Pesto sem nozes

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Com uma abundância de manjericão perfumado, não há nada melhor do que preparar um lote rápido de pesto sem nozes. Minha receita de pesto caseiro congela bem e realça o sabor de tudo, de molhos a molhos, molhos, pratos com ovos e muito mais. Esta receita fácil é com baixo teor de carboidratos, ceto, sem glúten, sem grãos, sem açúcar e amigável com Trim Healthy Mama.

Manjericão é minha coisa favorita para cultivar no meu jardim no verão. É bastante fácil de cultivar e delicioso em muitas preparações. Adoro mordiscar uma folha durante a jardinagem, usá-la em saladas e até mesmo enfiar um raminho na minha garrafa de água.

À medida que o verão acaba, sempre pego qualquer manjericão que ainda está crescendo e faço pesto para desfrutar nos meses de inverno. Minha receita de pesto sem nozes é perfeita para usar sua fartura de verão.

Se você não jardina, basta comprar alguns cachos na loja e também pode ter um delicioso pesto caseiro! Minha receita de pesto de manjericão sem nozes é a melhor coisa que você pode tirar do freezer em fevereiro e março.

Como fazer pesto grátis de nozes

Quando me deparei com um saco enorme de sementes de girassol torradas e salgadas à venda na Costco no mês passado, pensei imediatamente em usá-las em pesto. Elas são muito mais baratas do que pinhões e com alergia a nozes em minha casa, apenas alguns tipos de nozes podem entrar.

Não perdi as nozes pignoli neste pesto. O sabor do manjericão e do queijo transparece e encorajo-vos a usar um bom queijo duro neste e não o tipo shaker verde. Não me oponho a eles, mas na receita, você pode sentir a diferença.

A maneira mais fácil de fazer pesto

Algo que eu não sugiro é colocar todos os ingredientes no copo de mistura de um pequeno liquidificador tipo foguete (apesar das minhas fotos). Tive que parar e misturar com frequência. Não havia líquido ou espaço suficiente para realmente cortar tudo facilmente. Usar um pequeno processador de alimentos padrão economizaria algum tempo e aborrecimento.

Que tipo de óleo devo usar para o pesto?

Tradicionalmente, o azeite é usado para o pesto de manjericão fresco, mas qualquer tipo de óleo de sabor suave pode ser usado no lugar. O óleo de abacate funciona muito bem com esta receita de pesto sem pinhão.

Mais tipos de pesto

Pesto de espinafre – Basta colocar no espinafre no lugar do manjericão.

Pesto de tomate seco ao sol – use tomates secos (mergulhe-os primeiro em água quente) no lugar ou além das folhas frescas de manjericão.

Pesto de couve – troque o manjericão por couve.

Salsa Pesto – Mais uma vez, basta trocar o manjericão por salsa.

Vegan Pesto – Troque o fermento nutricional pelo queijo.

Vê um padrão aqui? Você pode manter as sementes e o óleo de girassol e mudar os outros ingredientes e ainda obter uma receita deliciosa de pesto!

Como posso Eu uso pesto sem nozes?

Pesto funciona muito bem como marinada para carnes grelhadas e vegetais, como base para molhos cremosos e molhos de salada, como condimento para hambúrgueres e em receitas. Aqui estão algumas de nossas receitas favoritas para usar este pesto sem nozes; Mozzarella fácil & Caçarola de frango com pesto, frango com pesto assado, & Salsicha assada com manjericão cremosa.

Experimente também esta Receita de alho Aioli para outro ótimo condimento!

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Pesto sem nozes

Com uma abundância de manjericão perfumado, não há nada melhor do que preparar um lote rápido de pesto sem nozes. Congela bem e realça o sabor de tudo, desde molhos a molhos, molhos, pratos com ovos e muito mais.

Tempo de preparação: 5 minutos
Tempo total: 5 minutos

Curso: condimento, molho
Cozinha: americana, italiana

Porções: 12 porções
Calorias: 152
Autor: Taryn

Ingredientes

  • ▢ 1 xícara de manjericão fresco, embalado
  • ▢ ¾ xícara de azeite de oliva extra-virgem
  • ▢ ½ xícara de queijo pecorino romano ralado
  • ▢ ¼ xícara de sementes de girassol salgadas torradas

Instruções

  • Combine os ingredientes em um processador de alimentos e pulse até ficar homogêneo.
  • Guarde na geladeira por até uma semana ou no freezer por até 6 meses.

Notas

Subsituições:

Óleo: qualquer óleo com sabor suave pode ser usado no lugar do azeite de oliva extra-virgem.

Queijo: qualquer queijo duro como o parmesão pode funcionar para o pesto. Para um pesto vegan, você pode adicionar fermento nutricional para o queijo.

Nutrição

Porção: 1,5 colheres de sopa | Calorias: 152 | Carboidratos: 0g | Proteína: 2g | Gordura: 16g | Gordura saturada: 2g | Colesterol: 2mg | Sódio: 67mg | Potássio: 27mg | Fibra: 0g | Açúcar: 0g | Vitamina A: 140 UI | Vitamina C: 0,3mg | Cálcio: 55mg | Ferro: 0,3 mg
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Originalmente publicado em 26 de setembro de 2017. Revisado e republicado em 17 de abril de 2020.

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