Type A og Type B Personlighetsteori

Type A and B Personality

Av Saul McLeod, oppdatert 2017

Denne typen personlighet gjelder hvordan folk reagerer på stress. Imidlertid, selv om navnet antyder en personlighetstypologi, blir det mer hensiktsmessig konseptualisert som et trekkontinuum, med ekstremer Type A- og Type B-individer i hver ende.

Type A-personlighet er preget av en konstant følelse å jobbe mot klokken og en sterk følelse av konkurranseevne. Personer med en type A-personlighet opplever generelt et høyere stressnivå, hater svikt og har vanskelig for å slutte å jobbe, selv når de har oppnådd sine mål.

Forskningsbakgrunn

Friedman og Rosenman (begge kardiologer) oppdaget faktisk type A-oppførsel ved et uhell etter at de skjønte at ventestolene deres måtte ombetras mye raskere enn forventet.

Da møbeltrekkeren kom for å gjøre arbeidet, inspiserte han stolene nøye og bemerket at møbeltrekket hadde brukt på en uvanlig måte: «det er noe annerledes med pasientene dine, jeg har aldri sett noen slite ut stoler som dette.»

I motsetning til de fleste pasienter, som venter tålmodig, syntes hjertepasientene ikke å kunne sitte i setene sine lenge og bar ut stolmenes armer. De pleide å sitte på kanten av setet og hoppet ofte opp.

Legene avviste imidlertid opprinnelig denne bemerkningen, og det var bare fem år senere at de startet sin formelle undersøkelse.

Friedman og Rosenman (1976) merket denne oppførselen Type A personlighet. De gjennomførte deretter forskning for å vise at personer med type A-personlighet har større risiko for hjertesykdom og høyt blodtrykk enn type Bs.

Selv om det opprinnelig ble kalt «Type A-personlighet» av Friedman og Rosenman, har det nå vært konseptualisert som et sett med atferdsmessige responser kjent som Type A atferdsmønster.

Type A Behavior Pattern (TABP)

Type A Behavior Pattern (TABP)

Type B & C Personligheter

Type B & C-personligheter

Type B-personlighet er preget av en avslappet, tålmodig og lettvint natur. Personer med type B-personlighet jobber jevnt og trives, men har ikke en tendens til å bli stress når mål ikke oppnås.

Personer med type B-personlighet har en tendens til å være mer tolerante overfor andre, er mer avslappede enn type A-individer, mer reflekterende, opplever lavere nivåer av angst og viser et høyere nivå av fantasi og kreativitet.

Type C-personligheten har vanskeligheter med å uttrykke følelser og har en tendens til å undertrykke følelser, spesielt negative som for eksempel ange r.Dette betyr at et slikt individ også viser «patologisk finhet,» konflikt unngåelse, høy sosial ønskelighet, over samsvar og tålmodighet.

Empirisk forskning

Friedman & Rosenman (1976) gjennomførte en langsgående studie for å teste hypotesen om at type A personlighet kunne forutsi hendelser av hjertesykdom. Western Collaborative Group Study fulgte 3154 friske menn i alderen mellom ni og femti-ni i åtte og et halvt år.

Deltakerne ble bedt om å fylle ut et spørreskjema.

Eksempler på spørsmål stilt av Friedman & Rosenman:

Føler du deg skyldig hvis du bruker fritid til å slappe av?

Trenger du å vinne for å få glede av spill og sport?

Beveger du deg, går og spiser raskt?

Prøver du ofte å gjøre mer enn en ting om gangen?

Fra svarene sine og fra deres måte ble hver deltaker satt i en av to grupper:

I følge resultatene av spørreskjemaet ble 1589 individer klassifisert som Type A-personligheter, og 1565 Type B.

Funn

Forskerne fant at mer enn dobbelt så mange type A-personer som type B-mennesker utviklet koronar hjertesykdom. Da tallene ble justert for røyking, livsstil osv., Kom det fremdeles fram at type A-folk hadde nesten dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle hjertesykdom som type B-mennesker.

For eksempel åtte år senere var 257 av deltakerne. hadde utviklet koronar hjertesykdom. Ved slutten av studien var 70% av mennene som hadde utviklet koronar hjertesykdom (CHD) type A-personligheter.

Type A-personlighetstyper gjør dem mer utsatt for stressrelaterte sykdommer som CHD, forhøyet blodtrykk osv.

Slike mennesker har større sannsynlighet for å få «fly eller kamp» -responset av ting i omgivelsene.

Som et resultat er det mer sannsynlig at de har stresshormonene til stede, noe som over lang tid fører til en rekke stressrelaterte sykdommer.

Forskningsevaluering

Begrensninger i studien innebærer problemer med ekstern validitet. Fordi studien brukte en mannlig prøve, er det ukjent om resultatene kan generaliseres til en kvinnelig befolkning.

Studier utført på kvinner har ikke vist en så stor forskjell mellom Type A og Type B og påfølgende helse . Dette kan tyde på at ulike mestringsstrategier er like viktige som personlighet.

Studien var i stand til å kontrollere for andre viktige variabler, som røyking og livsstil. Dette er bra da det gjør det mindre sannsynlig at slike fremmede variabler kan forvirre resultatene av studien.

Teoretisk evaluering

Det er imidlertid en rekke problemer med typen A og B tilnærming. Slike tilnærminger har blitt kritisert for å forsøke å beskrive komplekse menneskelige opplevelser innenfor snevdefinerte parametere. Mange passer kanskje ikke lett inn i en type A- eller B-person.

En longitudinell studie utført av Ragland og Brand (1988) fant at som predikert av Friedman Type A menn var mer sannsynlig å lide av koronar hjerte sykdom. Interessant, men i en oppfølging av studien, fant de at av mennene som overlevde koronarhendelser, type A-menn døde i en hastighet som var mye lavere enn type B-menn.

Det største problemet med type A og teori B er faktisk å bestemme hvilke faktorer som påvirker koronar hjertesykdom. Enkelte undersøkelser (f.eks. Johnston, 1993) har konsentrert seg om fiendtlighet, og hevdet at type A atferdsmønster er preget av underliggende fiendtlighet som er en viktig faktor som fører til koronar hjertesykdom.

Annen forskning har undersøkt måten at type A mennesker opplever og takler stress, som er den viktigste faktoren som fører til koronar hjertesykdom. Det ser ut til at det er behov for en mye mer sofistikert modell for å forutsi koronar hjertesykdom enn Friedman og Rosenmans type A & Type B-tilnærming.

APA Style Referanser

Forshaw, M., & Sheffield, D. (Red.). (2012). Helsepsykologi i aksjon. John Wiley & Sønner.

rapporter denne annonsen