15 Ideen zur Zubereitung von Frühstücksmahlzeiten für geschäftige Morgen!
Diese 15 Ideen zur Zubereitung von Frühstücksmahlzeiten für geschäftige Morgen sind perfekt, wenn Sie in Eile sind oder einfach keine Zeit haben, Frühstück zu machen.
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Warum gesunde Mahlzeiten zubereiten?
Ein gesundes Frühstück zu essen ist etwas, mit dem viele Menschen zu kämpfen haben, und Sie sind es nicht allein.
Ich habe morgens als erstes keinen großen Appetit und ich mag wirklich nicht viele Frühstücksnahrungsmittel, besonders süßere Optionen wie Müsli. Ich weiß nichts über dich, aber ich „Ich war schon immer eine herzhafte Art von Mädchen!
Ich bin auch körperlich sehr unmotiviert, um das Frühstück zuzubereiten, daher ist es für mich am einfachsten, das Frühstück fertig zu haben, damit ich es in den Kühlschrank stellen kann.“ Keine Entschuldigung, morgens nicht zu essen.
Wenn Sie mich mögen und es schwierig finden, jeden Morgen zu frühstücken, sind diese gesunden Frühstücksrezepte eine großartige Möglichkeit, den Dingen einen Schritt voraus zu sein und organisiert zu bleiben, damit Sie organisiert bleiben kann sich darauf konzentrieren, ohne Eile oder Arbeit zur Arbeit zu kommen Überlegen Sie, was Sie essen werden.
Diese Frühstücksideen helfen Ihnen:
- Sparen Sie morgens Zeit
- Sparen Sie Geld seit Sie „Halten Sie nicht an der Durchfahrt an.
- Seien Sie jede Arbeitswoche besser organisiert.
- Reduzieren Sie Stress, da das Frühstück im Kühlschrank bereit ist.
Die folgenden Ideen für die Zubereitung des Frühstücks sind sehr einfach und Sie werden sie lieben, egal ob Sie eine herzhafte oder süße Person sind. Es gibt Optionen für beide unten aufgeführten und die meisten dieser Rezepte für gesundes Frühstück können im Voraus in weniger als einer Stunde zubereitet werden.
Hier sind die besten Behälter für die Zubereitung von Mahlzeiten für Frühstücksrezepte:
- Glasschalen für die Zubereitung von Mahlzeiten eignen sich hervorragend zum sicheren Mikrowellen- und Aufwärmen Ihrer Lebensmittel – perfekt für Frühstücksaufläufe und stahlgeschnittenen Hafer
- Diese Bento-Box-Behälter eignen sich perfekt zum Trennen von Zutaten, verwenden jedoch denselben Behälter (denken Sie an Beeren) und Pfannkuchen)
- Füllen Sie Ihre Gefriertruhe mit nitrat- / zuckerfreiem Speck von Butcher Box auf – und erhalten Sie für eine begrenzte Zeit zwei kostenlose Ribeyes und Speck!
Ideen für ein gesundes Frühstück
In diese Zusammenfassung der Frühstücksideen habe ich alles aufgenommen, von Frühstücksburritos bis hin zu stahlgeschnittenem Hafer, Frühstücks-Quesadillas, Eierbissen und vielem mehr.
Viele der folgenden Frühstücksoptionen können Seien Sie gefroren. Wenn Sie sich also weit vorbereiten, können Sie einige der Rezepte für später einfrieren und in der Mikrowelle aufwärmen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihre mikrowellengeeigneten Schalen für die Zubereitung von Mahlzeiten verwenden!
Sie können die meisten dieser Frühstücksideen mit einer Blechpfanne, einer Auflaufform, in Ihrem Instant-Topf, in einer Pfanne oder in Ihrem Slow Cooker zubereiten . Die Möglichkeiten sind endlos und die meisten von ihnen beinhalten das Batch-Kochen einer riesigen Portion und das Aufteilen für die Arbeitswoche.
Rezeptfreie einfache Frühstücksideen
Schließlich, wenn Sie es vergessen haben Machen Sie tatsächlich Ihre Essenszubereitung oder möchten Sie an den Wochenenden keine Essenszubereitung machen, es gibt einige einfache Frühstücksoptionen für geschäftige Morgen, die Sie blitzschnell zaubern können!
Hier sind einige meiner Favoriten zum Schluss. winzige Frühstücksideen:
- Avocado-Toast mit Ei
- Proteinriegel und Banane
- Instant-Haferflocken und Beeren
- Obst und Joghurt Smoothie
- Griechischer Joghurt und Müsli
- Nussbutter-Toast mit Früchten
- Gefrorene Vollkornwaffeln mit Obst und Erdnussbutter
- Mikrowellenquiche
Wenn Sie ein Fan des Frühstücks zur Zubereitung von Mahlzeiten sind, sehen Sie sich diese großartigen Rezepte für ein gesundes Frühstück unten an und sagen Sie mir, welches Sie zuerst probieren werden!
Gefrierschrankfreundliche Mini-Frühstückspizzas von The Girl on Bloor
Pina Colada Instant Pot Steel Hafer über The Girl on Bloor
Mahlzeitzubereitung Frühstück Taco Scramble über Skinnytaste
Crockpot-Frühstücksauflauf über The Girl on Bloor
Bananen-Eierpfannkuchen für die Zubereitung von Mahlzeiten über The Girl on Bloor
Meal Prep Sausage Egg McMuffin über The Girl on Bloor
Berry Quinoa Frühstückszubereitung über süße Erbsen & Safran
Meal Prep Starbucks-Eierbisse über The Girl on Bloor
Zubereitungsschalen für Süßkartoffel-Frühstücksgerichte über Erbsen und Safran
Tex Mex Frühstück Quesadillas über The Girl on Bloor
Mahlzeit vorbereiten Eiweiß Frittata über The Girl on Bloor
Karottenkuchen-Haferflocken-Muffin-Tassen über The Girl on Bloor
Ganze 30 Süßkartoffel-Haschisch über The Girl on Bloor
Mexikanische Rührei-Frühstücksschale über The Charming Detroiter
Gefrierschrank-Frühstücks-Burritos über halb verkratzte
Gefrierfreundliche Zubereitung von Mahlzeiten Frühstück Taquitos über The Girl on Bloor
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15 schnelle, gesunde Frühstücksideen für geschäftige Morgen!
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