Easy Carrot Puree pro dítě

Proměňte čerstvou mrkev na jednoduchou výživnou výživu pro děti touto snadnou metodou… nejsou žádní žádní speciální tvůrci dětské výživy. Navíc najdete snadné způsoby, jak přidat chuť, kombinovat ji s jinými pyré a uložit ji pro budoucí kojenecká jídla.

Mrkev Puree for Baby

Výroba domácí kojenecké výživy se často jeví jako skličující, ale zjistil jsem, že je docela snadné vyrobit si doma cenově dostupné a chutné dětské jídlo s kuchyňskými nástroji, které již pravděpodobně máte po ruce. A znát několik jednoduchých způsobů, jak změnit základní pyré, které dodá chuť a udrží věci zajímavé pro vaše malé, vám pomůže zajistit, aby jídlo, které jste strávili časem, neztratilo!

TIP: Přečtěte si pro základní techniku, možnosti příchuti, kombinace dětské výživy a tipy pro skladování.

Ingredience v Mrkvovém pyré

TIP: Mrkvové pyré bude chutnat stejně dobře jako mrkev, se kterou začnete, a proto si ji před zahájením vaření ochutnejte, abyste se ujistili, že chutná sladce.

Jak si vyrobit mrkvové pyré pro kojence krok za krokem

Tento proces je snadný a vyžaduje pouze základní vybavení – není potřeba žádný speciální výrobce dětské výživy.

1. Mrkev oloupejte a nakrájejte na kostičky.
2. Přidejte do hrnce vybaveného napařovacím košem. Přidejte vodu a přikryjte. Vařte do měkka.
3. Směs zřeďte vodou, abyste dosáhli požadované konzistence.

TIP: Podle potřeby můžete místo vody použít mateřské mléko nebo recept a připravit ji tenčí jako dětská výživa 1. stupně nebo silnější jako 2. stupeň.

Jaký je nejlepší způsob skladování této dětské výživy?

Můžete jej uložit do malých vzduchotěsných nádob v lednici nebo v mrazáku. Úplné podrobnosti najdete v části Poznámky v receptu.

Mohu to udělat bez parního koše?

Ano, stačí mrkev vařit přímo ve vodě v hrnci a pokračovat podle receptu.

Mohu tuto dětskou výživu kombinovat s jinými pyré?

Smíchejte s jablečným pyré, pyré ze sladkých brambor, pyré z banánů, pyré z fazolí nebo z pyré z ořešáku nebo jakéhokoli jiného dítěte jídlo, které máte rádi. Můžete také vmíchat olivový olej nebo máslo, abyste přidali více chutí a tuků (které ti nejmenší potřebují pro správný vývoj).

TIP: Zde najdete recepty pro kojenecké výživy.

Tipy pro přípravu nejlepšího mrkvového pyré pro kojence

• Pro skladování umístěte do vzduchotěsných nádob a uchovávejte v chladničce až 5 dní. Nebo porci do misky na kostky ledu a přes noc zmrazte. Přeneste do mrazicího vaku a utěsněte, odstraňte co nejvíce vzduchu, a zmrazte až na 6 měsíců. Rozmrazte přes noc v lednici a promíchejte, pokud dojde k oddělení.
• Pokud je to žádoucí, můžete místo vody použít mateřské mléko nebo umělou výživu a zředit ji jako dětskou výživu 1. stupně nebo silnější než 2. stupeň.
• Mrkvové pyré bude chutnat stejně dobře jako mrkev, se kterou začnete, a proto si ji před zahájením vaření ochutnejte, abyste se ujistili, že chutná sladce.
• Do hotové směsi promíchejte 1 polévkovou lžíci extra panenského olivového oleje. pyré pro přidání zdravých tuků.
• Várku dochuťte 1 / 8-1 / 4 čajovou lžičkou skořice, čínským kořením nebo mletým zázvorem. Nebo do každé porce přidejte malou špetku.
• Smíchejte s jablečným pyré, pyré ze sladkých brambor, pyré z banánů, pyré z fazolí nebo z máslového squashového pyré nebo jakékoli jiné dětské výživy, které máte rádi.
• Toto pyré můžete zamíchat do dětské ovesné vločky nebo přidat do smoothie, pokud vám zbyly zbytky.

Rád bych slyšel vaši zpětnou vazbu k tomuto receptu, pokud ho vyzkoušíte pro své dítě, takže prosím níže se podělte o své zkušenosti. Rád vás slyším!

Tisk