GoodTherapy (Dansk)
- 22. august 2014
- Ofte stillede spørgsmål om terapi
Omkostninger er en af de største barrierer for mental sundhedsbehandling. Selvom loven om overkommelig pleje og andre lovgivningsmæssige reformer søgte at forbedre adgangen til adfærdsmæssige og mentale sundhedstjenester, bekymrer mange sig om omkostningerne ved terapi. Mens omkostningerne ved terapi er en meget reel bekymring, er det ofte muligt for folk at få adgang til gratis eller billig terapi, især hvis de bor i store storbyområder eller i nærheden af et undervisningsuniversitet.
Gennemsnitlige omkostninger ved Terapi
Terapi varierer normalt fra $ 65 pr. Time til $ 250 eller mere. I de fleste områder af landet kan en person forvente at betale $ 100 – $ 200 pr. Session. Nogle faktorer, der kan påvirke prisen på terapi, inkluderer:
- Terapeutens uddannelse. Højtuddannede og meget erfarne terapeuter opkræver typisk mere.
- Terapiens placering. Terapeuter i store storbyområder og regioner med høje leveomkostninger skal opkræve mere for at betale deres regninger.
- Terapeutens omdømme. Kendte terapeuter, der er meget efterspurgte, opkræver ofte mere.
- Forsikringsdækning. Mennesker, hvis behandling er dækket af forsikring, har en tendens til at betale mindre.
- Behandlingssessionens længde. Jo længere sessionen er, jo mere betaler en klient typisk.
- Specialisering. Terapi har tendens til at være dyrere, når terapeuten er ekspert på et højt specialiseret område eller behandler en usædvanlig eller udfordrende tilstand.
Nogle terapeuter opkræver også mere for en længere indledende konsultation.
Hvor meget koster terapi med forsikring?
I henhold til loven om overkommelig pleje skal alle forsikringsplaner dække mental sundhedspleje. Derudover må planer ikke indføre forskellige regler for psykiatriske klienter eller finansiere mental sundhedspleje til lavere priser.
Dette betyder, at personer med forsikring normalt har en vis dækning for terapi. I de fleste tilfælde skal de vælge en terapeut inden for deres netværk. De kan også være nødt til at opfylde andre kriterier, såsom at have en mental sundhedsdiagnose, opfylde en fradragsberettiget eller få en henvisning til behandling. Derfor kan selv personer med forsikring vælge at betale for deres behandling ud af lommen.
Når folk betaler for terapi gennem forsikring, skal de typisk betale en co-løn. Forsikringsmedbetaling varierer meget fra kun få dollars til $ 50 eller mere.
Sådan betaler du for terapi
For mange mennesker tilbyder forsikring den bedste mulighed for finansiering af terapi. Prøv at ringe til din forsikringsselskab for at spørge om mental sundhedsdækning og for at få en liste over udbydere i netværket.
Hvis du ikke har forsikring, er du muligvis berettiget til forsikring gennem din stats Medicaid-program eller gennem Healthcare.gov-markedsplads.
Nogle medarbejderassistance- og fordeleprogrammer tilbyder også hjælp til at betale for terapi.
Mange universiteter tilbyder gratis eller glidende terapiprogrammer til folk, der følger uddannelse som terapeuter. Prøv at ringe til skoler i nærheden af dig for at spørge om adgang til billig terapi.
Derudover tilbyder nogle terapeuter terapi på glidende skala. Overvej at spørge om denne mulighed, når du interviewer terapeuter. Nogle terapeuter tilbyder muligvis også betalingsplaner, der giver dig mulighed for at betale for terapi over tid.
Mange terapipraksis ansætter også nybegyndere som har brug for erfaring. Disse praktikanter eller lærlinge kan tilbyde gratis eller billig mental sundhedspleje.
Telehealth-tjenester, der tilbyder rådgivning online eller telefonisk, kan også være mere overkommelige.
Er der en Måde at få gratis terapi?
En række klinikker arbejder på at udvide adgangen til sundhedsydelser, herunder mental sundhedstjenester, ved at tilbyde gratis eller nedsat behandling. National Association for Free and Charitable Clinics tilbyder for eksempel gratis og billig pleje.
Nogle andre muligheder for at finde gratis terapi i dit område inkluderer:
- Kontakt din stats afdeling for folkesundhed eller samfund. Mange tilbyder psykiatriske klinikker i samfundet eller henvisninger til gratis eller billige tjenester.
- Tilmelding til studier for psykiske lidelser. Hvis du har en bestemt diagnose, kan dit lokale college eller universitet undersøge din diagnose. Du kan ofte få gratis pleje, herunder medicin og terapi, ved at tilmelde dig en sådan undersøgelse.
- Søge pleje på et kollegium eller universitetsklinik. Hvis du er studerende, kan du være berettiget til gratis pleje på dit college eller universitet. Hvis du ikke er studerende, men befinder dig i nærheden af et universitet, der har et program for mental sundhed, kan studerende i dette program tilbyde gratis behandling for at opfylde licenskrav.
Hvad terapeuter siger om omkostningerne af terapi
Lisa M. Vallejos, MA, LPC, NCC: Terapiomkostninger har en ekstremt bred vifte. Jeg kender klinikker, der opkræver så lidt $ 5 per session, og andre, der opkræver $ 300 per session.Det afhænger virkelig af terapeuten, din placering og den igangværende sats for terapi i dit område. Der er mange ting at overveje ud over de omkostninger, som jeg gerne vil tage fat på.
En anden faktor at overveje er, om du planlægger at bruge din forsikring til behandling. I så fald vil du sandsynligvis være begrænset til hvor mange sessioner din forsikring vil betale for, hvilket kan variere. Også at overveje, om du bruger din forsikring, er, om der kun er visse typer terapi, der er dækket, såsom kognitiv adfærdsterapi. Hvis du betaler for terapi med forsikring, skal du også overveje, at for at være dækket af forsikring, skal du have en “dækket” diagnose. Din terapeut vil diagnosticere dig og vil angive denne diagnose på dit refusionspapir. Du vil sandsynligvis have en medbetaling til betaler, når du søger terapi med refusionsforsikring, så sørg for at finde ud af, hvor meget det også er.
Mange terapeuter vælger ikke at tage forsikring for at undgå at skulle diagnosticere og de udfordringer, der følger med at arbejde med forsikring virksomheder, så det kan være værd at bede den potentielle terapeut om at arbejde sammen med dig mod et gebyr, som du har råd til at omgå forsikring.
Endelig vil mange terapeuter arbejde på en glidende gebyrskala, men de ikke altid annoncere for det. En glideskala er en betalingsstruktur, der er baseret på din indkomst. Du kan spørge din potentielle terapeut, om de gør det, og hvis de ikke gør det, ville de overveje at gøre det for dig.
Marla B. Cohen, PsyD: Prisen på terapi varierer. Mange forsikringsplaner s dækker psykoterapi, og hvis du vælger at arbejde med en udbyder inden for dit netværk, skal du kun betale din typiske medbetaling. Hvis du vælger at se en terapeut uden for dit forsikringsnetværk, vil du opdage, at terapeuter opkræver forskellige priser afhængigt af deres kontor, uddannelsesniveau og ekspertise inden for deres område.
Nogle terapeuter kan opkræve gebyr så meget som $ 200 eller mere pr. session, men de fleste opkræver $ 75 – $ 150 pr. session. Mange terapeuter arbejder med en glidende skala for gebyr, hvilket betyder, at deres gebyr afhænger af dit indkomstniveau. Hvis du har fordele uden for netværket med din forsikringsplan, får du muligvis godtgørelse for størstedelen af det, du betaler terapeuten. Dit terapeutkontor kan oprette en hovedbog, som du kan sende til dit forsikringsselskab til refusion. Hvis omkostningerne er et problem, har mange områder samfundsmæssige sundhedsagenturer, der leverer terapi til et reduceret gebyr.
Stacey Fuller, LMFT: Når det kommer til omkostningerne ved terapi, er der er ingen fast industristandard. Omkostningerne ved terapi kan variere meget afhængigt af en række faktorer.
Nogle terapeuter er en del af et panel af udbydere, der accepterer en bestemt forsikring. I dette tilfælde kan terapiomkostningerne kun være en co-pay og / eller fradragsberettiget betaling bestemt af forsikringsselskabet. Forsikringsselskaber vil typisk begrænse antallet af sessioner, de betaler for i et kalenderår, så det er vigtigt at kontakte din forsikringsudbyder inden behandlingen påbegyndes for at afgøre, hvor meget af omkostningerne ved behandlingen vil blive dækket.
Nogle terapeuter vælger ikke at acceptere forsikring og tilbyder i stedet kun gebyr for service (ellers kendt som privat betaling). Hvordan private betalingsterapeuter fastlægger deres satser afhænger af en række faktorer: område, specialisering og specialuddannelse, antal års erfaring, hvor efterspurgt de er i samfundet osv. I mit område er private lønterapeuter typisk prissat hvor som helst fra $ 65 på op til $ 250 pr. Session. I andre områder af landet kan priserne være helt forskellige. At tjekke nogle GoodTherapy-terapeutprofiler i dit område giver dig en generel fornemmelse af omkostningerne ved privat betalingsterapi.
Gratis eller billig terapi er ofte tilgængelig for mennesker med begrænsede økonomiske midler gennem lokale klinikker, hospitaler , og samfundets agenturer. Ofte er disse udbydere studerende i træning eller mental sundhedspraktikanter, der tilbyder terapi til en lav pris eller gratis i bytte for erfaringstimer mod licensering.
Få hjælp
Terapi kan være dyrt, især når man kun ser på prislappen og ikke på den samlede værdi. Alligevel kan terapi også give betydelige fordele, herunder forbedrede økonomiske udsigter eller bedre karrieremuligheder. Mennesker, der er mindre produktive på grund af depression, som lider af kreative blokke, som kæmper for at identificere den rigtige karrierevej, der er involveret i tvangs shopping eller spil, og som oplever problemer på arbejdspladsen, kan i sidste ende have flere penge som følge af terapi. Selv når terapi ikke giver en direkte økonomisk fordel, kan den i høj grad og permanent forbedre en persons liv.
Folk, der overvejer behandling, bør overveje den samlede værdi af behandlingen, ikke kun prisen. Klik her for at finde en terapeut, der kan skabe reel værdi for dit liv.