원팟 그라운드 치킨 파 히타 파스타

나눔은 배려입니다!

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이 원팟 치킨 파 히타 파스타는 완벽한 평일 저녁 러시 디너입니다. 따뜻한 향신료, 양파, 후추, 크림 같은 사워 크림과 짝을 이룬 닭고기 갈은 물론 – 치즈! 이 요리가 얼마나 쉽게 만들 수 있고 단지 하나의 냄비에 불과한지 정말 좋아하실 것입니다!

편안한 음식! 일명 : 파스타.

위 안식을 키우는 것은 파스타로 묘사되지 않았을 것입니다.

붉은 고기, 감자 및 일종의 녹색 채소였습니다.

그런 다음 뉴욕으로 이사를 갔고 곧 파스타 STAT를 사랑하는 법을 더 잘 배웠습니다! 설득력이 많이 필요하지는 않습니다.

파스타를 좋아하는 것은 정말 간단합니다.

크림하고 다재다능하며 저렴합니다. 나는 무언가를 좋아하는 이상한 이유라고 생각하지만 우리 모두는 좋은 거래를 좋아합니다.

또한이 파스타는 풍미가 가득하고 모두 한 냄비에 만들어집니다. 그것은 또한 내가 항상 함께하는 요리가 적다는 것을 의미합니다.

저를 믿으세요.

한 냄비 식사에 가장 적합한 냄비는 무엇입니까?

냄비에 관한 한, 요리 할 때 하나의 냄비 파스타를 원할 때 측면이 튀어 나올 염려없이 모든 재료를 추가 할 수 있도록 측면이 멋진 것을 원합니다.

더러운 스토브를 청소하는 것은 최악 일 수 있습니다. 특히 나처럼 평평한 스토브를 가지고 있다면.

그래서이 1 개의 팟 치킨 파 히타 파스타를 위해 Le Creuset Braiser 팬을 신뢰했습니다.

이 팬 정말 놀랍습니다. 아직 소유하지 않은 경우 필요합니다. 저를 믿으세요!

르 크루제보다 조금 덜 무거운 팬을 찾고 있다면 American Kitchen에서 제가 가장 좋아하는 팬을 사용해보세요.

갈은 쇠고기로 대체 할 수 있나요?

물론입니다!

갈은 칠면조, 갈은 쇠고기 또는 갈은 돼지 고기를 쉽게 대체 할 수 있습니다.

저는 다진 닭고기의 맛을 정말 좋아합니다. 이 조리법에서 가져온 향신료의 풍미를 실제로 취할 수 있습니다.

그리스 요거트를 대신 사용해도 되나요?

예.하지만 지방이 적은 그리스 요구르트를 사용하는 것이 좋습니다.

무 지방을 사용하면 뜨거운 파스타 접시에 젓을 때 깨지는 경향이 있습니다.

이 레시피를 어떻게 변경할 수 있나요?

맛을 변경하는 방법을 찾고 있지만 방법은 동일하게 유지하는 경우 몇 가지 아이디어가 있습니다.

  1. 다진 고기를 바꿔 다른 맛을 내세요.
  2. 통조림 토마토 소스를 사용하는 대신 상점에서 구입 한 엔칠 라다 소스 15 온스를 사용하여 더욱 풍미를 더할 수 있습니다.
  3. 채소를 두 배로 늘리고, 야채 육수를 사용하고, 유제품이 아닌 치즈를 사용하고, 채식 경험을 위해 비건 고기 부스러기를 사용합니다.

이 레시피를 완성하기위한 팁

모든 재료를 미리 준비하십시오.

이렇게하면 요리 할 때 음식에 집중할 수 있고 한 번에 너무 많은 일을하려고해서 압도 당하지 않게됩니다.

물론 좋은 한 냄비 식사처럼 저는 풍미가 가득하고 치즈를 얹었습니다.

실제로 한 끼에 너무 많이 먹을 수 있습니까? 걱정하지 마세요. 나는 미쳐 가지 않았습니다.

사실,이 윗부분의 전체 레시피에서 제가 사용한 유일한 치즈입니다.

사워 크림을 조금 넣어도 돼요!

여기에서도 잘 작동 할 몹시 힘든 목장 팬이라면

저는 또한이 요리법이 더 쉽기 때문에이 조리법에 닭고기를 사용하기로 결정했습니다.

이 1 개의 냄비 닭고기 파 히타 파스타가 마음에 드십니까?

다른 쉬운 평일 저녁 요리법을 몇 가지 사용해보세요!

  • 원팟 버팔로 치킨 파스타
  • 로우 컨트리 보일 포일 패킷
  • 원팟 쇠고기 버섯 스트로가 노프
  • Chipotle Shrimp Fajita Bowls
  • One Pot Cajun Chicken and Rice
  • Chicken Crescent Packets

재료

  • 살코기 닭고기 1 파운드
  • 1 중간 크기의 노란 양파, 다진 것
  • 빨간 피망 1 개, 다진 것
  • 노란색 피망 1 개, 다진 것
  • 다진 마늘 2 쪽
  • 칠리 파우더 2 작은 술
  • 훈제 파프리카 1/2 작은 술
  • 커민 1/2 작은 술
  • 맛에 따라 코셔 소금
  • 검은 후추 , 맛보기
  • 토마토 소스 15 온스
  • 닭 육수 1 ~ 4 컵
  • 건조 파스타 8 온스
  • 1/4 컵 사워 크림
  • 1/4 다진 고수
  • 1/2 컵 잘게 썬 멕시코 블렌드 치즈

안내

  1. 양면 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 넣고 중불에 올려 놓습니다.
  2. 기름이 뜨거워지면 닭고기, 노란 양파, 피망, 마늘, 고춧가루, 훈제 파프리카, 커민, 코셔 소금, 그리고 후추.
  3. 고기가 완전히 익고 더 이상 분홍색이되지 않고 야채가 부드러워 질 때까지 요리합니다.
  4. 토마토 소스, 닭고기 육수, 말린 파스타를 붓습니다. 잘 섞어 섞습니다.
  5. 약 10 분 동안 또는 과거가 완전히 익을 때까지 끓입니다. 파스타가 완전히 익기 전에 혼합물이 너무 많이 익 으면 육수를 조금 더 추가합니다.
  6. 파스타가 완전히 익 으면 혼합물이 크림 같지만 걸쭉해야합니다. 사워 크림과 고수를 넣고 저어주세요.
  7. 치즈를 얹고 파스타의 따뜻함이 치즈를 녹이게합니다.
  8. 선택 사항-오븐용 접시에있는 경우 오븐 브로일러 아래에서 치즈를 녹입니다.
영양 정보 :

수확량 : 6 회 제공량 : 1
1 회 제공량 : 칼로리 : 337 총 지방 : 16g 포화 지방 : 6g 트랜스 지방 : 0g 불포화 지방 : 8g 콜레스테롤 : 87mg 나트륨 : 647mg 탄수화물 : 23g 섬유질 : 3g 설탕 : 7g 단백질 : 26g

이 웹 사이트는 편의를 위해 그리고 예의로만 대략적인 영양 정보를 제공합니다. 영양 정보는 다양한 이유로 다를 수 있습니다. 가장 정확한 영양 데이터를 얻으려면 레시피에 사용한 실제 재료를 기반으로 선호하는 영양 계산기를 사용하세요.

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