Enkel gulrotpuré til baby
Utskriftsoppskrift
Gjør ferske gulrøtter til en enkel, nærende babymat med denne enkle metoden … ingen spesielle babymatprodusenter kreves. I tillegg kan du finne enkle måter å tilføre smak på, kombinere det med andre puréer og lagre det til fremtidige babymåltider.
Gulrot Puree for Baby
Å lage hjemmelaget babymat virker ofte så skremmende, men jeg har funnet ut at det er ganske enkelt å lage rimelig, deilig babymat hjemme med matlagingsverktøy du sannsynligvis allerede har tilgjengelig. Og å kjenne noen få enkle måter å bytte ut en grunnleggende puré for å tilsette smak og holde ting interessant for den lille, kan bidra til at maten du brukte tid på å lage, ikke går til spille!
TIPS: Les videre for den grunnleggende teknikken, smakstilsetninger, babymatkombinasjoner og lagringstips.
Ingredienser i gulrotpuré
TIPS: Gulrotpuréen vil smake like godt som gulrøttene du begynner med, så smak dem for å sikre at de smaker søtt før du begynner å lage mat.
Hvordan lage gulrotpuré til babyer Steg- trinnvis
Denne prosessen er enkel og krever bare grunnleggende utstyr – ingen spesielle barnematprodusenter kreves.
- Skrell og terninger gulrøttene.
- Legg til en gryte utstyrt med en damperkurv. Tilsett vann og dekk til. Kok til det er mykt.
- Bland, tynne med vann for å oppnå ønsket konsistens.
TIPS: Du kan bruke morsmelk eller formel i stedet for vannet hvis ønskelig og lage det tynnere som trinn 1 babymat eller tykkere som trinn 2.
Hva er den beste måten å lagre denne babymaten på? / h2>
Du kan oppbevare den i små lufttette beholdere i kjøleskapet eller i fryseren. Se delen Merknader i oppskriften for å få alle detaljer.
Kan jeg lage den uten dampkurv?
Ja, bare surr gulrøttene direkte i vannet i gryten og fortsett med oppskriften.
Kan jeg kombinere denne babymaten med andre puréer?
Bland med eplemos, søtpotetpuré, bananpuré, bønnepuré eller butternut squashpuré eller andre babyer mat du liker. Du kan også røre inn olivenolje eller smør for å tilsette mer smak og fett (som de små trenger for riktig utvikling).
TIPS: Finn min go-to no cook Baby Food Oppskrifter her.
Tips for å lage den beste gulrotpuréen til babyen
- For å lagre, legg den i lufttette beholdere og oppbevares i kjøleskap i opptil 5 dager. Eller porsjon i et isbitbrett og frys over natten. Overfør til en frysepose og forsegl, fjern så mye luft som mulig, og frys i opptil 6 måneder. Tine over natten i kjøleskapet og rør om det skiller seg.
- Du kan bruke morsmelk eller formel i stedet for vannet hvis ønskelig og gjøre det tynnere som trinn 1 babymat eller tykkere som trinn 2.
- Gulrotpuréen vil smake like godt som gulrøttene du begynner med, så smak dem for å sørge for at de smaker søte før du begynner å lage mat.
- Rør inn 1 ss ekstra jomfruoliven til den ferdige puré for å tilsette sunt fett.
- Krydre batchen med 1 / 8-1 / 4 ts kanel, Chinese Five Spice eller malt ingefær for å tilsette smak. Eller legg til en liten klype til hver porsjon.
- Bland med eplemos, søtpotetpuré, bananpuré, bønnepuré eller butternut squashpuré eller annen babymat du liker.
- Du kan røre denne puréen i havregryn eller legge til en smoothie hvis du har rester.
Jeg vil gjerne høre din tilbakemelding på denne oppskriften hvis du prøver den til babyen din, så vær så snill kommenter nedenfor for å dele din erfaring. Jeg elsker å høre fra deg!
Skriv ut
Beskrivelse
Gjør ferske gulrøtter til en enkel, nærende babymat for babyen med denne enkle metoden. Les MERKNADENE for flere smaksalternativer.
Ingredienser
- 2 kopper gulrøtter i terninger
- vann, morsmelk eller formel
Instruksjoner
- Sett en middels gryte utstyrt med en damperinnsats eller kurv over middels høy varme. Tilsett ca. 2 tommer vann og la det småkoke.
- Senk til middels varme, tilsett gulrøttene i dampkurven eller sett inn og dekk til.
- Stek i ca 20 minutter, eller til det er veldig mykt når det stikkes med en kniv. Fjern lokket og avkjøl litt.
- Tilsett gulrøtter i en blender. Tilsett 1/4 kopp vann og bland, tilsett mer vann etter behov for å lage en puré. (Du kan legge til ekstra vann for å gjøre det også tynnere.)
- Legg til valgfrie smaker, server deretter og / eller lagre.
Merknader
For å oppbevare, legg den i lufttette beholdere og oppbevar i kjøleskapet i opptil 5 dager. Eller porsjon i et isbitbrett og frys over natten.Overfør til en frysepose og forsegl, fjern så mye luft som mulig, og frys i opptil 6 måneder. Tine natten over i kjøleskapet og rør om det skiller seg.
Du kan bruke morsmelk eller formel i stedet for vannet hvis ønskelig og gjøre det tynnere som trinn 1 babymat eller tykkere som trinn 2.
Gulrotpuréen smaker like godt som gulrøttene du begynner med, så smak dem for å sikre at de smaker søte før du begynner å lage mat.
Rør inn 1 ss ekstra jomfruoliven til den ferdige puré for å tilsette sunt fett.
Krydre batchen med 1 / 8-1 / 4 ts kanel, Chinese Five Spice eller malt ingefær for å gi smak. Eller legg til en liten klype til hver porsjon.
Bland med eplemos, søtpotetpuré, bananpuré, bønnepuré eller butternut squashpuré eller annen babymat du liker.
Du kan røre denne puréen i havregryn eller legge til en smoothie.