伝統的なアイリッシュビーフとギネスシチュー

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アイルランドで最も象徴的なパブフードの中で、このリッチで丈夫なアイリッシュビーフギネスシチューはあなたの味覚を歌わせ、数秒間懇願させます!

伝統的なアイリッシュビーフギネスシチュー

おいしいビーフシチューほど快適さを語るものはありません。ビーフシチューのバリエーションは世界中で見られ、有名な例としては、フランスのブーフブルギニョン、ハンガリーのグーラッシュ、ベルギーのカルボナードアラフラマンド(レシピは近日公開)などがあります。 1つ目はワインで煮込み、2つ目はパプリカでたっぷりと味付けし、3つ目はビールで煮込みます。

今日、アイルランドの象徴的なバージョンであるビーフギネスシチューに出会います。またはギネスビーフシチュー。どちらの言い方をしても。

その名前が示すように、アイルランドのビーフシチューが他と一線を画しているのは、ギネススタウトが含まれていることです。ゆっくりと煮込むとアルコールが蒸発し、フォークテンダービーフ、ワキシーポテト、パースニップとニンジンの甘さで、深みのあるしっかりとした味わいが残ります。

ギネスビーフシチューは、伝統的なアイリッシュパブ料理です。ダブリンのパブに行ってメニューに見つからないのは、おそらく難しいでしょう。イギリス諸島での外食に関しては、パブ料理は大胆な味と手頃な価格の家庭料理に最適です。ダブリンには、The Brazen Head(ダブリンで最も古いパブ)からMulligans(John F.KennedyやDorisDayなどの有名人が食事をした場所)、Arthurs Pub、Sheehans、Temple Bar Pub、The QuaysBarまでさまざまな選択肢があります。

これらのいくつかは、ダブリンの文化地区の中心であるテンプルバー地区にあり、特に観光客や地元の人々に人気のギネスビーフシチューで有名です。

牛肉&ギネス煮込みは簡単ですが、味には絶対に必要ないくつかのステップがあります。何よりもまず:牛肉を茶色にします!焦ってはいけません。このステップをスキップしてください。それは非常に重要です。だから、最後のピースごとに、牛肉をバッチで焦がすのに時間をかけてください。焦げ目をつけてから野菜を簡単に炒めたら、必要に応じてすべてをスロークッカーに移すことができます。

もう1つは、焦げ目がついた牛肉を捨てないでください。鍋の底!そこにたくさんの味があり、鍋の底に固まっています。ギネスを追加するときは、そのままにして釉薬を取り除きます(茶色の部分を削り取ります)。これらの2つの手順と残りのレシピを次のように実行すると、素晴らしいアイリッシュビーフとギネスシチューが1つできます!

始めましょう!

長時間煮込むビーフシチューのために、高価な牛肉の切り身を購入する必要はありません。安価で霜降りの良いカットを入手してください。チャックロースト(私がここで使用しているもの)で失敗する可能性があります。

穀物全体の牛肉を1インチの小片に切ります。塩、こしょう、小麦粉をまぶして、まぶす。取っておきます。

ベーコンをダッチオーブンまたは重い鍋で完了するまで炒め、スロット付きスプーンで取り出します。ベーコンが鍋に滴り落ちる。 (私はこのルクルーゼダッチオーブンを使用していますが、ほぼ同じくらい頻繁にロッジダッチオーブンを使用しています。これはコストのほんの一部です。)

バッチで作業し、ピースを過密にしないように注意して、たっぷりと茶色にします。四方を牛肉にします。

牛肉を皿に移し、すべての牛肉が焦げ目がつくまで繰り返します。終わったら鍋を洗い流さないでください。鍋の底に黒くなった部分を残してください(そこにたくさんの風味があります!)。

玉ねぎを加えて炒め、必要に応じて油を加えて、軽く焦げ目がつくまで約10分焼きます。にんにくを加えてさらに1分煮ます。野菜を加えてさらに5分間調理します。

**この時点で、必要に応じてすべてをスロークッカーに移すことができます。残りの手順に従って、LOWで6〜8時間、またはHIGHで3〜4時間調理します**

ギネスを加えて急速に沸騰させ、鍋の底の釉薬を取り除きます(底の茶色い部分をこすり落とします)。 2分間茹でます。

残りの材料と一緒に牛肉とベーコンを鍋に戻します。混ぜ合わせて沸騰させます。

火を弱め、蓋をして2時間煮ます。味に塩とコショウを加えます。

シチューを皿に盛り、無愛想なカントリーパンやアイリッシュソーダブレッドと一緒に温めてお楽しみください。

このシチューは翌日さらに美味しくなります。

お楽しみください!

ピンミー!

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伝統的なアイルランドの牛肉とギネスシチュー

キンバリーキルブリュー

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準備時間20分
調理時間2時間30分
合計時間2時間50分

コースメインコース、メインディッシュ
料理アイルランド語

6人前
カロリー533kcal

成分USCustomaryMetric 1x2x3x

  • 6オンスのベーコン、さいの目に切った
  • 2ポンドのビーフチャック
  • 3大さじ多目的小麦粉
  • 中型から大型の黄色い玉ねぎ2個、みじん切り
  • 3クローブニンニク、みじん切り
  • 4つの中程度の固い、ワックス状のポテト(例、ユーコンゴールド)、1インチのピースにカットs
  • 2つの大きなニンジン、1/2インチの断片に刻んだ
  • 2つのリブセロリ、刻んだ1/2インチのピース
  • 小さじ1杯、1/2インチのピースに切り刻む
  • 1本(1パイント16オンス)ギネスエクストラスタウト
  • 1カップの強いビーフブロス
  • 小さじ2杯のウースターシャーソース
  • 1/4カップのトマトペースト
  • 小さじ1杯の乾燥および粉砕したポルチーニ茸(オプションで、リモートではありません)伝統的ですが、すごいです)
  • 小さじ1杯の乾燥タイム
  • 小さじ1杯の乾燥ローズマリー
  • 11/2小さじ塩
  • 1/4小さじ挽きたての黒コショウ
  • 2つのベイリーフ
  • 味わう塩とコショウ

手順

  • 牛肉を穀物全体で1インチの小片に切ります。塩、こしょう、小麦粉をまぶして、まぶす。取っておきます。
  • ベーコンをダッチオーブンまたは重い鍋で完了するまで炒め、それを取り除きます。スロット付きのスプーンで、ベーコンを鍋に滴下したままにします。
  • バッチで作業してピースを過密にしないように注意し、四方をたっぷりと焼きます。牛肉を皿に移し、すべての牛肉が焦げ目がつくまで繰り返します。
  • 玉ねぎを追加します必要に応じてさらに油を加えて、軽く焦げ目がつくまで約10分間炒めます。にんにくを加えてさらに1分煮ます。野菜を加えてさらに5分煮ます。ギネスを加えて急速に沸騰させ、鍋の底をデグレーズします(底の茶色い部分をこすり落とします)。 2分間沸騰させます。

    牛肉とベーコンを残りの材料と一緒に鍋に戻し、かき混ぜて混ぜ合わせます。

    (**この時点で、必要に応じてすべてをスロークッカーに移すことができます。残りの手順に従って、LOWで6〜8時間、またはHIGHで3〜4時間調理します。)

    沸騰させます。火を弱め、蓋をして2時間煮ます。塩こしょうで味を調えます。

  • 無愛想な田舎のパンまたはアイルランドのソーダブレッドを添えてください。このスープは翌日さらに良くなります。

栄養

カロリー:533kcal |炭水化物:31g |たんぱく質:37g |脂肪:29g |飽和脂肪:11g |コレステロール:123mg |ナトリウム:1222mg |カリウム:1459mg |ファイバー:6g |砂糖:5g |ビタミンA:3655IU |ビタミンC:25.2mg |カルシウム:108mg |鉄:8。3mg

キーワードビーフギネスシチュー

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