Puré de zanahoria fácil para bebé

Convierta las zanahorias frescas en una comida para bebés sencilla y nutritiva con este método sencillo… no se requieren fabricantes especiales de comida para bebés. Además, encuentre formas fáciles de agregar sabor, combínelo con otros purés y guárdelo para futuras comidas del bebé.

Zanahoria Puré para bebé

Hacer comida casera para bebés a menudo parece desalentador, pero he descubierto que es bastante fácil preparar comida para bebés deliciosa y asequible en casa con los utensilios de cocina que probablemente ya tenga a mano. ¡Y conocer algunas formas simples de cambiar un puré básico para agregar sabor y mantener las cosas interesantes para su pequeño puede ayudarlo a garantizar que la comida que dedicó a preparar no se desperdicie!

SUGERENCIA: Leer para conocer la técnica básica, las opciones de saborizantes, las combinaciones de alimentos para bebés y los consejos de almacenamiento.

Ingredientes del puré de zanahoria

SUGERENCIA: El puré de zanahoria sabrá tan bien como las zanahorias con las que empiezas, así que pruébalas para asegurarte de que tengan un sabor dulce antes de comenzar a cocinar.

Cómo hacer puré de zanahoria para bebés Paso- por paso

Este proceso es fácil y solo requiere equipo básico; no se requieren fabricantes especiales de alimentos para bebés.

1. Pele y corte las zanahorias.
2. Agréguelo a una olla equipada con una canasta de vapor. Agregue agua y cubra. Cocine hasta que esté suave.
3. Mezcle, diluyendo con agua para lograr la consistencia deseada.

CONSEJO: Puede usar leche materna o fórmula en lugar del agua si lo desea y prepararlo más espesa como la etapa 1 de la comida para bebés o más espesa como la etapa 2.

¿Cuál es la mejor manera de almacenar esta comida para bebés?

Puedes guardarlo en pequeños recipientes herméticos en la nevera o en el congelador. Consulte la sección de Notas de la receta para conocer todos los detalles.

¿Puedo prepararla sin una canasta vaporera?

Sí, simplemente cocine a fuego lento las zanahorias directamente en el agua de la olla y continúe con la receta.

¿Puedo combinar esta papilla con otros purés?

Mezclar con puré de manzana, puré de camote, puré de plátano, puré de frijoles o puré de calabaza o cualquier otro bebé comida que te guste. También puede agregar aceite de oliva o mantequilla para agregar más sabor y grasas (que los pequeños necesitan para un desarrollo adecuado).

CONSEJO: Encuentre aquí mis recetas de comida para bebés sin cocinar.

Consejos para hacer el mejor puré de zanahoria para bebés

• Para almacenar, colóquelo en recipientes herméticos y almacenar en el refrigerador hasta por 5 días. O repartir en una bandeja de cubitos de hielo y congelar durante la noche. Transfiera a una bolsa para congelador y selle, eliminando la mayor cantidad de aire posible, y congele por hasta 6 meses. Descongele durante la noche en el refrigerador y revuelva si se produce alguna separación.
• Puede usar leche materna o fórmula en lugar del agua si lo desea y adelgazar como alimento para bebés de etapa 1 o más espesa como etapa 2.
• El puré de zanahoria sabrá tan bien como las zanahorias con las que comienzas, así que pruébalas para asegurarte de que tengan un sabor dulce antes de comenzar a cocinar.
• Agrega 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra hasta terminar haga puré para agregar grasas saludables.
• Sazone el lote con 1 / 8-1 / 4 de cucharadita de canela, cinco especias chinas o jengibre molido para agregar sabor. O agregue una pizca pequeña a cada porción.
• Mezcle con puré de manzana, puré de camote, puré de plátano, puré de frijoles o puré de calabaza o cualquier otra comida para bebés que desee.
• Puede mezclar este puré con avena para bebés o agregarlo a un batido si tiene sobras.

Me encantaría escuchar sus comentarios sobre esta receta si la prueba para su bebé, así que por favor comenta a continuación para compartir tu experiencia. ¡Me encanta saber de ti!

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