Passare al latte vaccino per bambini di 1 anno

Con lavvicinarsi del primo compleanno del tuo bambino, potresti essere chiedendoti come inizierai a introdurre il latte vaccino nella loro dieta e quale sarà la reazione quando lo farai. E se dà fastidio al loro stomaco? E se odiano il gusto? Davvero non offro una goccia finché non siamo tagliare la prima torta di compleanno? Salutiamo anche le bottiglie?

Dovresti sapere che lAmerican Academy of Pediatrics raccomanda ancora una combinazione di cibi solidi e latte materno o latte artificiale per i bambini sotto i 12 mesi. Solo dopo 1 anno suggeriscono di introdurre il latte vaccino intero.

Perché il latte intero? Perché ha più grassi, il che aiuta con uno sviluppo sano del cervello, gran parte del quale avviene durante i primi due anni di vita.

E i pediatri dellospedale pediatrico sono daccordo. “Non consigliamo nientaltro che latte materno o latte artificiale come liquidi primari in un neonato La dieta fino a dopo aver compiuto 1 anno “, dice Joseph Gwiszcz, MD, FAAP, pediatra presso CHOP Primary Care, Haverford. Ma aggiunge che va bene provare a offrire una tazza sippy di circa unoncia di latte intero una volta al giorno dopo che il bambino compie 11 mesi per un paio di settimane prima del passaggio completo. “Questo può aiutarti a testare come il tuo bambino tollererà il sapore del latte di mucca e aiutarla a esercitarsi usando un bicchiere antigoccia”, dice. Dr. Gwiszcz.

Va bene dare ai bambini alimenti a base di latticini (come yogurt, gelato e formaggio) a seconda della loro età a partire dai 6 mesi di età, purché non vi sia una storia familiare o personale forte di allergia al latte vaccino, nel qual caso dovresti discuterne con il tuo pediatra prima introducendo.

Dopo 1 anno di età, se lallattamento al seno non verrà continuato esclusivamente, il latte intero può prendere il sopravvento come bevanda principale del tuo bambino, insieme allacqua.

Pronto per iniziare svezzare il tuo bambino di 1 anno e offrire latte vaccino? Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti del Dr. Gwiszcz su come iniziare e cosa aspettarsi durante la transizione:

Facilità di utilizzo

Se il tuo bambino non è un grande fan di come il latte vaccino gusti, puoi mescolare parti uguali di latte intero e latte materno o formula preparata (non mescolare la formula in polvere con latte intero invece dellacqua). Quindi, diminuisci gradualmente il rapporto tra latte materno / formula e latte intero.

Passa dal biberon al bicchiere antigoccia

Anche il passaggio al latte intero è un buon momento per provare a passare dal biberon del tutto. “Lobiettivo è passare completamente dai biberon alle tazze sippy o di paglia non appena possibile dopo il primo compleanno del tuo bambino”, afferma il dott. Gwiszcz. Questo può aiutare a ridurre il rischio di carie nei biberon.

Latte come bevanda, non pasto

Quando il tuo bambino inizia a bere più latte intero, tieni presente che è naturale che il volume totale del consumo di latte diminuisca. Questo perché è previsto che la maggior parte delle calorie tuo figlio sta consumando proverrà da cibi solidi. Il latte ora è principalmente solo una bevanda e fonte di calcio e vitamina D. Circa 8-10 once è un minimo ragionevole del consumo di latte intero (specialmente se vengono consumati altri prodotti lattiero-caseari), e il massimo che un bambino dovrebbe bere non è più di 24 once di latte intero al giorno.

“Più di questo può portare allanemia poiché è povero di ferro stesso e grandi quantità di latte possono impedire lassorbimento del ferro negli alimenti che il tuo bambino sta mangiando “, spiega il dottor Gwiszcz.

Due” interi “sì rs

Il tuo bambino dovrebbe rimanere con latte intero fino a quando compie 2 anni (a meno che non sia stato istruito dal pediatra), a quel punto puoi parlare con il tuo pediatra di unopzione a basso contenuto di grassi.