계란 야채 캐서롤 조리법
저는 대부분의 캐서롤 팬이 아닙니다. 이름만으로는 잘 어울리지 않습니다. 나는 내 음식을 섞는 것을 좋아하지 않으며 대부분의 캐서롤에는 통조림 수프가 들어있는 것 같아서 무섭습니다. 나는 거기에 멋진 캐서롤이 있다고 확신합니다. 나는 그들이 빠르고 쉬운 식사를 만들고 대부분의 사람들이 그것을 좋아한다는 것을 알고 있지만 그들은 나의 “차 한 잔”이 아닙니다.
우리는 브런치를 위해 친구가 있었고 Josh는 그가 달걀 캐서롤을 만들 수 있는지 물었습니다. AGGH! 그 단어는 다시 🙂 처음에는 아이디어가 마음에 들지 않았지만 그가 만들고 싶은 것을 설명한 후에는 전부였습니다.
그는 기본적으로 프리 타타를 만들었습니다. 오븐에서 9×13 팬을 사용했습니다. 그는 계란과 야채 양파, 빨간색과 노란색 고추, 토마토, 시금치를 사용했습니다. 또한 모짜렐라 치즈도 추가했습니다. 그는 서둘러 채찍질했고 실제로는 정말 예뻤습니다. 그는 그것을 오븐에서 꺼 냈습니다.
아침이나 브런치에 동행한다면 달걀 캐서롤을 한 번 먹어보세요! 간단하고 대중에게 먹이를 줄 것입니다! 그리고 캐서롤에 휴식을 취해야 할 것 같네요. 결국 그렇게 나쁘지는 않습니다. 적어도 이것은 그렇지 않았습니다!
채식주의 자
달걀 야채 캐서롤
우리는이 달걀 야채 캐서롤을 좋아합니다.
2 개 투표 중 5 개
준비 시간 10 분
총 시간 50 분
재료
- 계란 18 개
- 탈지 우유 튀김
- 맛볼 소금과 후추
- 스파이크 양념
- 올리브 오일
- 1/2 붉은 고추 깍둑 썰기
- 노란색 고추 1/2 개 깍둑 썰기
- 적 양파 1/2 개 깍둑 썰기
- 1 컵 다진 신선한 시금치
- 다진 로마 토마토 3 개
- 1 컵 m 잘게 썬 ozzarella 치즈
- 파마산 치즈 잘게 썬 것
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지침
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큰 그릇에 계란 18 개를 함께 휘젓습니다. 우유를 더합니다. 맛에 소금과 후추를 첨가하십시오. 우리는 또한 스파이크 조미료, 1-2 티스푼을 사용했습니다. 이것이 없으면 이탈리아 식 조미료를 사용해보세요.
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큰 프라이팬에 올리브 오일에 고추와 양파를 살짝 볶은 다음 시금치를 1 ~ 2 분 정도 넣고 기름칠을 한 9×13 파이렉스 접시에 계란을 붓고 볶은 야채와 토마토를 넣고 팬에 모든 것을 저어줍니다. 모짜렐라 치즈에 넣습니다. 모든 것이 고르게 분포되어 있는지 확인합니다.
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350도 오븐에서 굽습니다. 약 35 ~ 40 분 또는 계란이 굳어 황금색이 될 때까지.
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캐서롤에 원하는 경우 파마산 치즈.
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admin
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