Persönlichkeitstheorie vom Typ A und Typ B

Persönlichkeit vom Typ A und B

Von Saul McLeod, aktualisiert 2017

Diese Art von Persönlichkeit betrifft die Reaktion von Menschen auf Stress. Obwohl sein Name eine Persönlichkeitstypologie impliziert, wird er angemessener als Merkmalskontinuum mit extremen Individuen vom Typ A und Typ B an jedem Ende konzipiert.

Persönlichkeit vom Typ A ist durch ein konstantes Gefühl gekennzeichnet Menschen mit einer Persönlichkeit vom Typ A leiden im Allgemeinen unter einem höheren Stresslevel, hassen Versagen und finden es schwierig, mit der Arbeit aufzuhören, selbst wenn sie ihre Ziele erreicht haben.

Forschungshintergrund

Friedman und Rosenman (beide Kardiologen) entdeckten das Verhalten vom Typ A zufällig, nachdem sie feststellten, dass ihre Wartezimmerstühle viel früher als erwartet neu bezogen werden mussten.

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Persönlichkeitsvideo Typ A und B

Als der Polsterer ankam, um die Arbeit zu erledigen, inspizierte er sorgfältig die Stühle und stellte fest, dass die Polsterung vorhanden war auf ungewöhnliche Weise getragen: „Ihre Patienten haben etwas anderes, ich habe noch nie jemanden gesehen, der solche Stühle abgenutzt hat.“

Im Gegensatz zu den meisten Patienten, die geduldig warten, schienen die Herzpatienten nicht in der Lage zu sein, auf ihren Sitzen zu sitzen lange und die Armlehnen der Stühle abgenutzt. Sie neigten dazu, auf der Sitzkante zu sitzen und sprangen häufig auf.

Die Ärzte lehnten diese Bemerkung jedoch zunächst ab, und erst fünf Jahre später begannen sie mit ihrer formalen Forschung.

riedman und Rosenman (1976) bezeichneten dieses Verhalten als Typ-A-Persönlichkeit. Anschließend führten sie Untersuchungen durch, um zu zeigen, dass Menschen mit Typ-A-Persönlichkeit ein höheres Risiko für Herzkrankheiten und Bluthochdruck haben als Typ-B-Patienten konzipiert als eine Reihe von Verhaltensreaktionen, die zusammen als Verhaltensmuster vom Typ A bezeichnet werden.

Verhaltensmuster vom Typ A (TABP)

Verhaltensmuster vom Typ A (TABP)

Wettbewerbsfähigkeit

Personen vom Typ A sind in der Regel sehr wettbewerbsfähig und selbstkritisch. Sie streben nach Zielen, ohne ein Gefühl der Freude an ihren Bemühungen oder Errungenschaften zu verspüren.

Damit verbunden ist das Vorhandensein eines signifikanten Ungleichgewichts im Leben. Dies zeichnet sich durch einen hohen Arbeitsaufwand aus. Typ-A-Personen können leicht „abgewickelt“ werden und neigen zu Überreaktionen. Sie neigen auch dazu, hohen Blutdruck (Hypertonie) zu haben.

Zeitnotwendigkeit

Typ Eine Persönlichkeit erlebt ein ständiges Gefühl der Dringlichkeit: Menschen vom Typ A scheinen ständig gegen die Uhr zu kämpfen.

Oft werden sie schnell ungeduldig mit Verzögerungen und unproduktiver Zeit, planen Verpflichtungen zu eng und versuchen es Machen Sie mehr als eine Sache gleichzeitig, z. B. Lesen beim Essen oder Fernsehen.

Hostility

Typ-A-Individuen neigen dazu, leicht zu Wut oder Feindseligkeit erregt zu werden, die sie offen ausdrücken können oder nicht. Solche Personen neigen dazu, bei anderen das Schlimmste zu sehen und zeigen Wut, Neid und mangelndes Mitgefühl.

Wenn dieses Verhalten offen ausgedrückt wird (dh körperliches Verhalten), beinhaltet es im Allgemeinen Aggression und mögliches Mobbing (Forshaw, 2012) ). Feindseligkeit scheint der Hauptfaktor im Zusammenhang mit Herzerkrankungen zu sein und ist ein besserer Prädiktor als der TAPB insgesamt.

Typ B & C Persönlichkeiten

Typ B & C-Persönlichkeiten

Typ-B-Persönlichkeit zeichnet sich durch eine entspannte, geduldige und lockere Art aus. Personen mit einer Typ-B-Persönlichkeit arbeiten stetig, genießen Erfolge, tendieren aber nicht dazu werden zu Stress, wenn Ziele nicht erreicht werden.

Menschen mit Typ-B-Persönlichkeit neigen dazu, toleranter gegenüber anderen zu sein, sind entspannter als Typ-A-Individuen, reflektierter, haben ein geringeres Maß an Angst und zeigen ein höheres Maß an Fantasie und Kreativität.

Die Persönlichkeit vom Typ C hat Schwierigkeiten, Emotionen auszudrücken, und neigt dazu, Emotionen zu unterdrücken, insbesondere negative wie ange r.Dies bedeutet, dass solche Personen auch „pathologische Freundlichkeit“, Konfliktvermeidung, hohe soziale Begehrlichkeit, Compliance und Geduld aufweisen.

Empirische Forschung

Friedman & Rosenman (1976) führte eine Längsschnittstudie durch, um ihre Hypothese zu testen, dass die Persönlichkeit vom Typ A Vorfälle von Herzerkrankungen vorhersagen könnte. Die Western Collaborative Group Study verfolgte 3154 gesunde Männer im Alter zwischen neununddreißig und neunundfünfzig Jahren für achteinhalb Jahre.

Die Teilnehmer wurden gebeten, einen Fragebogen auszufüllen.

Beispiele für Fragen von Friedman & Rosenman:

  • Fühlen Sie sich schuldig, wenn Sie Freizeit zum Entspannen nutzen?
  • Müssen Sie gewinnen, um Spaß an Spielen und Sport zu haben?
  • Bewegen, gehen und essen Sie im Allgemeinen schnell?
  • Versuchen Sie es oft mehr als eine Sache gleichzeitig tun?
  • Aufgrund ihrer Antworten und ihrer Art wurde jeder Teilnehmer in eine von zwei Gruppen eingeteilt:

    Typ A-Verhalten: wettbewerbsfähig, ehrgeizig, ungeduldig, aggressiv, schnell sprechend.

    Typ B-Verhalten: entspannt, nicht wettbewerbsfähig.

    Gemäß den Ergebnissen des Fragebogens wurden 1589 Personen als Typ-A-Persönlichkeiten und 1565 als Typ B klassifiziert.

    Ergebnisse

    Die Forscher fanden heraus, dass mehr als doppelt so viele Typ-A-Menschen wie Typ-B-Menschen eine koronare Herzkrankheit entwickelten. Als die Zahlen für Rauchen, Lebensstil usw. angepasst wurden, stellte sich immer noch heraus, dass Menschen vom Typ A fast doppelt so häufig an Herzerkrankungen erkrankten wie Menschen vom Typ B.

    Zum Beispiel acht Jahre später 257 der Teilnehmer hatte eine koronare Herzkrankheit entwickelt. Am Ende der Studie waren 70% der Männer, die eine koronare Herzkrankheit (KHK) entwickelt hatten, Persönlichkeiten des Typs A.

    Das Verhalten von Persönlichkeitstypen vom Typ A macht sie anfälliger für stressbedingte Krankheiten wie KHK, erhöhten Blutdruck usw.

    Bei solchen Menschen ist es wahrscheinlicher, dass ihre „Flucht oder Kampf“ -Reaktion ausgelöst wird durch Dinge in ihrer Umgebung.

    Infolgedessen ist es wahrscheinlicher, dass sie Stresshormone haben, was über einen langen Zeitraum zu einer Reihe von stressbedingten Krankheiten führt.

    Forschungsbewertung

    Einschränkungen der Studie betreffen Probleme mit der externen Validität. Da in der Studie ausschließlich männliche Stichproben verwendet wurden, ist nicht bekannt, ob die Ergebnisse auf eine weibliche Bevölkerung übertragen werden können.

    Studien an Frauen haben keinen so großen Unterschied zwischen Typ A und Typ B und der nachfolgenden Gesundheit gezeigt . Dies könnte darauf hindeuten, dass unterschiedliche Bewältigungsstrategien genauso wichtig sind wie die Persönlichkeit.

    Die Studie konnte andere wichtige Variablen wie Rauchen und Lebensstil kontrollieren. Dies ist gut, da es weniger wahrscheinlich ist, dass solche externen Variablen die Ergebnisse der Studie verfälschen könnten.

    Theoretische Bewertung

    Es gibt jedoch eine Reihe von Problemen mit Typ A und B Ansatz. Solche Ansätze wurden kritisiert, weil sie versucht haben, komplexe menschliche Erfahrungen innerhalb eng definierter Parameter zu beschreiben. Viele Menschen passen möglicherweise nicht leicht in eine Person vom Typ A oder B.

    Eine von Ragland und Brand (1988) durchgeführte Längsschnittstudie ergab, dass Männer, wie von Friedman Typ A vorhergesagt, häufiger an Herzkranzgefäßen leiden Krankheit. Interessanterweise stellten sie jedoch im Anschluss an ihre Studie fest, dass von den Männern, die Koronarereignisse überlebten, Männer vom Typ A mit einer viel geringeren Rate starben als Männer vom Typ B.

    Das Hauptproblem bei Typ A. und die Typ B-Theorie bestimmt tatsächlich, welche Faktoren die koronare Herzkrankheit beeinflussen. Einige Forschungen (z. B. Johnston, 1993) haben sich auf Feindseligkeit konzentriert und argumentiert, dass das Verhaltensmuster vom Typ A durch zugrunde liegende Feindseligkeit gekennzeichnet ist, die ein Hauptfaktor ist, der zu einer koronaren Herzkrankheit führt.

    Andere Forschungen haben den Weg untersucht Menschen vom Typ A erleben und bewältigen Stress, der der Hauptfaktor ist, der zu einer koronaren Herzkrankheit führt. Es scheint, dass ein viel ausgefeilteres Modell erforderlich ist, um eine koronare Herzkrankheit vorherzusagen, als Friedmans und Rosenmans Typ A & Typ B-Ansatz.

    APA-Stilreferenzen

    Forshaw, M., & Sheffield, D. (Hrsg.). (2012). Gesundheitspsychologie in Aktion. John Wiley & Söhne.

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