Easy Avocado Puree

Lær, hvordan du laver SÅ ENKELT avocadopuré til din baby – og den bedste måde at forhindre, at den bruner, så du kan gemme rester til senere .

Avocado Puree

Avocado er en yndlings første mad til baby, da det ikke er meget sandsynligt, at være allergifremkaldende, har masser af sunde fedtstoffer og har en silkeagtig struktur, der er fantastisk til nye spisere. Jeg elsker at lave avocadopuré til at dele med babyen, da der ikke er madlavning involveret, og det er så super nemt at gøre med enten en blender eller en gaffel!

Ingredienser i Avocado Puree

For at fremstille denne avocadopuré skal du bare have moden avocado og en frisk citron, hvis du planlægger at opbevare noget til senere. Så let!

Sådan vælger du en perfekt avocado

Se efter en avocado, der er fast at røre ved, men som giver lidt, hvilket indikerer modenhed. En meget blød avocado kan være for moden med brune pletter, når du kommer hjem og spiser den. Så det skal ikke føles så hårdt som en klippe, men fast med lidt blødhed.

Sådan laver du avocadopuré Trin for trin

Her er et kig på den nemme proces, der er involveret i at lave denne hjemmelavede babymad.

1. Halver en moden avocado, fjern pit og skub kødet ud.
2. Føj til en blender.
3. Bland, tilføj modermælk, formel eller vand, hvis det er nødvendigt eller ønske, at det bliver tyndere.
4. Server straks.

TIP: Dette er en god puré at dele med babyen, så hvis du planlægger at få noget, skal du springe over at tilføje modermælk eller formel.

Sådan opbevares Avocado Puree til senere

For at opbevare i køleskabet skal du placere puré i små madopbevaringsbeholdere og presse frisk citronsaft over toppen. Du vil gerne have, at enhver udsat del af puréen skal være i kontakt med noget citronsaft for at forhindre bruning.

For at fryse, rør 1 spsk frisk citronsaft i mosen og ske i en isterningsbakke. Fryse. Overfør frosne terninger i en frysepose i op til 3 måneder. Optø natten over i køleskabet i en lufttæt beholder. (Du kan også fryse direkte i en frysepose.)

Tips til at lave den bedste avocadopuré

• For at gøre dette med en gaffel skal du placere så meget eller så lidt avocado på en tallerken. Mos med en gaffel for at opnå den ønskede konsistens, udtynding med vand, modermælk eller formel efter ønske.
• For at opbevare i køleskabet skal du lægge puré i små madopbevaringsbeholdere og presse frisk citronsaft over toppen. Du vil gerne have, at enhver udsat del af puréen skal være i kontakt med noget citronsaft for at forhindre bruning.
• For at fryse, rør 1 spsk frisk citronsaft i mosen og ske i en isterningsbakke. Fryse. Overfør frosne terninger i en fryseropbevaringspose i op til 3 måneder. Optø natten over i køleskabet i en lufttæt beholder. (Du kan også fryse direkte i en frysepose.)
• Efterlad som en tykkere mos til ældre babyer.
• Spred på toaststifter (omtrent på din fingers størrelse) til BLW- fodring i stil eller tilbud en forudinstalleret ske.
• Bland med bananpuré, søde kartoffelpuré, pureed bønner eller enhver anden mad, du kan lide.
• Se flere af mine foretrukne babymadskombinationer her .

Jeg vil meget gerne høre, hvad du synes om denne opskrift, hvis du prøver det, så vær venlig at kommentere nedenfor med feedback!

Udskriv

Filder Under: Babymad, opskrifter