Könnyen sült Quesadilla

A gyerekek és a felnőttek egyaránt szeretik a kemencében sült quesadillákat, mert gyorsan elkészíthetők és finomak enni. Nagyon sokféleképpen hozhatja létre quesadilláit, és a gyerekek segíthetnek összeszerelésükben, mivel nincs forró kályha teteje, amely miatt aggódnia kellene. Ehhez az étel elkészítéséhez nincs szükség második kézkészletre, de remek lehetőség arra, hogy bátorítsa gyermekeit arra, hogy veled főzzenek a konyhában.

Hiányzott A gyerekek a nap folyamán, hogy együtt főzzenek, nagyszerű módja a gyerekekkel való kapcsolattartásnak. Ezt a receptet nem nehéz betartani, és garantálja a finom ételt, amelyet a gyerekek büszkék lesznek elmondani, hogy segítettek elkészíteni. a gyerekek a konyhába

Válasszuk ki az összetevőket együtt

Amíg bádogfóliával kibéleljük a sütitálcát és megtaláljuk a főzőpermetet, válasszuk a gyermekünket a hozzávalók. Választhatja, hogy a quesadillák sima színűek lesznek, ami csak sajtot és tortillákat jelent, vagy adhat hozzá fehérjét és zöldségeket.

A fehérjékhez használhatja:

• Csirke, akár mexikói fűszerben főzve a hétvégén, így könnyű felaprítani és főzni egy hétköznap, vagy felvenni egy főtt rotisserie csirkét a helyi étteremből. hazafelé.
• Darált marhahús
• Sertéscsík vagy kihúzott sertéshús
• Steak
• Garnélarák
• Fekete bab (a bab felét feldarabolja, majd hozzáadja a többit)
• Rántotta

Zöldségeknél választhatja a megpirítást egy kis olajban, hogy kissé lágyak legyenek, vagy csak nyersen dobja be őket. Ezt a döntést annak alapján lehet meghozni, hogy mennyire éhes a legénység. Hozzáadhatja:

• Hagyma (karamellizált vagy pirított) vagy lilahagyma
• Jalapenos
• Paradicsom
• Koriander
• Zöld vagy piros paprika
• Spenót
• Avokádó
• Kukorica
• Párolt gomba

A feltétekhez használhat guacamolét, salsa-t, tejfölt, görög joghurtot, salátát, zöldhagymát, szalonnadarabot, koriandert vagy pico de gallo. A sajt esetében ez személyes preferencia lehet. Ha meg akarja tartani az ételt, a mexikói kombájn kombinálja Monterrey Jacket és Cheddart.

Ha ezt a receptet gluténmentesen szeretné elkészíteni, felveheti a gluténmentes tortillákat, és elkészítheti saját fűszeres, aprított sajtkombinációját. Tépje fel saját sajtkombinációját, remek karedzést a gyerekeknek, majd hozzáadhatja azokat a fűszereket, mint a kömény, a pirospaprika pehely, a cayenne paprika vagy a chili por.