Smettere di fumare grazie allipnosi è possibile?

Come viene utilizzata lipnosi nel processo di smettere di fumare?

Quando un fumatore prende una sigaretta, inala nicotina ma anche migliaia di altri prodotti chimici. La nicotina viene spesso citata perché può essere considerata una droga genuina in quanto rilascia dopamina, che viene spesso definita sostanza chimica del piacere. Quindi, ogni volta che fuma una sigaretta, il fumatore proverà una sensazione generale di benessere, che aumenta la dipendenza, tanto più che la sigaretta è generalmente associata a momenti specifici come durante una pausa caffè o dopo un pasto.

Grazie allipnosi, il medico prende di mira le abitudini del paziente per cambiarle. Si concentrerà anche sul controllo delle emozioni in modo da diminuire la frustrazione che il paziente può provare così come i sintomi di astinenza che potrebbe provare. Un altro metodo mira a suscitare una sensazione di disgusto riguardo al gusto del tabacco in modo che il paziente metta immediatamente giù una sigaretta quando ne mette una tra le labbra.