Jag har en sjukdom som gör att min sköldkörtel går i skugga

Här är vad det egentligen gillar att leva med Graves sjukdom.

Våren 2013 var jag högskolestudent vid ett universitet i New York City med ett fullt, hektiskt liv: Jag gick bra i skolan och arbetade två praktikplatser, jagar min första lägenhet med mina bästa vänner och sex månader i ett nytt förhållande med en fantastisk kille.

Sedan, från ingenstans, jag började få panikattacker på tunnelbanan. Jag trodde att det var klaustrofobi, jag tappade bort den och bestämde mig för att aldrig åka i rusningstiden.

För fler historier om kvinnor som lever med osynliga sjukdomar, kolla in vår nya serie Life Avbryta ed: Att leva med en osynlig sjukdom.

Ungefär samma tid började jag vakna med huvudvärk varje dag. Ingen grej, tänkte jag, jag tappar en Tylenol för att ta bort kanten. Mitt livliga liv väntade och jag hade inte råd att slösa bort tid. Men veckor senare hade huvudvärken fortfarande inte försvunnit och jag behövde ta två Tylenol för att hantera min smärta, sedan tre.

Strax efter det började utmattningen. Jag stannade varje kväll och slutade rusa till mina morgonlektioner och praktikplatser, vilket förvärrade min huvudvärk och gjorde mig ännu tröttare.

En regnig aprilmorgon hittade min pojkvän mig som sov på sovsalen , fortfarande insvept i en handduk efter min dusch, för jag hade varit för trött för att gå de extra 10 fot till min säng. Det hade varit en särskilt lång vecka, och jag tänkte att jag bara slog. Jag lovade mig själv att jag skulle få mer vila.

RELATERAD: 19 Tecken på att sköldkörteln inte fungerar rätt

Men det hjälpte inte att logga mer sömn och andra bisarra saker började hända. Under två separata träningspass svimmade jag nästan. Jag kände mig varm hela tiden. Så varmt att jag en dag svettade genom en tunn linne trots att det var 40 grader ute och blåsigt. Jag var alltid hungrig. Jag åt fullständiga måltider och fick sedan skakningar från lågt blodsocker bara två timmar senare. Jag tappade 15 kilo. Min hjärtrytm ökade varje gång jag gick ner på gatan och jag fick vind efter att ha stigit en trappa.

När min huvudvärk inte längre svarade på den maximala dagliga dosen av Tylenol, gick jag äntligen till min skolans hälsocenter. Sjuksköterskan satte en grej på mitt finger för att ta min puls.

RELATERAD: Zoe Saldana talar om hennes sköldkörtelsjukdom

”Sprang du här?” frågade hon.

”Nej”, svarade jag.

”Något är fel med den här saken,” sa hon. ”Din hjärtfrekvens är lika hög som om du bara körde . ”

Hon gav mig smärtstillande medel för huvudvärken. De fungerade inte. Till slut ringde jag till mina föräldrar, övertygad om att jag hade en hjärntumör. De bad mig lugna mig, men de hade ingen aning om vad som kunde orsaka mina symtom.

RELATERAD: 9 saker du behöver veta om din sköldkörtel

Jag gick tillbaka till hälsan centrum och hänvisades till en neurolog. Hon beställde blodprov och en MR. MR kom negativt tillbaka; blodproverna avslöjade att mina sköldkörtelnivåer var särskilt höga. Så neurologen skickade mig till en endokrinolog som äntligen hade ett svar: Graves ”Disease.

När jag hörde diagnosen började jag gråta . Jag var så lättad över att veta vad som var fel. alla dessa tre hade jag). Graves ”är behandlingsbart, men obotligt. Jag kommer att ha Graves” för resten av mitt liv.

Min endokrinolog satte mig på läkemedel för att reglera produktion av sköldkörtelhormoner, och nästan omedelbart blev mina nivåer normala. Men jag kände mig fortfarande orolig och fortsatte att vakna med huvudvärk. Så jag började träffa en akupunktör och bestämde mig för att arbeta med en naturläkare för att ta reda på vilka förändringar jag kunde göra för att må bättre varje dag.

Enligt hennes råd äter jag nu så många grönsaker som möjligt, undviker överskott av socker och alkohol, undviker gluten och sover mer än den genomsnittliga 20-anställningsstartmedarbetaren. När jag avviker från dessa riktlinjer (som jag visserligen gör) börjar mina Graves ”symtom att komma tillbaka. formar onekligen mitt liv. Fyra år efter min diagnos är varje dag en balans mellan det jag vill göra (dansa hela natten med mina vänner) och det jag behöver för att kunna göra (jobba hårt på ett jobb jag älskar).Jag fokuserar mycket energi på egenvård, och det betyder att jag ofta måste säga nej till inbjudningar och favoritförfrågningar, eller borgen på tidigare åtaganden. Jag känner mig skyldig ibland och måste påminna mig själv att även på mina goda dagar är mina Graves ”verkliga, och jag är inte lat eller självisk genom att sätta gränser och prioritera min hälsa.

Jag är djupt tacksam för mina vänner och familj som förstår att det ibland inte går till det evenemanget, äter middag på den nya italienska platsen eller stannar kvar för en till runda. Även om Graves ”är obotlig, är jag väldigt lycklig att jag tack vare mitt vårdteam och starka stödsystem kan leva det liv jag vill ha 95% av tiden.

Redaktör” anteckning: Författarens namn har ändrats för att skydda hennes integritet.

För att få våra topphistorier levererade till din inkorg, registrera dig för Healthy Living-nyhetsbrevet

Gratis medlemskap

Få näringsvägledning, hälsoråd och hälsosam inspiration direkt till din inkorg från Health