Teoria osobowości typu A i B

Osobowość typu A i B

Saul McLeod, aktualizacja 2017

Ten typ osobowości dotyczy tego, jak ludzie reagują na stres. Jednak chociaż jego nazwa sugeruje typologię osobowości, jest ona bardziej odpowiednio konceptualizowana jako kontinuum cech, z ekstremalnymi osobnikami typu A i typu B na każdym końcu.

Osobowość typu A charakteryzuje się ciągłym uczuciem pracy na czas i silnego poczucia konkurencyjności. Osoby z osobowością typu A na ogół doświadczają wyższego poziomu stresu, nienawidzą niepowodzeń i mają trudności z zaprzestaniem pracy, nawet jeśli osiągnęły swoje cele.

Tło badań

Friedman i Rosenman (obaj kardiolodzy) faktycznie odkryli zachowanie typu A przez przypadek po tym, jak zdali sobie sprawę, że ich fotele w poczekalni wymagają zmiany tapicerki znacznie wcześniej niż przewidywano.

x

Do obejrzyj ten film, włącz JavaScript i rozważ aktualizację g do przeglądarki internetowej, która obsługuje wideo HTML5

Film o osobowościach typu A i B

Kiedy tapicer przybył, aby wykonać pracę, dokładnie obejrzał krzesła i zauważył, że tapicerka noszone w nietypowy sposób: „jest coś innego w twoich pacjentach, nigdy nie widziałem nikogo noszącego takie krzesła”.

W przeciwieństwie do większości pacjentów, którzy cierpliwie czekają, pacjenci kardiologiczni nie mogli usiąść na swoich siedzeniach na długo i zniszczył poręcze krzeseł. Zwykle siadali na krawędzi fotela i często podskakiwali.

Jednak początkowo lekarze odrzucili tę uwagę i dopiero pięć lat później rozpoczęli formalne badania.

Friedman i Rosenman (1976) określili to zachowanie jako osobowość typu A. Następnie przeprowadzili badania, aby wykazać, że osoby z osobowością typu A są bardziej narażone na choroby serca i wysokie ciśnienie krwi niż osoby z typem Bs.

Chociaż pierwotnie nazywano ją „osobowością typu A” Friedmana i Rosenmana, obecnie konceptualizowane jako zbiór odpowiedzi behawioralnych określanych zbiorczo jako wzorzec zachowania typu A.

wzorzec zachowania typu A (TABP)

wzorzec zachowania typu A (TABP)

Konkurencyjność

Osoby typu A są zwykle bardzo konkurencyjne i samokrytyczne. Dążą do celu, nie odczuwając radości ze swoich wysiłków lub osiągnięć.

Jest to powiązane z obecnością znaczącej nierównowagi życiowej. Charakteryzuje się dużym zaangażowaniem w pracę. Osoby typu A łatwo się „zamykają” i mają tendencję do przesadnej reakcji. Mają również wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie).

Pilność czasowa

Typ Osobowości odczuwają ciągłe poczucie pilności: wydaje się, że ludzie typu A nieustannie walczą z czasem.

Często szybko stają się niecierpliwi z powodu opóźnień i bezproduktywnego czasu, zbyt napięty planują zobowiązania i próbują rób więcej niż jedną rzecz naraz, na przykład czytanie podczas jedzenia lub oglądanie telewizji.

Hostility

Osoby typu A są zwykle łatwo pobudzane do złości lub wrogości, które mogą, ale nie muszą, wyrażać otwarcie. Takie osoby mają tendencję do postrzegania go gorzej w innych, okazując złość, zazdrość i brak współczucia.

Kiedy takie zachowanie jest jawnie wyrażane (np. Zachowanie fizyczne), zwykle wiąże się to z agresją i możliwym zastraszaniem (Forshaw, 2012 ). Wrogość wydaje się być głównym czynnikiem związanym z chorobami serca i jest lepszym predyktorem niż całość TAPB.

Typ B & Osobowości C

Typ B & Osobowości typu C

Osobowość typu B charakteryzuje się zrelaksowaną, cierpliwą i swobodną naturą. Osoby z osobowością typu B pracują stabilnie, cieszą się osiągnięciami, ale nie mają tendencji do stają się stresem, gdy cele nie są osiągane.

Osoby z osobowością typu B są zwykle bardziej tolerancyjne wobec innych, są bardziej zrelaksowane niż osoby typu A, bardziej refleksyjne, doświadczają niższego poziomu lęku i wykazują wyższy poziom wyobraźnia i kreatywność.

Osobowość typu C ma trudności z wyrażaniem emocji i ma tendencję do tłumienia emocji, szczególnie tych negatywnych, takich jak ange r.Oznacza to, że taka osoba również przejawia „patologiczną życzliwość”, unikanie konfliktów, wysoką społeczną potrzebę, ponad uległość i cierpliwość.

Badania empiryczne

Friedman & Rosenman (1976) przeprowadzili badanie podłużne, aby sprawdzić swoją hipotezę, że osobowość typu A może przewidywać przypadki chorób serca. Badanie Western Collaborative Group dotyczyło 3154 zdrowych mężczyzn w wieku od trzydziestu dziewięciu do pięćdziesięciu dziewięciu lat przez osiem i pół roku.

Uczestnicy zostali poproszeni o wypełnienie kwestionariusza.

Przykłady pytania zadane przez Friedmana & Rosenman:

  • Czy czujesz się winny, jeśli spędzasz wolny czas na relaks?
  • Czy musisz wygrywać, aby czerpać radość z gier i sportu?
  • Czy na ogół szybko się poruszasz, chodzisz i jesz?
  • Czy często próbujesz zrobić więcej niż jedną rzecz naraz?
  • Na podstawie ich odpowiedzi i zachowania każdy uczestnik został przydzielony do jednej z dwóch grup:

    Zachowanie typu A: konkurencyjne, ambitne, niecierpliwe, agresywne, szybkie mówienie.

    Zachowanie typu B: zrelaksowane, niekonkurencyjne.

    Zgodnie z wynikami kwestionariusza 1589 osób sklasyfikowano jako osobowości typu A, a 1565 osób do typu B.

    Wyniki

    Naukowcy odkryli, że ponad dwa razy więcej osób z typem A niż osób z typem B rozwinęło chorobę wieńcową serca. Po dostosowaniu liczb do palenia, stylu życia itp. Nadal okazało się, że osoby z typem A były prawie dwukrotnie bardziej narażone na choroby serca niż osoby z typem B.

    Na przykład osiem lat później 257 uczestników rozwinęła się choroba wieńcowa serca. Pod koniec badania 70% mężczyzn, u których rozwinęła się choroba niedokrwienna serca (CHD), było osobowościami typu A.

    Zachowanie typu A sprawia, że są one bardziej podatne na choroby związane ze stresem, takie jak CHD, podwyższone ciśnienie krwi itp.

    U takich osób jest bardziej prawdopodobne, że zostanie wywołana reakcja „uciekaj lub walcz” przez rzeczy w ich otoczeniu.

    W rezultacie częściej występują u nich hormony stresu, które przez długi czas prowadzą do szeregu chorób związanych ze stresem.

    Ocena badań

    Ograniczenia badania obejmują problemy z trafnością zewnętrzną. Ponieważ w badaniu wykorzystano próbkę złożoną wyłącznie z mężczyzn, nie wiadomo, czy wyniki można by uogólnić na populację kobiet.

    Badania przeprowadzone na kobietach nie wykazały tak dużej różnicy między typem A i typem B oraz późniejszym stanem zdrowia . Może to sugerować, że różne strategie radzenia sobie są równie ważne jak osobowość.

    Badanie było w stanie kontrolować inne ważne zmienne, takie jak palenie i styl życia. Jest to dobre, ponieważ zmniejsza prawdopodobieństwo, że takie zewnętrzne zmienne mogą zmylić wyniki badania.

    Ocena teoretyczna

    Jednak istnieje wiele problemów związanych z typem A i Podejście B. Takie podejścia były krytykowane za próby opisania złożonych ludzkich doświadczeń w ramach wąsko zdefiniowanych parametrów. Wiele osób może nie pasować łatwo do osoby typu A lub B.

    Podłużne badanie przeprowadzone przez Raglanda i Branda (1988) wykazało, że zgodnie z przewidywaniami Friedmana mężczyźni typu A częściej cierpią na chorobę wieńcową choroba. Co ciekawe, w następstwie ich badania odkryli, że mężczyźni, którzy przeżyli zdarzenia wieńcowe typu A, umierali w znacznie mniejszym tempie niż mężczyźni typu B.

    Główny problem z typem A a teoria typu B faktycznie określa, które czynniki wpływają na chorobę wieńcową serca. Niektóre badania (np. Johnston, 1993) koncentrowały się na wrogości, argumentując, że wzorzec zachowania Typu A charakteryzuje się podstawową wrogością, która jest głównym czynnikiem prowadzącym do choroby niedokrwiennej serca.

    Inne badania dotyczyły sposobu, w jaki osoby tego typu A doświadczają i radzą sobie ze stresem, który jest głównym czynnikiem prowadzącym do choroby wieńcowej serca. Wydawałoby się, że do przewidywania choroby wieńcowej potrzebny jest znacznie bardziej wyrafinowany model niż podejście typu A & Friedmana i Rosenmana.

    Styl APA

    M. Forshaw, & Sheffield, D. (red.). (2012). Psychologia zdrowia w akcji. John Wiley & Synowie.

    Strona główna | O | Indeks A-Z | Polityka prywatności | Skontaktuj się z nami

    To dzieło jest objęte licencją Creative Commons Attribution-Noncommercial-No Derivative Works 3.0 Unported License.

    Nr rejestracyjny firmy: 10521846

    zgłoś tę reklamę

    Dodaj komentarz

    Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *