Enkel morotpuré för baby

Förvandla färska morötter till en enkel, närande barnmat med denna enkla metod … inga speciella barnmatstillverkare krävs. Dessutom hittar du enkla sätt att lägga till smak, kombinera den med andra puréer och förvara den för framtida barnmåltider.

Morot Puree for Baby

Att göra hemlagad barnmat verkar ofta så skrämmande, men jag har upptäckt att det är ganska enkelt att göra prisvärda, läckra barnmat hemma med matlagningsverktyg som du förmodligen redan har till hands. Och att känna till några enkla sätt att byta upp en baspuré för att lägga till smak och hålla saker intressanta för din lilla kan hjälpa till att maten du spenderade tid på att göra inte går till spillo!

TIPS: Läs vidare för den grundläggande tekniken, smakämnen, barnmatskombinationer och förvaringstips.

Ingredienser i morotpuré

TIPS: Morotpuréen kommer att smaka lika bra som morötterna du börjar med, så smak dem så att de smakar söta innan du börjar laga mat.

Hur man gör morotpuré för spädbarn Steg- steg för steg

Denna process är enkel och kräver bara grundläggande utrustning – inga speciella barnmatstillverkare krävs.

1. Skala och tärna morötterna.
2. Lägg i en kruka utrustad med en ångkorg. Tillsätt vatten och täck. Koka tills det är mjukt.
3. Blanda, gallra med vatten för att uppnå önskad konsistens.

TIPS: Du kan använda bröstmjölk eller formel istället för vattnet om så önskas och göra det tunnare som etapp 1 barnmat eller tjockare som steg 2.

Vad är det bästa sättet att lagra denna barnmat?

Du kan förvara den i små lufttäta behållare i kylen eller i frysen. Se avsnittet Anteckningar i receptet för fullständiga detaljer.

Kan jag göra det utan ångkorg?

Ja, simma bara morötterna direkt i vattnet i potten och fortsätt med receptet.

Kan jag kombinera denna barnmat med andra puréer?

Blanda med äppelmos, sötpotatispuré, bananpuré, bönpuré eller butternut squashpuré eller någon annan bebis mat som du gillar. Du kan också röra in olivolja eller smör för att lägga till mer smak och fetter (som de små behöver för korrekt utveckling).

TIPS: Hitta mina gå-till-inga-kockrecept för barnmat här.

Tips för att göra den bästa morotpuréen till baby

• Förvara den i lufttäta behållare och förvara i kylen i upp till 5 dagar. Eller del i en isbit och frys över natten. Överför till en fryspåse och tät, ta bort så mycket luft som möjligt och frys i upp till 6 månader. Tina över natten i kylen och rör om någon separering uppstår.
• Du kan använda bröstmjölk eller formel istället för vattnet om så önskas och göra det tunnare som en steg 1 barnmat eller tjockare som steg 2.
• Morotpuréen kommer att smaka lika bra som morötterna du börjar med, så smaka på dem så att de smakar söta innan du börjar laga.
• Rör i 1 msk extra jungfruolja till den färdiga puré för att lägga till hälsosamma fetter.
• Krydda satsen med 1 / 8-1 / 4 tesked kanel, kinesisk fem krydda eller malet ingefära för att ge smak. Eller lägg till en liten nypa till varje servering.
• Blanda med äppelmos, sötpotatispuré, bananpuré, bönspuré eller butternut squashpuré eller någon annan barnmat som du gillar.
• Du kan röra om denna puré i havregryn eller lägga till en smoothie om du har rester.

Jag skulle gärna höra din feedback om detta recept om du provar det för ditt barn, så snälla kommentera nedan för att dela din erfarenhet. Jag älskar att höra från dig!

Skriv ut