Er det mulig å slutte å røyke takket være hypnose?

Hvordan brukes hypnose i røykesluttprosessen?

Når en røyker tar en sigarett, inhalerer han / hun nikotin, men også tusenvis av andre kjemiske produkter. Nikotin blir ofte nevnt fordi det kan betraktes som et ekte medikament ettersom det frigjør dopamin, som ofte omtales som fornøyelseskjemikaliet. Hver gang han / hun røyker en sigarett, vil røykeren således oppleve en generell følelse av velvære, noe som øker avhengigheten, desto mer som sigaretten generelt er assosiert med spesifikke øyeblikk som i en kaffepause eller etter en måltid.

Takket være hypnose målretter utøveren pasientens vaner for å endre dem. Han vil også fokusere på kontroll av følelser for å redusere frustrasjonen pasienten kan føle, så vel som abstinenssymptomene han / hun kan oppleve. En annen metode tar sikte på å utløse en følelse av avsky med hensyn til smaken av tobakk, slik at pasienten umiddelbart setter en sigarett ned når han / hun legger en mellom leppene.