Klopsiki z indyka
Klopsiki z indyka są idealnie rozjaśniane kolacja w ciągu tygodnia! Podawaj je z odrobiną marinary na makaronie lub zoodles lub po prostu ułóż je na talerzu i podawaj z warzywami. Proste, zdrowe i sycące!
To początek nowego roku, a to oznacza, że nadszedł czas, aby odejść od świątecznych ciasteczek i zintensyfikować swoją grę w zdrowe odżywianie.
Największy sukces odnoszę, karmiąc moją rodzinę zdrowszymi posiłkami, kiedy biorę już coś, co już biorę kochać i po prostu trochę rozjaśnić.
Wpisz te pieczone klopsiki z indyka!
Każdy uwielbia dobre klopsiki, a te są rozjaśniane mielonym indykiem zamiast wołowiny i są pieczone do perfekcji, a nie gotowane na oleju na kuchence.
Mógłbym odłożyć całą partię tych klopsików z indyka za jednym razem, ale ja To chyba zniweczyłoby całe „zdrowe odżywianie”, o które tu chodzi. Ale, człowieku, te są dobre.
Co mówią Czytelnicy!
„Mój wnuk je uwielbia! Położyłem je na kuchence i gotuję w rosole z kurczaka . Są niesamowite i zdrowe. Dobrze też zamrażają ”. -Deb
Jak zrobić:
Ten post zawiera linki partnerskie. Jako współpracownik Amazon i członek innych kwalifikujących się programów, zarabiam na kwalifikujących się zakupach .
Aby rozpocząć przepis na klopsik z indyka, dodaj trochę mielonego indyka (lub kurczaka, jeśli wolisz klopsiki z kurczaka!) i bułki tartej do miski.
Zamierzamy dodać trochę smaku mielona cebula i czosnek, dużo świeżej pietruszki i trochę włoskiej przyprawy. Nie zapomnij o soli i pieprzu.
- Wymieszaj wszystko drewnianą łyżką lub rękami. .
- Miksuj, aż wszystko będzie po prostu połączone. Nie przemęczaj klopsików.
Umieść klopsiki na dużej blasze do pieczenia spryskanej nieprzywierającym sprayem, a następnie włóż je do środka gorący piekarnik.
Pomocna wskazówka!
- Używam dużej łyżki do ciastek (link partnerski), aby wyjąć kulki z mieszanki klopsików, a następnie w dłoniach zwijam je w ładnie ukształtowaną kulkę.
- Pieczenie zajmie około 15 minut. Przed podaniem zawsze sprawdzam drób termometrem. Powinny one osiągnąć wewnętrzną temperaturę 165 stopni. Używamy i uwielbiamy ten termometr błyskawiczny. Jest magnetyczny, więc możesz przykleić go z boku lodówki i wiedzieć, gdzie go znaleźć.
Jak podawać z tymi zdrowymi klopsikami z indyka:
Te klopsiki z indyka można podawać na wiele sposobów!
Wrzuć do nich wykałaczkę i podawaj jako przekąskę lub przystawkę. Same w sobie są super aromatyczne, ale trochę podgrzanej marinary lub sosu BBQ stanowi niezły dip. Możesz nawet zanurzyć je w naszym sosie musztardowym.
Podgrzej trochę marinary na kuchence i wrzuć do niej klopsiki. Podawaj z makaronem lub makaronem z cukinii.
Potraktuj je jako danie główne i ułóż je na talerzu obok porcji moich pieczonych warzyw i sałatki z domowym dressingiem z rancza.
Ułóż je w bułkę hoagie, na wierzch polej niskotłuszczową mozzarellą i marynatą . Jak dobrze to brzmi?
Myślę też, że byłoby wspaniale podane razem z pieczonymi ziemniakami z frytkownicy!
Te pieczone klopsiki z indyka będą hitem bez względu na to, jak je podasz!
Pytania o tym przepisie:
Tak! Wolimy zamrażać je po ugotowaniu. Rozłóż je na blasze do pieczenia i włóż do zamrażarki na 1 godzinę. Wyjmij z zamrażarki i umieść klopsiki w zapinanej torebce. Podgrzej na kuchence w sosie marinara.
Nie. Drób musi być w pełni ugotowany i nie powinien być w ogóle różowy.
Temperatura wewnętrzna powinna wynosić 165 stopni F.
Więcej przepisów z indyka!
- Pieczeń z indyka: jest tak samo wilgotna i pyszna jak tradycyjny klops!
- Najlepszy burger z indyka Przepis: Szczerze. Podobają mi się bardziej niż burgery wołowe.
- Zupa z indyka z resztek: użyj rozdrobnionego indyka z wakacji lub zrób to z indykiem mielonym!
- Frytkownica powietrzna Pierś indyka: chrupiąca, soczysta i wilgotne mięso!
Obserwuj mnie w mediach społecznościowych, aby uzyskać więcej pomysłów na przepisy & inspiracji!
Przepis
Klopsiki z indyka
Składniki
- ▢ 1 funt mielonego indyka
- ▢ 1/2 szklanki bułki tartej
- ▢ 1 duże jajko
- ▢ 1/3 szklanki mielonej cebuli
- ▢ 2 ząbki czosnku mielone
- ▢ 2 łyżki mielonej pietruszki
- ▢ 1 łyżeczka przyprawy włoskiej
- ▢ 1/2 łyżeczki soli
- ▢ 1/2 łyżeczki pieprzu
Instrukcje
-
Rozgrzej piekarnik do 400 stopni. Spryskaj dużą blachę do pieczenia z krawędzią nieprzywierającym sprayem.
-
Dodaj wszystkie składniki do dużej miski i dobrze wymieszaj, aby je połączyć .
-
Podawaj na gorąco.
Wskazówki & Uwagi:
Aby zamrozić, umieść ugotowane i schłodzone klopsiki w bezpiecznej torbie do zamrażania i zamknij. Przechowywać w zamrażarce do 3 miesięcy. Aby odgrzać, dodaj zamrożone klopsiki do marynaty i gotuj na małym ogniu, aż się podgrzeją.