30 señales de que eres un solitario

¿Crees que acurrucarse con un buen libro es mejor que una fiesta cualquier día de la semana? ¿Consideras que es una victoria cuando has pasado un día entero sin hablar con nadie? ¿Tu gato sabe más sobre tu vida personal que la mayoría de tus amigos? Si respondió «sí» a cualquiera de estas preguntas, es posible que sea un solitario.

Sin embargo, el hecho de que el término «solitario» haya adquirido algunas connotaciones negativas no significa que serlo sea malo cualquier cosa, hay evidencia que sugiere que los solitarios no son intrínsecamente infelices, y en muchos casos son de mayor inteligencia que sus contrapartes extrovertidas. De hecho, según los científicos sociales Nicholas Christakis y James Fowler, coautores de Connected : El sorprendente poder de nuestras redes sociales y cómo dan forma a nuestras vidas, si «eres una mariposa no tan social», irónicamente, estás en buena compañía. Según un estudio realizado por los autores, la gran mayoría de los adultos estadounidenses encuestados tenían solo dos miembros que no eran familiares que contaban como amigos cercanos, mientras que otras estimaciones sugieren que entre un tercio y la mitad de la población adulta es introvertida.

«Los solitarios tienden a ser introvertidos. Disfrutan de su propia compañía y les gusta elegir cómo dedicar su tiempo para seguir sus intereses «, dice la psicoterapeuta Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed.» Aquí es donde obtienen su jugo, no de estar con otras personas «. esto suena como usted, siga leyendo para descubrir algunas señales infalibles de que es un solitario. Y si te estás preguntando por qué volar solo puede ser algo bueno, descubre estas 20 razones por las que pasar tiempo solo es esencial para tu salud.

Si eres un solitario, tu velada ideal no la pasarás en la ciudad. De hecho, crees que el mejor asiento de la casa está en tu sala de estar. Sin embargo, eso no significa que no puedas disfrutar saliendo, solo significa que sabes que la mejor compañía es la tuya. Y cuando quieras hacer tu tiempo a solas más relajante, echa un vistazo a estas 30 formas fáciles de combatir el estrés.

Ser un solitario no significa necesariamente que evites todas las funciones sociales, pero sí significa que las eliges con cuidado , y que generalmente necesita algo de tiempo para recuperarse después. «Como introvertidos, muchos de ellos pueden sentirse abrumados por socializar demasiado», dice Koenig. «Pero muchos solitarios disfrutan de la compañía de otros, siempre que tengan la opción de tomarlos en pequeñas dosis».

El hecho de que seas un solitario no significa que siempre estés ansioso por estar completamente solo; de hecho, muchos solitarios son padres devotos de mascotas. Si eres un solitario, tus amigos peludos pueden parecer incluso mejores conversadores que su humano promedio (o al menos mejores oyentes). Sin embargo, existe algún vínculo entre ser un solitario y el tipo de compañía de cuatro patas que mantiene: los investigadores de la Universidad de Texas en Austin encontraron que los dueños de gatos eran más propensos a ser introvertidos que aquellos con compañeros caninos. Y para conocer más razones para apreciar a tus amigos peludos, consulta estos 15 increíbles beneficios de adoptar una mascota.

Si eres un solitario, la idea de dirigirte a un bar abarrotado e intentar conocer a alguien en persona suena tan agradable como hacerse un tratamiento de conducto, sin anestesia. Y aunque las citas en línea son mucho más cómodas, la idea de reunirse con cualquiera de sus posibles citas requiere mucha energía mental.

En tu libro, la mejor manera de hacer algo bien es hacerlo solo. Eso significa que cuando tienes la tarea de hacer un proyecto grupal , está ansioso por dividir el trabajo lo antes posible para no quedarse atascado con un compañero conversador.

Una habitación oscura donde nadie habla es prácticamente tu idea del cielo, así que eres un espectador frecuente en solitario. No le importa en lo más mínimo que esté rodeado de gente en citas o allí con sus amigos; para usted, ver una película en solitario tiene más sentido.

Ah, el dulce alivio de los planes cancelados.Si bien siente una preocupación genuina cuando un amigo le informa que ha contraído la gripe, también da un suspiro de alivio, sabiendo que cuanto menos tiempo pase con él, más tiempo para usted.

Si no se puede comunicar digitalmente, no vale la pena hacerlo en tu libro. Te comunicas con el trabajo a través de Messenger, pides comida a través de la aplicación y envías información a su familia a través del chat grupal; para usted, no solo es un medio más rápido de transmitir información, sino que también lo protege contra el inevitable agotamiento que sigue a la mayoría de las conversaciones en persona y las sesiones de Skype.

El hecho de que prefiera en gran medida su propia compañía no significa que no quiera una relación romántica. Sin embargo, sí significa encontrar el equilibrio entre hacer que la otra persona se sienta valorada y darse tiempo suficiente para estar solo. «Los solitarios pueden estar muy comprometidos y ser leales a las personas que aman y por quienes se preocupan, pero incluso con ellos, necesitan tiempo para ellos mismos», dice Koenig. Y si crees que es mejor vivir sin trabas, asegúrate de conocer estas 40 razones por las que ser soltero a los 40 es lo mejor de la historia.

Nunca ha entendido el estigma en contra de comer solo. De hecho, aprovechará prácticamente cualquier oportunidad para comer solo. Para usted, su libro favorito le brinda tanta compañía a la hora de comer como lo haría un amigo, y su ejemplar de Anna Karenina nunca pide dividir el postre.

Cuando suena su teléfono, su mente comienza a acelerarse: ¿quién llama? ¿Qué quieren? ¿Van a dejar … un mensaje de voz? Los mensajes de texto son siempre un medio de comunicación más cómodo para usted y para usted » no eres el único que se siente así. Una encuesta reciente de OpenMarket revela que el 75 por ciento de los millennials recibirían un mensaje de texto a través de una llamada telefónica cualquier día de la semana.

Ser un solitario no significa que no quieras mantenerte en contacto, solo significa que prefieres hacerlo desde la distancia. Te encanta ver todos los aspectos más destacados de la vida de tus amigos —Sus bodas, sus promociones, el nacimiento de sus hijos — pero para usted, es mejor acceder a la información desde detrás de una pantalla.

Si eres un solitario, sabes que dormir solo es uno de los mejores regalos que puedes date a ti mismo, y tienes la cama individual lo suficientemente grande para ti y para nadie más para demostrarlo. ¿Por qué dejar que alguien ronca, se mueva de un lado a otro y trate de abrazarlo para que interfiera con un buen descanso nocturno?

Las tres palabras que menos quieres escuchar de alguien en la oficina no es, «Te han despedido», sino «¿Bebidas después del trabajo?» Si bien pasar tiempo con tus compañeros de trabajo es un mal necesario para ti, la idea de agregar horas a tu tiempo juntos en un bar lleno de gente parece un castigo y no una recompensa.

Hay pocas cosas que disfrutas menos que tener un extraño que venga a hablar contigo en la calle. Con eso en mente, prefieres la ropa que no sea llamativa; nunca te pillarán muerto con una camiseta con el logo o pantalones con letras en el trasero.

Cuando otras personas imaginan las vacaciones de sus sueños, imaginan que amigos y familiares vienen con ellos. Para usted, la máxima relajación significa volar solo todo el tiempo. En tu mente, no hay nada mejor que hacer turismo por ti mismo y hacer todo según tu propio horario. Y cuando quieras un relajante viaje en solitario, reserva tus próximas vacaciones en uno de los 20 lugares más zen de la Tierra.

El hecho de que seas un solitario no significa que no tengas amigos. De hecho, tienes una gran red de apoyo, aunque muy bien seleccionada. «Los solitarios a menudo son incomprendidos, en el sentido de que son todos se consideran antisociales. Algunos lo son y otros no «, dice Koenig.

Te encantaría probar SoulCycle y Zumba te intriga, pero por ahora estás atascado pedaleando y bailando solo en tu salón. Si bien no te opones a la camaradería, per se, la idea de que un instructor te hable personalmente mientras sudas, o cualquier presión para tomar batidos después del entrenamiento, no vale la pena correr el riesgo.

Los horarios son lo tuyo, así que los planes de última hora tienden a ponerte en el último momento. Debes saber que tendrás suficiente tiempo para estar solo, preferiblemente antes y después de cualquier tipo de asunto social, para que nunca te sientas mal por rechazar planes que solo te dejan unos minutos para prepararte.

Ya sea que esté comprando comestibles, en el trabajo o simplemente caminando por la calle, puede apostar que sus auriculares están en . En tu búsqueda por no ser molestado por extraños, usas tus audífonos prácticamente en todos lados, ya sea que estés escuchando música o no.

Para muchas personas, ir a un bar o café y pedir una bebida sola es una señal de que «Tengo un problema. Para usted, es una forma totalmente aceptable de disfrutar de una copa de vino. Viene armado con un libro, elige el lugar donde cree que es menos probable que le molesten otras personas y disfruta de la falta de compañía.

Si quieres aclarar tu mente, sabes que no hay mejor manera de hacerlo que salir a la carretera solo sin un destino en mente. Si bien los viajes por carretera con un grupo de amigos o familiares parecen una pesadilla, Estar solo al volante siempre es una experiencia reconstituyente para ti.

Hay pocas cosas que detestas más que tener que hacer una pequeña charla. Esos «cómo estás» y «las novedades» son como clavos en una pizarra para ti, y nunca entenderás por qué la gente está tan ansiosa por llenar el espacio muerto con charlas sin sentido.

Mientras soportas la monotonía de tu horario de 9 a 5, tu El último sueño es trabajar desde casa. Después de todo, no es el trabajo en sí lo que te molesta, sino las constantes interrupciones de tus compañeros de trabajo y la expectativa de que pasarás tu precioso tiempo libre fuera de la oficina socializando con ellos también. Afortunadamente, parece que las cosas están mejorando para los solitarios en ese departamento. Según una investigación de Gallup, el 43 por ciento de los trabajadores estadounidenses dijeron que se les permitía trabajar desde casa al menos parte del tiempo, un cuatro por ciento más que en 2012. Y si sueña con nunca viajando de nuevo, aprenda los 25 trabajos de trabajo desde casa con los salarios más altos.

No eres el tipo de persona que pasa todo el día hablando con las personas que te rodean; de hecho, a menudo te das cuenta que no ha dicho más que unas pocas palabras a otras personas en el transcurso de un día entero. Dicho esto, cuando tiene una conversación con alguien en quien confía, tiende a proporcionar de mucha información a la vez. Después de todo, nunca sabes cuándo tendrás otra oportunidad de hacerlo.

Sabes que tu tipo de personalidad no grita exactamente «bienvenida» a los demás, por lo que a menudo parece inaccesible. Afortunadamente, es lo suficientemente consciente de sí mismo como para darse cuenta de que esto significa que a menudo tiene que hacer rodar la pelota usted mismo, ya sea que esté ansioso por conseguir una promoción o desee que la asociación de propietarios de viviendas haga algo serio cambios, y eso significa que no tiene miedo de hablar cuando sea necesario.

Todos conocemos a esas personas que chupan todo el aire de la habitación cuando comienzan a contar una historia, y definitivamente ese no eres tú. Ser el centro de atención nunca te ha atraído; si bien te encanta que te consideren competente, no te importa si tu papel es siempre el del elenco de apoyo.

Es muy probable que te presentes sin ser invitado a la fiesta de cumpleaños de un extraño ya que te pillarán en el gimnasio durante las horas pico. Las probabilidades de que te encuentres con las mismas personas, o peor aún, con alguien que realmente conoces, son demasiado grandes, así que seguro que nunca irás al gimnasio justo antes. en el trabajo, durante el almuerzo o justo después del trabajo. Las únicas veces que alguien lo atrapará en la sala de pesas es antes del amanecer o después del anochecer.

Cualquiera que te conozca sabe que no eres un gran conversador. Y teniendo en cuenta cuánto valora que lo consideren inteligente, se toma su tiempo cuando se le presenta una pregunta. Puede parecer un análisis excesivo para algunos, pero sabe que esta puede ser su única oportunidad de hacer entender su punto de vista, y Es importante para ti que cuando conversas con los demás, estás dando lo mejor de ti. Afortunadamente, las investigaciones respaldan la alta opinión que tienes de ti mismo. Un estudio publicado en el British Journal of Psychology revela que las personas muy inteligentes se encuentran a sí mismas menos felices cuando «interactúan regularmente con otros.

Aunque muchas personas ven a los solitarios e introvertidos como tímidos, ciertamente no te veas así. De hecho, tu naturaleza introvertida no significa que no quieras aprender sobre el mundo que te rodea. Da la casualidad de que ocurre lo contrario: estás ansioso por explorar en cada oportunidad, simplemente prefieres hacerlo solo. Y considerando lo enfocadas que están las personas en hacer de cada evento una actividad social, definitivamente piensas que es un poco valiente para que usted se oponga a la tendencia. Y cuando quieras ver cómo tu autoestima se dispara, comienza con estos 70 trucos geniales para aumentar tu confianza.

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