Helppo 2 minuutin 2-ainesosinen jäädytetty hedelmäsm smoothie

viimeiset noin 5 päivää (luulen, että he kutsuvat sitä viikoksi), olen tehnyt pakastettua hedelmäs smoothie joka aamu. Juo, ei katso. Vain siinä tapauksessa, että mietit. 😂

Parasta on, että se on erittäin helppo tehdä smoothie. Itse asiassa se on 2 minuutin hedelmäs smoothie. Koska äidillä ei ole aikaa 100-vaiheiseen smoothieen. Äidillä on kuitenkin aikaa luoda yksinkertainen hedelmäs smoothie, joka saa hänet tuntemaan olonsa energiseksi, terveeksi ja hyväksi minulle.

Tässä smoothieessa käytän jäädytettyä ”hedelmäsekoitetta” valikoimaa viipaloituja persikoita, siemenettömiä punaisia viinirypäleitä, ananaspaloja ja mansikoita. , mansikkabanaani), mikä on tämän reseptin kauneus!

Miksi pakastettuja hedelmiä eikä tuoreita hedelmiä? on monia syitä.

1. Se luo jääkylmän smoothien.
2. Jääpaloja ei tarvita.
3. Se on helpompi valmistaa.

Mutta tässä on asia. Sinulla on oltava hyvä tehosekoitin hyvän smoothien tekemiseksi. Jos ei, turhaudut pakastettuihin hedelmiin, jotka ovat jumissa terät ja prosessi vie varmasti yli kaksi minuuttia.

Joten, tee itsellesi sm oothie suosio ostamalla uusi tehosekoitin, jos sinulla ei vielä ole sellaista. Minulla on ”Ninja Professional Countertop Blender with 1100-Watt Base, 72oz Total Crushing Picker and (2) 16oz Cup of Frozen Drinks and Smoothies (BL660).”

Tämä on tehosekoitin, jota voit käyttää mihin tahansa reseptiin ja tehokkaasti. Kupin lisäykset tekevät myös smoothie-merkinnöistä tuulta. Myös helppo puhdistus, koska kaikki tehdään yhdessä astiassa.

En koskaan ajatellut kirjoittavan sanaa ”astia” reseptiviestiin, mutta tässä me olemme. 😬

Joka tapauksessa … Ninjalla on myös vain smoothie-tehosekoitin, joka voi olla myös hieno vaihtoehto.

Okei, nyt kun meillä on ”puhe” (tehosekoittimista) ), perehdytään smoothie-reseptiin.

Pidän myös mantelimaidosta smoothiejani, mutta voisit tehdä täysin toisen maidon, kuten kookosmaitoa (tai kookosvettä), lehmänmaitoa tai cashew-maitoa. Mantelimaidolla ei mielestäni ole vahvaa makua (joten saat enemmän hedelmämakua ) ja on kevyt.

Hanki alla oleva resepti!

2 minuutin jäädytetty hedelmäm smoothie

Tuotto: 1 annos

Valmistusaika: 1 min

Kypsennysaika: 1 min

Kokonaisaika: 2 minuuttia

5 3 äänestä

Jätä arvostelu ”

ainesosat

• 6 oz-8oz pakastettua hedelmää per smoothie-kuppi ostan 12-16 oz: n pussitetut pakastetut hedelmät, jotka ovat käytettävissä jokaiselle smoothie-tuotteelle, soololle tai yhdistelmälle ( katso esimerkiksi kuvia)
• 6 oz-8oz mantelimaitoa tai maitoa vastaavaa kookosmaitoa, maitomaitoa jne. – täytä smoothie-kuppi viivan täyttämiseksi (katso esimerkiksi kuvia )

Ohjeet

• Täytä tehosekoitin- tai smoothiekuppi jäädytetyillä hedelmillä (älä koskaan ylitä kupin ”täyttö” -viivaa)
• Lisää mantelimaitoa.
• Sekoita halutuksi paksuus.

YUM!

* linkit tehosekoittimiin ovat tytäryhtiölinkkejä.

Jos etsit tuoreita hedelmäs smoothieita tai muita tyylejä (hei, en arvioi), tarkista nämä reseptit:

• vihreä smoo thies
• granaattiomena-marja-smoothie-kulho
• mansikka ”poimi minut”-smoothie
• marja terveellinen smoothie-kulho
• mansikka-mango-smoothie
• appelsiinimehun smoothie
• mansikka banaaniananasmehun smoothie
• maapähkinävoi banaanis smoothie
• mansikka banaanim smoothie
• vanilja-smoothiet jogurtti ja kreikkalainen jogurtti
• banaanimustikas smoothie
• smoothiet hedelmillä ja jogurteilla
• smoothiet omenamehulla