Sült nyers banán chips (vegán, gluténmentes snack)

A megosztás gondoskodó!

A sült nyers banán chips egy finom és egészséges, bűntudat nélküli csámcsogós snack. Vegánok, gluténmentesek, és csak 3 fő összetevőből készülnek, beleértve a sót is. A 4. választható összetevő a fekete bors, amelyet a chips ízesítésére használnak. Csak 10-15 percre van szüksége az idejéből, a többi sütés a sütőben történik. Csak figyelned kell. Érdekes és kíváncsi? Az alábbiakban olvashat bővebben arról, hogyan történik.

Banán chips chips sütése

A banán chips az egyik kedvenc harapnivalóm gyerekkorom óta. Nem szerettem a bolti, mivel nagyon sok kókuszolaj illatát éreztem benne. Szeretem azt, amelyet anyukám használ. Apa szokta hozni a nyers banánt, ha ömlesztve kapható, aztán elkészítette ezeket a finom chipseket, hogy rágcsáljuk. Közvetlenül forró olajban szeletelte őket, majd sós vizet adott a forró sütőolajhoz. Régen hosszú folyamat volt és kissé trükkös, mivel forró olajjal van dolgod, de a végeredmény jó finom snack.

Próbáltam sütni és 2-3 alkalommal elkészítem ezeket a chipseket, de nekem a maximális mennyiség 6-7 banán volt és semmi több :-). Nem készítettem többet, mivel sült, de most a lányom imádja ezt. Ezért úgy döntöttem, hogy elkészítem a sült változatot. Először egy kis adaggal próbálkoztam, amint az látható, és most már készítettem egy másik nagy adagot, és írás közben ezt is rágcsálom.

A folyamat Banánforgács készítése

Ezeknek a zsetonoknak a elkészítéséhez kemény nyers banánra van szükség. Először hámozza meg a banánt és merítse hideg vízbe. Sima hideg csapvizet használtam. 2 ok is merüljön el a vízben. Először azonnal fekete színűvé válnak, és ezt el kell kerülnünk. Másodszor a chipek bemerítésével élesebbek lesznek.

Akkor csak finomra szeletelem. Reszelőt használtam. Csak 2 evőkanál kókuszolajat, némi sót és borsot adott hozzá. A paprika opcionális, és bármilyen növényi olajat is használhat.

Banánforgács sütése

Ezután sütőtálcára rendezheti őket, lehetőleg egyetlen sorban, hogy ne legyen túlzsúfolva és ne fedjék egymást. Miután elkészült, előmelegített sütőben, 180 ° C / 400 ° F-ban, 30-40 percig sütjük, közben forgassuk meg. A sütési idő a forgács méretétől és a tálca méretétől függ, attól függően, hogy milyen közel vagy messze vannak.

Ezt mindig légmentesen lezárt edényben tárolja. Ha néhány óra múlva úgy érzi, hogy a forgács egyáltalán nem puha, hagyja újra sütni legalább 50 ° C / 120 ° F hőmérsékleten 30 percig.

Néhány további harapnivaló snack ötlet :

• Gyógynövényben sült csicseriborsó (vegán, gluténmentes)
• sült csicseriborsó krakkoló (vegán, gluténmentes)
• egészben sült búzamethi Matri
• Zab Chivda | Fűszeres zab nyomvonás (vegán, gluténmentes)
• Sült Jackfruit Rags krumpli (vegán, gluténmentes)

Tehát itt van a Bake receptje d Nyers banán chips

Sült nyers banán chips (vegán, gluténmentes snack)

A sült nyers banán chips finom és egészséges, bűntudatmentes, vegán és gluténmentes rágcsálnivaló, mindössze 3 fő összetevőből, beleértve a sót is.

5 szavazat 18 szavazatból

Nyomtatás Pin Mentés Mentve!

Tanfolyam: Előétel, snack

Konyha: indiai

Kulcsszó: banán, gluténmentes, egészséges, gyerekételek, kisgyermek ételek, vegán

Előkészítés ideje: 10 perc

Főzési idő: 30 perc

Áztatási idő: 15 perc

Adagok: 75 gramm

Szerző: Renu Agrawal-Dongre

Felszerelés

• Sütő
• reszelő / aprító / kés

Hozzávalók

• 4 Nyers és szilárd banán (bőrrel együtt 400 gramm)
• 2 evőkanál kókuszolaj (bármelyik választott olaj használható)
• Só ízlés szerint (Menj könnyedén a són)
• Ízléses fekete bors (opcionális)

Utasítások

• Hámozzuk meg a banánt és merítsük hideg vízbe. Sima hideg csapvizet használtam.
• Hagyjuk 10-15 percig vízben ülni.
  
• Addig előmelegítse a sütőt 180 ° C / 400 ° F-ra.
• Rendezzen sütőpapírt sütőpapírral.
• Most egy nagy tál finoman felszeleteli a banánt. Reszelőt használtam.
• Adjunk hozzá 2 ek kókuszolajat, ízlés szerint sót.
• Adja hozzá frissen őrölt fekete borsot, ha úgy tetszik.
  
• Adj mindent gyorsan összekeverünk.
• A tepsire forgácsokat egyetlen sorba soroljuk, hogy ne túlzsúfolt és nem fedik egymást.
  
• Előmelegített sütőben 180 ° C / 400 ° F hőmérsékleten 30-40 percig sütjük.
• Forduljon be 15 perc után.
• 30 perc múlva figyeljen szorosan, ahogy a vége felé eljut gyorsan főznek, és nagy eséllyel megéghetnek.
• Akkor készek, amikor szilárd tapintású, és kezdje az egészet barnává válni.
• Vegye ki a sütőből, és hagyja lehűl a tepsiben.
  
• Ezt mindig légmentesen lezárt tartályban tárolja.

Megjegyzések

• 1 csésze = 235 ml, 1 evőkanál = 15 ml, 1 teáskanál = 5 ml
• A sütési idő a forgácstól függően változik méret és a tálca mérete arról, hogy milyen szorosan vagy távol helyezkednek el a tepsiben.
• 30 perc elteltével figyelje szorosan, mivel a vége felé gyorsan elkészülnek, és nagy az esélye annak, hogy megéghetnek.
• A sütési idő a sütőtől függően változik, ezért tartsa szemmel, miután félig elkészültek.
• Ha néhány óra múlva egyáltalán úgy érzi, hogy a forgács egyáltalán nem puha, hagyja újra sütni legalább 50 ° C / 120 ° F hőmérsékleten 30 percig.

/ div>

Megpróbálta ezt a receptet? Ossza meg visszajelzését @renunad vagy címkével #cookwithrenu

Készítette? Töltse fel a PhotosMention @cookwithrenu címkét vagy a #cookwithrenu címkét

Megpróbálta ezt a receptet? Ossza meg visszajelzését @cookwithrenu vagy címkével #cookwithrenu

Rögzítse későbbre:

Összekapcsolás ezzel:

Bloggerek sütése

2020 június: Menjünk banánba!

• Cookból nyers nyers banán chips, Renu
• Banán iskola utáni uzsonna Karens Kitchn történetekből
• Banán zabpehely Muffin Sid tengeri tenyér főzéséből
• Barna cukros banán torta Cookaholic feleségétől
• Dulce De Leche banán torta Sneha receptjéből
• Kolibri muffin a főzelékekből, majd a desszert
• Margys A legjobb banánkenyér az emberek vágyától az élvezethez Egy nap a tanyasi életben
• savanyú banános kenyér kulináris kalandokból Camillával
• hármas csokoládé banán kenyér kellemes időtöltésből

Legyünk barátok

Szeretem olvasni a megjegyzéseket és visszajelzéseket. Ha bármilyen kérdése van, kérjük tegye fel a megjegyzés részben. Igyekszem a lehető leghamarabb válaszolni.

Ha kipróbálta ezt a receptet, kérjük, tegye meg észrevételeit alább, és ne felejtse el értékelni a receptet.

Továbbá szívesen látná alkotásait, lefényképezné és megcímkézné a @cookwithrenu címen a #Cookwithrenu hashtag használatával a Facebookon, a Twitteren és az Instagramon a @Renunad oldalon.

Iratkozzon fel az e-mail listámra, hogy az új recepteket közvetlenül a postaládájába kapja.

Megkapta a 7 napos vegán & Gluténmentes reggeli / étkezési terv? ha nem, akkor írja be alább adatait.

Ingyenes 7 napos vegán vásárlás & Gluténmentes reggeli / étkezési terv

Jogi nyilatkozat & Adatvédelmi irányelvek

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat. Kérjük, olvassa el az adatvédelmi irányelveket a részletekért.
Ugrás a receptre, de hiányolni fogja a bejegyzésben említett tippeket és trükköket.

A megosztás gondoskodó!