30 signes que vous êtes un solitaire

Pensez-vous que se pelotonner avec un bon livre vaut une fête nimporte quel jour de la semaine? vous considérez que cest une victoire lorsque vous êtes passé une journée entière sans parler à personne? Votre chat en sait-il plus sur votre vie personnelle que la plupart de vos amis? Si vous avez répondu « oui » à lune de ces questions, vous êtes peut-être un solitaire.

Cependant, ce nest pas parce que le terme « solitaire » a pris des connotations négatives que le fait dêtre un est mauvais par tous les moyens — il existe des preuves suggérant que les solitaires ne sont pas intrinsèquement malheureux et, dans de nombreux cas, sont dune intelligence supérieure à celle de leurs homologues extravertis. En fait, selon les sociologues Nicholas Christakis et James Fowler, co-auteurs de Connected : Le pouvoir surprenant de nos réseaux sociaux et comment ils façonnent notre vie, si vous êtes un papillon pas si social, vous êtes – un peu ironiquement – en bonne compagnie. Selon une étude menée par les auteurs, la grande majorité des adultes américains interrogés navaient que deux membres non membres de la famille quils comptaient comme des amis proches, tandis que dautres estimations suggèrent quentre un tiers et la moitié de la population adulte est introvertie.

« Les solitaires ont tendance à être introvertis. Ils aiment leur propre compagnie et aiment choisir comment passer leur temps à suivre leurs intérêts », explique la psychothérapeute Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed.« Cest là quils tirent leur jus, pas dêtre avec dautres personnes. »Si cela vous ressemble, lisez la suite pour découvrir quelques signes infaillibles que vous êtes un solitaire. Et si vous vous demandez pourquoi voler en solo peut être une bonne chose, découvrez ces 20 raisons pour lesquelles passer du temps seul est essentiel pour votre santé.

Si vous « êtes un solitaire, votre soirée idéale ne se passe pas en ville. En fait, vous pensez que le meilleur siège de la maison est juste dans votre salon. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas profiter de sortir, cela signifie simplement que vous savez que la meilleure entreprise est la vôtre. Et quand vous voulez créer votre seul temps plus relaxant, découvrez ces 30 moyens faciles de lutter contre le stress.

Être solitaire ne signifie pas nécessairement que vous évitez toutes les fonctions sociales, mais cela signifie que vous les choisissez avec soin , et que vous avez généralement besoin de temps pour récupérer par la suite. «En tant quintrovertis, beaucoup dentre eux peuvent être submergés par trop de socialisation», dit Koenig. « Mais, de nombreux solitaires apprécient la compagnie des autres, tant quils ont le choix de les prendre à petites doses. »

Ce nest pas parce que vous êtes un solitaire que vous êtes toujours désireux dêtre complètement seul. En fait, de nombreux solitaires sont des parents dévoués. Si vous êtes un solitaire, vos amis à fourrure peuvent même sembler être de meilleurs interlocuteurs que votre humain moyen (ou au moins de meilleurs auditeurs). Cependant, il existe un lien entre le fait dêtre solitaire et le type dentreprise à quatre pattes que vous gardez: des chercheurs de lUniversité du Texas à Austin ont constaté que les propriétaires de chats étaient plus susceptibles dêtre introvertis que ceux qui avaient des compagnons canins. Et pour plus de raisons dapprécier vos amis à quatre pattes, consultez ces 15 avantages incroyables de ladoption dun animal de compagnie.

Si vous « êtes un solitaire, lidée de vous rendre dans un bar bondé et dessayer de rencontrer quelquun en personne semble aussi agréable que davoir un canal radiculaire, sans anesthésie. Et si les rencontres en ligne sont beaucoup plus confortables, lidée de rencontrer lun de vos rendez-vous potentiels demande beaucoup dénergie mentale.

Dans votre livre, le meilleur moyen de bien faire quelque chose est de le faire seul. Cela signifie que lorsque vous êtes chargé de faire un projet de groupe , vous avez hâte de diviser le travail dès que possible afin de ne pas rester coincé avec un partenaire bavard.

Une pièce sombre où personne ne parle est pratiquement votre idée du paradis, donc vous êtes un cinéphile solo fréquent. Peu importe que vous soyez entouré de gens à des rendez-vous ou là-bas avec leurs amis – pour vous, voir un film en solo a plus de sens.

Ah, le doux soulagement des plans annulés.Même si vous ressentez une réelle inquiétude lorsquun ami vous informe quil « a attrapé la grippe, vous poussez également un soupir de soulagement, sachant que moins de temps que vous passez avec lui signifie plus de temps pour vous.

Si cela ne peut pas être communiqué numériquement, cela ne vaut pas la peine de le faire dans votre livre. Vous communiquez avec votre travail via Messenger, commandez de la nourriture via une application et envoyez des informations à votre famille via le chat de groupe – pour vous, ce nest pas seulement un moyen plus rapide de transmettre des informations, il vous protège également contre lépuisement inévitable qui suit la plupart des conversations en personne et des sessions Skype.

Ce nest pas parce que vous préférez largement votre propre entreprise que vous ne voulez pas de relation amoureuse. Cependant, cela signifie trouver léquilibre entre faire en sorte que lautre personne se sente valorisée et se donner suffisamment de temps à passer seul. «Les solitaires peuvent être très engagés et loyaux envers les personnes quils aiment et quils aiment, mais même avec eux, ils ont besoin de temps pour eux-mêmes», déclare Koenig. Et si vous pensez que vous «êtes mieux de vivre sans encombre, assurez-vous de connaître ces 40 raisons pour lesquelles être célibataire dans la quarantaine est la plus belle chose qui soit.

Vous navez jamais compris la stigmatisation de manger seul. En fait, vous saisirez pratiquement nimporte quelle occasion pour prendre un repas seul. Pour vous, votre livre préféré vous offre autant de compagnie à lheure du repas quun ami – et votre exemplaire à oreilles de chien dAnna Karenina ne demande jamais de séparer le dessert.

Lorsque votre téléphone sonne, votre esprit commence à semballer: qui appelle? Que veulent-ils? Vont-ils laisser… un message vocal?! Les SMS sont toujours un moyen de communication plus confortable pour vous – et vous  » vous nêtes pas le seul à ressentir cela. Une enquête récente dOpenMarket révèle que 75% des milléniaux prendraient un SMS sur un appel téléphonique nimporte quel jour de la semaine.

Être solitaire ne signifie pas que vous ne voulez pas rester en contact, cela signifie simplement que vous « préférez le faire à distance. Vous aimez voir tous les moments forts de la vie de vos amis » —Leurs mariages, leurs promotions, la naissance de leurs enfants — mais pour vous, il est préférable daccéder aux informations de derrière un écran.

Si vous « êtes un solitaire, vous savez que dormir seul est lun des plus beaux cadeaux que vous puissiez faire donnez-vous – et vous avez le lit jumeau juste assez grand pour vous et personne dautre pour le prouver. Pourquoi laisser quelquun ronfler, se balancer dun côté à lautre et essayer de vous câliner, de toute façon vous empêcher de passer une bonne nuit de sommeil?

Les trois mots que vous voulez le moins entendre de quelquun de le bureau nest pas, « Vous » avez été viré, « ils » re, « Boissons après le travail? » Bien que passer du temps avec vos collègues soit un mal nécessaire pour vous, lidée dajouter des heures à votre temps ensemble dans un bar bondé semble être une punition et non une récompense.

Il y a peu de choses que vous appréciez moins que davoir un inconnu venir vous parler dans la rue. Dans cet esprit, vous préférez les vêtements qui ne sont pas tape-à-lœil – vous ne serez jamais surpris mort avec un t-shirt ou un pantalon à logo avec une inscription sur les fesses.

Quand dautres personnes imaginent les vacances de leurs rêves, elles imaginent des amis et des membres de leur famille qui les accompagnent. Pour vous, la relaxation maximale signifie voler en solo tout le temps. Dans votre esprit, il ny a rien de mieux que de visiter par vous-même et de tout faire à votre rythme. Et si vous voulez un voyage relaxant en solo, réservez vos prochaines vacances dans lun des 20 endroits les plus zen du monde.

Ce nest pas parce que vous « êtes un solitaire » que vous navez pas damis. En fait, vous avez un excellent réseau de soutien, bien que très organisé. « Les solitaires sont souvent mal compris, car ils » re tous considérés comme antisociaux. Certains le sont et dautres non », dit Koenig.

Vous adoreriez essayer SoulCycle et Zumba vous intrigue, mais pour linstant, vous êtes coincé pédaler et danser seul dans votre salon. Bien que vous ne soyez pas opposé à la camaraderie, en soi, lidée davoir un instructeur vous parler personnellement pendant que vous transpirez, ou toute pression pour opter pour des smoothies post-entraînement, ne vaut pas le risque.

Les horaires sont un peu votre truc, donc les plans de dernière minute ont tendance à vous mettre sur les nerfs. Vous devez savoir que vous aurez suffisamment de temps pour être seul, de préférence avant et après toute sorte d’affaire sociale, afin de ne jamais vous sentir mal à lidée de refuser des projets qui ne vous laissent que quelques minutes pour vous préparer.

Que vous fassiez vos courses, au travail ou que vous marchiez simplement dans la rue, vous pouvez parier que vos écouteurs sont allumés . Dans votre quête pour ne pas être dérangé par des inconnus, vous portez vos écouteurs pratiquement partout où vous allez, que vous écoutiez de la musique ou non.

Pour beaucoup de gens, aller dans un bar ou un café et commander une libation seul est un signe que vous « Jai un problème. Pour vous, cest une façon tout à fait acceptable de déguster un verre de vin. Vous venez armé dun livre, choisissez lendroit où vous pensez être le moins susceptible dêtre dérangé par dautres personnes et appréciez le manque de compagnie.

Si vous voulez vous vider la tête, vous savez quil ny a pas de meilleur moyen de le faire que de prendre la route en solo sans aucune destination en tête. Alors que les voyages en voiture avec un groupe damis ou des membres de la famille semblent être un cauchemar, prendre le volant seul est toujours une expérience réparatrice pour vous.

Il y a peu de choses que vous détestez plus que avoir à faire de petites conversations. Ces « comment allez-vous » et « ce qui est nouveau » sont comme des clous sur un tableau noir pour vous, et vous ne comprendrez jamais pourquoi les gens sont si désireux de remplir lespace mort de bavardages dénués de sens.

Pendant que vous endurez la corvée de votre 9 à 5, votre le rêve ultime est de travailler à domicile. Ce n’est pas le travail lui-même qui vous dérange, après tout. Ce sont les interruptions constantes de vos collègues et l’attente que vous passiez votre précieux temps libre en dehors du bureau à socialiser avec eux aussi. Heureusement, il semble les choses saméliorent pour les solitaires dans ce département. Selon une étude de Gallup, 43% des travailleurs américains ont déclaré quils étaient autorisés à travailler à domicile au moins une partie du temps, en hausse de 4% par rapport à 2012. Et si vous rêvez de ne jamais à nouveau, apprenez les 25 emplois à domicile avec les salaires les plus élevés.

Vous nêtes pas le genre de personne qui passe toute la journée à parler aux gens autour de vous – en fait, vous vous rendez souvent compte que vous n’avez pas dit plus que quelques mots à d’autres personnes au cours d’une journée entière. Cela dit, lorsque vous avez une conversation avec une personne de confiance, vous avez tendance à de beaucoup dinformations à la fois. Après tout, vous ne savez jamais quand vous aurez une autre chance de le faire.

Vous savez que votre type de personnalité ne crie pas exactement « accueillant » aux autres, donc vous souvent heureusement, vous êtes suffisamment conscient de vous-même pour vous rendre compte que cela signifie que vous devez souvent faire avancer les choses vous-même, que vous souhaitiez obtenir une promotion ou que l’association de votre propriétaire prenne des décisions sérieuses changements, et cela signifie que vous navez pas peur de parler si nécessaire.

Nous connaissons tous ces gens qui aspirent tout lair de la pièce quand ils commencent à raconter une histoire – et ce nest certainement pas vous. Être le centre dattention ne vous a jamais plu; même si vous aimez être considéré comme compétent, vous ne vous souciez pas de savoir si votre rôle est toujours dans le casting de soutien.

Vous êtes à peu près aussi susceptible de vous présenter sans être invité à la fête danniversaire dun inconnu car vous devez être surpris au gymnase pendant les heures de pointe. Les chances que vous rencontriez les mêmes personnes – ou pire encore, quelquun que vous connaissez réellement – sont trop grandes, vous êtes donc sûr de ne jamais aller au gymnase juste avant au travail, pendant le déjeuner ou juste après le travail. Les seuls moments où quelquun vous surprendra dans la salle de musculation sont avant laube ou après la tombée de la nuit.

Quiconque vous connaît » nest pas un grand bavard. Et compte tenu de combien vous appréciez dêtre considéré comme intelligent, vous prenez votre temps lorsque vous êtes confronté à une question. Cela peut sembler une suranalyse pour certains, mais vous savez que cest peut-être votre seul moyen de faire passer votre message, et il Il est important pour vous que lorsque vous conversez avec les autres, vous faites de votre mieux. Heureusement, la recherche confirme la haute opinion que vous avez de vous-même. Une étude publiée dans le British Journal of Psychology révèle que les individus très intelligents se trouvent moins heureux quand ils « interagissent régulièrement avec les autres.

Bien que de nombreuses personnes considèrent les solitaires et les introvertis comme timides, vous êtes certainement ne vous voyez pas de cette façon. En fait, votre nature introvertie ne signifie pas que vous ne voulez pas en savoir plus sur le monde qui vous entoure. En loccurrence, le contraire est vrai: vous êtes impatient dexplorer à chaque occasion, vous préférez simplement le faire seul. Et compte tenu de la volonté des gens de faire de chaque événement une activité sociale, vous pensez vraiment que cest un petit peu courageux pour vous de renverser la tendance. Et lorsque vous voulez voir votre estime de soi monter en flèche, commencez par ces 70 astuces de génie pour renforcer votre confiance.

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