ワンポットグラウンドチキンファヒータパスタ
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このワンポットグラウンドチキンファヒータパスタは、忙しい平日のラッシュディナーに最適です。ひき肉と温かいスパイス、玉ねぎ、ピーマン、クリーミーなサワークリーム、そしてもちろん–チーズ！この料理がいかに簡単に作れるか、たった1つの鍋できっと気に入るはずです！
コンフォートフード！別名：パスタ。
成長したコンフォートフードは、パスタとは決して言われませんでした。
赤身の肉、ジャガイモ、ある種の緑の野菜でした。
それから私はニューヨークに引っ越しました、そして私はすぐに私がパスタSTATを愛することをよりよく学ぶことを学びました！説得力があったわけではありません。
パスタを愛するのはとても簡単です。
クリーミーで、用途が広く、安価です。何かを愛するのは奇妙な理由だと思いますが、ぜひお試しください。私たちは皆、かなりのことが大好きです。
さらに、このパスタは風味豊かで、すべて1つの鍋で作られています。それはまた、私がいつも乗っている料理が少なくなることを意味します。
信頼してください、
ワンポットミールに最適な鍋はどれですか？
鍋に関しては、作るときにワンポットパスタは、側面に何かがこぼれることを心配せずにすべての材料を追加できるように、側面がきれいなものが必要です。
汚れたストーブの掃除は単に最悪の場合があります。特に、私のようにフラットトップストーブをお持ちの場合。
それで、このワンポット挽いたチキンファヒータパスタのために、私はルクルーゼブレイザーパンの信頼を失いました。
このパンとても素晴らしいです。まだ所有していない場合は必要です。信頼してください！
ルクルーゼより少し軽い鍋をお探しの場合は、アメリカンキッチンの他のお気に入りの鍋を試してみてください。
牛ひき肉の代わりに使用できますか？
もちろんです！
七面鳥のひき肉、牛ひき肉、さらには豚ひき肉でも簡単に置き換えることができます。
たまたま鶏肉の味が大好きです。それはあなたがこのレシピで持ってくるスパイスの味を本当に引き受けることができます。
代わりにギリシャヨーグルトを使用できますか？
はい。ただし、脂肪の少ないギリシャヨーグルトを使用することをお勧めします。
無脂肪を使用すると、熱いパスタ皿に入れてかき混ぜると壊れやすくなります。
このレシピに他にどのような変更を加えることができますか？
フレーバーを変更する方法を探しているが、方法を同じに保つ場合は、いくつかのアイデアがあります。
- ひき肉を切り替えて、別の味を取り入れます。
- 缶詰のトマトソースを使用する代わりに、15オンスの店で購入したエンチラーダソースを簡単に使用して、さらに風味を高めることができます。
- 野菜を2倍にし、野菜のスープを使用し、非乳製品のチーズを使用し、ビーガンの肉を砕いてベジタリアン体験をします。
このレシピを完成させるためのヒント
すべての材料を事前に準備します。
これにより、料理の途中で料理に集中でき、一度にやりすぎに圧倒されることはありません。
もちろん、他のおいしいワンポットミールと同じように風味豊かに詰めてチーズをトッピングしました。
実際に1回の食事に多すぎることはありませんか？心配しないでください。私は夢中になりませんでした。
実際、このトップのレシピ全体で使用した唯一のチーズです。
少しサワークリームを入れてかき混ぜることもできます、私はそうしました！
あなたがここでもうまくいく頑固な牧場ファンなら。
このレシピには、簡単なため、鶏肉を使用することにしました。
このワンポット鶏肉のファヒータパスタが好きですか？
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材料
- 1ポンドの赤身の鶏肉
- 1ミディアムイエローオニオン、さいの目に切った
- 赤ピーマン1個、さいの目に切った
- 黄色ピーマン1個、さいの目に切った
- クローブニンニク2個、みじん切り
- チリパウダー小さじ2
- スモークパプリカ小さじ1/2
- クミン小さじ1/2
- コッシャーソルト、味わう
- 黒ピーマン、味わうために
- 15オンスのトマトソース
- 1-1 / 4カップのチキンストック
- 8オンスの乾燥パスタ
- 1/4カップサワークリーム
- 1/4ミンチシラントロ
- 1/2カップ細切りメキシカンブレンドチーズ
指示
- 大きな高さで両面フライパンにオリーブオイル大さじ1を加え、中火にかけます。
- 油が熱くなったら、鶏肉、黄タマネギ、ピーマン、ニンニク、チリパウダー、スモークパプリカ、クミン、コーシャーソルトを加えます。と黒コショウ。
- 肉が完全に調理され、ピンク色がなくなり、野菜が柔らかくなり始めるまで調理します。
- トマトソース、チキンストック、乾燥パスタを注ぎます。混ぜ合わせます。
- 混合物を約10分間、または過去が完全に火が通るまで煮ます。パスタが完全に調理される前に混合物が過度に調理される場合は、もう少しストックを追加します。
- パスタが完全に調理された後、混合物はクリーミーですが濃厚になるはずです。サワークリームとコリアンダーを入れてかき混ぜます。
- チーズをのせて、パスタの温かさでチーズを溶かします。
- オプション-オーブンで安全な皿に入れている場合は、オーブンブロイラーでチーズを溶かします。
栄養情報：
収量：6サービングサイズ：1
サービングあたりの量：カロリー：337総脂肪：16g飽和脂肪：6gTrans脂肪：0g不飽和脂肪：8gコレステロール：87mgナトリウム：647mg炭水化物：23g繊維：3g砂糖：7gタンパク質：26g
このウェブサイトは、便宜上および礼儀としてのみおおよその栄養情報を提供します。栄養情報はさまざまな理由で変わる可能性があります。最も正確な栄養データを得るには、レシピで使用した実際の材料に基づいて、好みの栄養計算機を使用してください。
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