Enkel hjemmelavet “solcreme”

Dette indlæg kan indeholde tilknyttede links. Som Amazon-medarbejder tjener jeg på kvalificerede køb.

Der er to sammenhængende sæsoner i Florida (AKA “hjemme-søde- hjemme ”): sommer og ikke sommer.

Florida og sommer er bedste venner, jeg er sikker på det. I løbet af ikke-sommermånederne (også kendt som” vinter “) skal Florida hænge med hende god kammerat sommer. De er ægte bedste venner med et kærligheds- / hadforhold i fuld effekt. Et øjeblik må Florida hænge med sommeren. Derefter afbryder de deres venskab og tresserne rulles ind. Stol på mig venner, tres er koldt … tag parka og støvler ud!

I løbet af de officielle sommermåneder er Florida og sommer de bedste venner … fuldstændig forelsket i hinanden. Tænk på vejret i hundrederne og den brændende sol, der slog ned på dine “jeg-bare-kan-ikke-tage-det-længere” skuldre.

Efter at have brugt meget af ikke sommermåneder i huset (tresserne er alt for koldt til at vove sig ud), tilstedeværelsen af sommeren betyder, at det er tid til at lege! Strande skal besøges. Glem ikke kvarterets ænder at besøge og saftig vandmelon at spise. Alt dette sjov betyder, at solbeskyttelse skal planlægges.

I vores præ-enkle dage bestod solbeskyttelse af en lyserødt rør købt fra butikken. Langsomt gennem årene har jeg ændret de produkter, vi bruger til effektive hjemmelavede opskrifter.

Tanken om at lave hjemmelavet solcreme virker skræmmende, i det mindste gjorde det for mig! Men jeg er her for at sige “det er simpelt”! Jeg er ikke en gal, der nyder kompliceret (“Live Simply”). Med et par enkle ingredienser og ti minutters tid kan der laves solcreme. Lad os tale om de enkle ingredienser. Hvis du allerede laver hjemmelavede produkter, ejer du sandsynligvis et par hjemmelavede solcremeingredienser.

1. Kokosolie: Beskytter huden og vævet mod solskader og successiv eksponering. Kokosolie blokerer ikke solen fuldstændigt, så huden absorberer gavnligt vitamin D. Forbrug af kokosolie i sommermånederne kan hjælpe med at forhindre solskader. Sørg for, at kokosnøddeolie er ren og ikke forarbejdet. : Kokosolie alene beskytter ikke mod solen.

2. Sød mandelolie: Indeholder en mindre SPF (ca. 5). Indeholder også E-vitamin, som nærer huden.

2. Sheasmør: Indeholder fedtsyrer sammen med vitaminer A & E. Sheasmør fugter og giver en lille mængde solbeskyttelse.

3. Gulerodsfrøolie: Indeholder høje niveauer af A-vitamin og kan prale af en høj SPF (anslået omkring 30-40). Jeg bruger også gulerodsfrøolie i min hjemmelavede lotion, for det er forbløffende antioxidantegenskaber.

4. Zink: Giver fysisk beskyttelse mod beskadigende stråler og SPF. En zink, der ikke er nano, absorberes ikke i din blodbane.

5. Bivoks: Denne ingrediens størkner simpelthen olien og producerer en smørbar lotion. Bivoks smelter, når den udsættes for varme.

Sammen med hjemmelavet solcreme inkluderer jeg også mad i vores sommerdiet, der hjælper med solbeskyttelse, såsom: mørke bladgrøntsager, bær, gulerødder, æggeblommer, tomater søde kartofler.

Når vores familie planlægger at være ude i lang tid ( som en heldagstur til stranden) tilføjer jeg ekstra solbeskyttelse ved hjælp af hatte, svømmetrøjer med lange ærmer og en parasol. Jeg anvender også min hjemmelavede solcreme igen hele dagen.

5 fra 6 stemmer

Print

Hjemmelavet solcreme

Med et par enkle ingredienser og ti minutters tid kan der laves solcreme. Lad os tale om de enkle ingredienser. Hvis du allerede laver hjemmelavede produkter, ejer du sandsynligvis et par hjemmelavede solcremeingredienser.

CourseDIY

CuisineBody

KeywordSunscreen

Forberedelsestid 5 minutter

Tilberedningstid 5 minutter

Total tid 10 minutter

Portioner 1 4OZ krukke

Forfatter Kristin Marr

Ingredienser

• 1 / 3cupcoconutolie
• 1 / 4cupsweet mandelolie
• 2TBshea butter
• 1/4 cupbeeswax pellets
• 4TBzink pulver non-nano
• 20 -25dropscarrotfrø æterisk olie

Instruktioner

1. På komfuret, tilsæt 1 kop vand i en lille gryde. Anbring en varmebestandig glasskål oven på gryden. Kog vandet i kasserollen, og reducer derefter til en simmer. Dette skaber en hjemmelavet dobbelt slagtekylling, der forhindrer ingredienserne i at blive overophedet.
2. I glasskålen tilsættes: kokosolie, sheasmør og bivoks. Smelt ingredienserne under omrøring ofte.
3. Fjern skålen fra varmen, tilsæt kokosolieblandingen: mandelolie, gulerodsfrøolie og zinkpulver. Røre rundt.
4. Når bivirkningen er fjernet fra varmen, begynder bivoks at sætte sig.

For en on-the-go mulighed: Brug en dråber til at hælde i læbepomade rør. Denne mulighed producerer en lille mængde solcreme pr. Rør, men jeg kan godt lide bærbarheden af denne mulighed. Jeg har et lille rør i min pung (pakket i en Ziploc-pose) til sommer-øjeblikke.

1. Solcreme størkner efter cirka fem minutter. Det endelige resultat bliver en smørbar lotion.

Ingrediensnotater

Ved hjælp af denne opskrift laver jeg en 4 ounce. mason jar og seks læbepomade-rør med solcreme.

Jeg har inkluderet “hvor man kan købe” -link for at vise de produkter, jeg nyder at bruge. Mange af disse ingredienser findes også i lokale helsekostforretninger.

Hvis du planlægger at være i direkte sol i timevis, anbefaler jeg stærkt, at du bruger solbeskyttelse som hatte og beskyttelsesbeklædning sammen med solcreme. Denne solcreme alene giver muligvis ikke den fulde beskyttelse, hvis du er retfærdig -skinnet og brænder let. Solcreme er kun en komponent til at beskytte huden mod solen. Hjemmelavet solcreme kan fungere anderledes end solcreme i butikken og bør ikke stole på for fuld beskyttelse i løbet af en lang dag på stranden eller poolen.

Flere opskrifter, du måske kan lide:

DIY håndskrubber

Nærende hjemmelavet kropsvask

Hjemmelavet ultra-fugtgivende lotion (uden kokosolie)