와인 두통을 예방하는 6 가지 방법

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와인을 좋아하지만 다음날 기분이 좋지 않습니까? 와인 두통을 예방할 수있는 6 가지 간단한 방법이 있습니다!

이전 경력에서는 소믈리에 였을지 모르지만 이제는 와인 한두 잔이라도 두통이 생깁니다!

완전히 와인을 포기하면 매우 슬펐습니다. 그래서 가끔씩 잔을 즐길 수있는 몇 가지 방법을 찾았습니다. 와인의 즐거움을 앗아 가던 와인 두통을 예방할 수있는 몇 가지 방법을 찾았습니다!

와인 두통을 예방하는 6 가지 방법

오가닉 와인 / 아황산염 음료 -프리 와인

나는 항상 와인에 포함 된 아황산염이 다음날 “엉뚱한”느낌의 원인인지 궁금했습니다. 그래서 $ 4.99에 아황산염이없는 유기농 와인 한 병을봤을 때 지난 식료품 쇼핑 여행에서 나 자신을 도울 수 없었습니다.

Simple Truth Organic은 Kroger의 유기농 제품 라인입니다. Simple Truth 2013 캘리포니아 레드 와인은 유기농 인증을 받았으며 추적 가능한 양의 아황산염을 포함하지 않습니다. 유기농 인증을받은 와인도 아황산염이 없어야합니다.)

맛이갑니다. Simple Truth 유기농 레드 와인은 과일 향이 많고 부드럽지만 일부 사람들에게는 익숙한 풍미가 될 수있는 오크 향이 없습니다. 엄청나게 큰 물건은 아니지만 어쨌든 5 달러 밖에 안 돼요! 여기에 불만이 없습니다!

참고 :이 게시물은 스폰서 게시물이 아닙니다. 저는 식료품 점에서 Simple Truth Organic Wine을보고 궁금했습니다!

나는 매우 (비) 과학적 실험을하는 밤에 두 잔을 마 셨는데, 보통 후유증을 느끼기에 충분했습니다. 아침이나 저녁에. 그러나 다음날 기분이 좋았습니다! 아황산염이없는 와인에 대해 1 점을 얻으세요!

과학자들은 아황산염이없는 와인이 와인 두통을 예방할 수 있다는 주장의 타당성에 대해 혼합되어 있습니다. 하지만 그 결과는 긍정적이었습니다!

아황산염이란 무엇입니까? “아황산염”은 와인을 안정시키고 보존하는 데 사용되는 이산화황을 의미하며, 이는 와인의 저장 수명을 연장시킵니다. 아황산염은 감자 튀김에서 말린 과일에 이르기까지 많은 식품에 존재합니다. 소수의 사람들, 특히 천식으로 고통받는 사람들, 아황산염에 알레르기가있는 것으로 알려져 있지만 배심원은 일반 인구에 대한 정확한 영향에 대해 논의하고 있습니다.

각 음료 사이에 물 한 잔을 마시 며

남편은 하지만 술을 마실 때는 항상 술을 마시면서 물을 가득 담습니다.

물 자체가 숙취를 예방하는 것은 아닙니다. 할 수있는 일은 탈수를 예방하는 것입니다. 숙취보다 기분이 나쁘거나 더 나빠집니다.

탄산 음료를 피하십시오

알코올성 및 처녀성 탄산 음료는 위의 내벽을 자극합니다. 이것은 배탈을 일으킬뿐만 아니라 또한 알코올의 흡수 속도를 높일 수 있습니다.

와인을 즐길 때는 맥주, 탄산 음료, 심지어 스파클링 와인을 멀리하십시오. h는 항상 다음 날 기분이 나빠집니다.)

음식과 와인을 짝짓기

음식과 와인을 짝을 이루는 것이 재미있을뿐만 아니라 음식은 신체의 알코올 흡수를 늦추십시오. 그러니 치즈 접시를 고치고 초콜렛에 예라고 말하세요!

밤에 비타민을 드세요

이게 제가 대학에서 맹세 한 속임수였습니다. 그때는 술을 더 많이 마셨을 수도 있고 안 마셨을 수도 있습니다 (윙크).

친구들과 밤을 보낸 후 집에 돌아 왔을 때 매일 종합 비타민제를 물 한 잔과 함께 복용했습니다. 잠들기 직전에이 일을했습니다.

참고 : 저는 비타민을 추가로 복용하지 않았습니다. 저는 잠자리에들 때까지 평소에 사용하는 종합 비타민제를 복용하기를 기다렸습니다.

내 “일급 비밀”무기

몇 달 전 저는 RESQWATER라는 음료를 마셔 보도록 초대 받았습니다. 음주로 인한 신체의 독소와 활성 산소와 싸우는 비타민과 미네랄. 회의적 이었지만이게 정말 효과가 있었어요 !! 너무나도 많이 언급 할 가치가 있다고 느꼈습니다 (이 게시물이 후원되지는 않았지만) .

비싸서 와인 한 잔 이상이있는 밤에만 사용합니다.

이것은 RESQWATER에 대한 저의 전체 리뷰와 제 남편의 트로피컬 럼 레시피입니다. 펀치. 특별한 경우를 위해 몇 병을 준비하고 싶다면 Amazon에서 구매할 수 있습니다.

한 가지 더…

와인 두통을 예방하기위한 다음 팁이 아마 이겼을 것입니다. 병을 통째로 마시거나 다른 알코올과 섞으면 효과가 없습니다.

이 팁은 부작용이 적은 한두 잔을 즐길 수 있도록 돕기위한 것입니다. 개인적인 경험이고 물론 저는 의학 전문가가 아닙니다. 항상 책임감있게 마시십시오!

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Stacey는 텍사스 휴스턴 엄마 블로그 인 The Soccer Mom Blog의 제작자입니다. 여성과 가족을위한 긍정적 인 삶. 그녀는 실제 음식 조리법, 비용 절약 팁, 육아 격려, 어린이 활동, DIY 튜토리얼, 홈 해킹, 피트니스 등을 공유하는 것을 좋아합니다! Stacey에 대해 더 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오.

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