Hvilken Fitzpatrick hudtype er du?

Solens UV-stråler kan forårsage skade på enhver hudtype. Enhver, der bruger tid udendørs, bør:

• Brug en bredspektret solcreme med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller derover.
• Husk, at solens stråler er stærkest mellem 10:00 og 16:00
• Sid eller gå i skyggen, når det er muligt.
• Brug en bredbredt hat og solbriller, der blokerer UV-stråler.
• Brug beskyttelsestøj, hvis du er ude i sol i længere perioder.
• Kontroller huden mindst en gang om måneden for ændringer, og søg eventuel lægehjælp.

Afsnittene nedenfor diskuterer de risici, der er forbundet med hver hudtype, og hvorfor alle har brug for at beskytte deres hud.

Type 1 og 2

Mennesker med Fitzpatrick hudtype 1 eller 2 har ofte lys hud, fregner og let hår, som American Cancer Society (ACS) liste som risikofaktorer for melanom hudkræft.

Der er en høj risiko for solskader, hvilket kan føre til:

• forbrænding
• tegn på aldring
• hudkræft

Mennesker med meget lys hud bør tage yderligere forholdsregler for at beskytte deres hud.

For eksempel , skal de bruge en bredspektret solcreme med en SPF på mindst 30. SPF 70 og 100 er også tilgængelige. En bredspektret solcreme beskytter mod både UVA- og UVB-stråler.

Det er også bedst for mennesker med denne hudtype at undgå soleksponering så meget som muligt og bære beskyttelsestøj, der reflekterer solens stråler.

Type 3 og 4

Hvis en person har hudtype 3 eller 4, kan deres hud brænde, men den bliver også brun. Risikoen for hudkræft på grund af udsættelse for solen er lavere end den er for dem med type 1 og 2 hud, men der er stadig en risiko.

Selvom hudtyper varierer meget blandt mennesker af lignende oprindelse, er de med typerne 3 og 4 inkluderer ofte mennesker fra Middelhavsområdet, Sydeuropæisk, Latino og Asiatisk herkomst.

F.eks. tegner hudkræft sig for 2-4% af alle kræftformer hos mennesker med asiatisk oprindelse og 4-5 % af alle kræftformer hos mennesker af latinamerikansk oprindelse.

Forfatterne af en undersøgelse fra 2012 udtrykte bekymring over risikoen for hudkræft blandt latinamerikanere i USA. De opfordrede til “kulturelt relevante, skræddersyede interventioner” for at øge bevidstheden af behovet for solbeskyttelse og forebyggende foranstaltninger.

Blandt de latinamerikanske befolkninger i USA rammer hudkræft lidt over 4 personer ud af hver 100.000 hvert år. En latinamerikansk person er mere tilbøjelig til at få en diagnose hos en yngre alder på et senere tidspunkt og med en lavere chance for at overleve sammenlignet med en hvid person.

ACS også udtrykker bekymring og bemærker, at antallet af hudkræft er steget med næsten 20% blandt spanske mennesker i USA i de sidste 20 år.

Type 5 og 6

Mennesker med hudtyper 5 og 6 har også en risiko for at udvikle hudkræft, selvom risikoen er lavere end for mennesker med hudtyper 1 eller 2 Selvom huden ikke brænder, kan solskader føre til kræft og tidlige tegn på hudens ældning.

Hudkræft tegner sig kun for 1-2% af alle kræftformer hos sorte mennesker. Når det sker, kan udsigterne være dårligere af flere grunde, herunder følgende:

• Bevidsthed: Som med latinamerikanske samfund kan sorte mennesker og deres sundhedsudbydere være mindre opmærksomme på tegn på hudkræft , da det hovedsageligt påvirker lysere hud.
• Forventning: Sundhedspersonale forventer mindre sandsynlighed for, at hudkræft vil være til stede i mørkere hud og muligvis ikke foretager en fuld kontrol. Læsioner kan også se anderledes ud på mørkere hud end dem, der er vist i undervisningsmaterialer.
• Placering: I hudtyperne 5 og 6 kan der forekomme ændringer på steder, der ikke udsættes for solen, såsom fotsålene fødder. Dette kan gøre dem mindre synlige.

Ifølge Skin Cancer Foundation er den 5-årige overlevelsesrate for melanom hos sorte mennesker 65% sammenlignet med 91% for hvide mennesker. Med en tidlig diagnose er overlevelsesgraden 99%.

Beskyttelsesforanstaltninger er lige så vigtige for hudtyper 5 og 6 som de er for andre typer.

Solcreme er dog designet til lysere hud kan efterlade rester i ansigtet, der giver et asket eller kridtet udseende.

Ifølge en ekspert, der skriver til Skin Cancer Foundation, kan cremer, der indeholder nanopartikler af zinkoxid og titandioxid, fungere godt.

Lær mere om hvordan solskoldning påvirker mørk hud her.

Få nogle tip til sort hudpleje her.

Alle hudtyper

Kunstige solsenge og maskiner kan være skadelige for alle hudtyper. En undersøgelse fra 2013 antyder, at folk, der bruger en kunstig solarium inden 35 år, er 75% mere tilbøjelige til at udvikle melanom senere i livet.

Uanset hudtype anbefaler eksperter ikke kunstige solsenge til nogen formål.