Purê de cenoura fácil para bebês

Transforme cenouras frescas em uma papinha simples e nutritiva com este método fácil … sem necessidade de fabricantes de papinhas especiais. Além disso, encontre maneiras fáceis de adicionar sabor, combiná-lo com outros purês e armazená-lo para futuras refeições do bebê.

Cenoura Purê para bebês

Fazer comida caseira para bebês costuma parecer muito difícil, mas descobri que é muito fácil fazer comida para bebês deliciosa e acessível em casa com utensílios de cozinha que você provavelmente já tem à mão. E conhecer algumas maneiras simples de mudar um purê básico para adicionar sabor e manter as coisas interessantes para o seu filho pode ajudar a garantir que a comida que você passou o tempo fazendo não seja desperdiçada!

DICA: Leia para obter técnicas básicas, opções de temperos, combinações de comida para bebês e dicas de armazenamento.

Ingredientes em purê de cenoura

DICA: o purê de cenoura terá um gosto tão bom quanto o das cenouras com que você começou, então experimente para ter certeza de que tem um sabor doce antes de começar a cozinhar.

Como fazer purê de cenoura para bebês Step- passo a passo

Este processo é fácil e requer apenas equipamento básico, sem necessidade de fabricantes de comida especial para bebês.

1. Descasque e corte as cenouras.
2. Adicione a uma panela com uma cesta de vapor. Adicione água e cubra. Cozinhe até ficar macio.
3. Misture, diluindo com água para obter a consistência desejada.

DICA: Você pode usar leite materno ou fórmula em vez da água se desejar e prepará-lo mais fino como comida de bebê no estágio 1 ou mais grosso como no estágio 2.

Qual é a melhor maneira de armazenar essa comida para bebê?

Você pode armazená-lo em pequenos recipientes herméticos na geladeira ou no freezer. Veja a seção de Notas da receita para todos os detalhes.

Posso fazer sem uma cesta de vapor?

Sim, apenas cozinhe as cenouras diretamente na água na panela e prossiga com a receita.

Posso combinar esta papinha com outros purês?

Misture com compota de maçã, purê de batata doce, purê de banana, purê de feijão ou purê de abóbora ou qualquer outro bebê comida que você gosta. Você também pode misturar azeite de oliva ou manteiga para adicionar mais sabor e gorduras (que os pequenos precisam para um desenvolvimento adequado).

DICA: Encontre minhas receitas de comida para bebês mais populares aqui.

Dicas para fazer o melhor purê de cenoura para bebês

• Para armazenar, coloque em recipientes herméticos e guarde na geladeira por até 5 dias. Ou coloque em uma bandeja de cubos de gelo e congele durante a noite. Transfira para um saco para freezer e sele, removendo o máximo de ar possível, e congele por até 6 meses. Descongele durante a noite na geladeira e mexa se houver separação.
• Você pode usar leite materno ou fórmula em vez da água, se desejar, e torná-lo mais fino como comida de bebê no estágio 1 ou mais espesso no estágio 2.
• O purê de cenoura terá um gosto tão bom quanto a cenoura com que você começou, então experimente-os para garantir que tenham um sabor doce antes de começar a cozinhar.
• Adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem até o final purê para adicionar gorduras saudáveis.
• Tempere o lote com 1 / 8-1 / 4 colher de chá de canela, Chinese Five Spice ou gengibre em pó para adicionar sabor. Ou adicione uma pitada minúscula a cada porção.
• Misture com compota de maçã, purê de batata doce, purê de banana, purê de feijão ou purê de abóbora ou qualquer outro alimento para bebês de sua preferência.
• Você pode mexer este purê na farinha de aveia para bebês ou adicionar a um smoothie se sobrar.

Eu adoraria ouvir seus comentários sobre esta receita se você tentar para o seu bebê, então por favor comente abaixo para compartilhar sua experiência. Adoro ouvir de você!

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