Typ A och typ B Personlighetsteori

Personlighet av typ A och B

Av Saul McLeod, uppdaterad 2017

Denna typ av personlighet handlar om hur människor reagerar på stress. Även om dess namn antyder en personlighetstypologi, är den mer lämpligt begreppsmässig som ett dragkontinuum, med extrema typ A- och typ B-individer i vardera änden.

Typ A-personlighet kännetecknas av en konstant känsla att arbeta mot klockan och en stark känsla av konkurrenskraft. Personer med typ A-personlighet upplever vanligtvis en högre stressnivå, hatar misslyckande och har svårt att sluta arbeta, även när de har uppnått sina mål.

Forskningsbakgrund

Friedman och Rosenman (båda kardiologer) upptäckte faktiskt typ A-beteendet av misstag efter att de insåg att deras väntrumstolar behövdes ombetras mycket snabbare än väntat.

När klädseln kom för att utföra arbetet inspekterade han noggrant stolarna och noterade att klädseln hade bärs på ett ovanligt sätt: ”det finns något annorlunda med dina patienter, jag har aldrig sett någon bära ut stolar så här.”

Till skillnad från de flesta patienter som väntar tålmodigt verkade hjärtpatienterna inte kunna sitta i sina platser länge och bar ut stolarnas armar. De tenderade att sitta på kanten av sätet och hoppade upp ofta.

Läkarna avfärdade dock initialt denna anmärkning, och det var först fem år senare som de inledde sin formella forskning.

Friedman och Rosenman (1976) märkte detta beteende personlighet av typ A. Därefter genomförde de forskning för att visa att personer med typ A-personlighet löper en högre risk för hjärtsjukdomar och högt blodtryck än typ Bs.

Även om det ursprungligen kallades ”Type A-personlighet” av Friedman och Rosenman har det nu varit konceptualiserad som en uppsättning beteendemässiga svar som tillsammans kallas typ A beteendemönster.

Typ A beteendemönster (TABP)

Typ A beteendemönster (TABP)

Typ B & C Personligheter

Typ B & C Personligheter

Personlighet av typ B kännetecknas av en avslappnad, tålmodig och lättsam natur. Personer med typ B-personlighet arbetar stadigt och njuter av prestationer men tenderar inte att bli stress när mål inte uppnås.

Människor med typ B-personlighet tenderar att vara mer toleranta mot andra, är mer avslappnade än typ A-individer, mer reflekterande, upplever lägre ångestnivåer och uppvisar en högre nivå av fantasi och kreativitet.

Typ C-personligheten har svårt att uttrycka känslor och tenderar att undertrycka känslor, särskilt negativa som ange r.Detta innebär att en sådan individ också uppvisar ”patologisk trevlighet”, konfliktundvikande, hög social önskvärdhet, över överensstämmelse och tålamod.

Empirisk forskning

Friedman & Rosenman (1976) genomförde en longitudinell studie för att testa deras hypotes att typ A-personlighet kan förutsäga incidenter av hjärtsjukdom. Western Collaborative Group Study följde 3154 friska män i åldern mellan nittio och femtioåtta i åtta och ett halvt år.

Deltagarna ombads fylla i ett frågeformulär.

Exempel på frågor ställda av Friedman & Rosenman:

Känner du dig skyldig om du använder ledig tid för att koppla av?

Behöver du vinna för att få glädje av spel och sport?

Rör du dig, går och äter snabbt i allmänhet?

Försöker du ofta göra mer än en sak åt gången?

Från sina svar och från sitt sätt placerades varje deltagare i en av två grupper:

Enligt resultaten i frågeformuläret klassificerades 1589 individer som typ A-personligheter och 1565 typ B.

Resultat

Forskarna fann att mer än dubbelt så många typ A-människor som typ B-människor utvecklade kranskärlssjukdom. När siffrorna justerades för rökning, livsstil etc. framgick det fortfarande att typ A-personer var nästan dubbelt så benägna att utveckla hjärtsjukdomar som typ B-människor.

Till exempel åtta år senare 257 av deltagarna hade utvecklat kranskärlssjukdom. I slutet av studien var 70% av männen som hade utvecklat kranskärlssjukdom (CHD) typ A-personligheter.

Typ A-personlighetens beteende gör dem mer benägna att stressrelaterade sjukdomar som CHD, förhöjt blodtryck etc.

Sådana människor är mer benägna att få sitt ”flyga eller slåss” -respons. av saker i sin miljö.

Som ett resultat är de mer benägna att ha stresshormoner närvarande, vilket under en lång tid leder till en rad stressrelaterade sjukdomar.

Forskningsutvärdering

Studiens begränsningar medför problem med extern validitet. Eftersom studien använde ett alla manligt prov är det okänt om resultaten kunde generaliseras till en kvinnlig befolkning.

Studier på kvinnor har inte visat en så stor skillnad mellan typ A och typ B och efterföljande hälsa . Detta kan tyda på att olika hanteringsstrategier är lika viktiga som personlighet.

Studien kunde kontrollera andra viktiga variabler, såsom rökning och livsstil. Detta är bra eftersom det gör det mindre troligt att sådana externa variabler kan förväxla resultaten av studien.

Teoretisk utvärdering

Det finns dock ett antal problem med typ A och B-tillvägagångssätt. Sådana tillvägagångssätt har kritiserats för att försöka beskriva komplexa mänskliga upplevelser inom snävt definierade parametrar. Många människor passar kanske inte lätt in i en typ A- eller B-person.

En longitudinell studie utförd av Ragland och Brand (1988) visade att det var mer sannolikt att Friedman typ A-män lider av kranskärl. sjukdom. Intressant, men i en uppföljning av sin studie fann de att av männen som överlevde kranskärlshändelser dog typ A-män i en takt mycket lägre än typ B-män.

Det största problemet med typ A och typ B-teorin bestämmer faktiskt vilka faktorer som påverkar kranskärlssjukdom. Viss forskning (t.ex. Johnston, 1993) har koncentrerats till fientlighet och hävdar att typ A-beteendemönster kännetecknas av underliggande fientlighet som är en viktig faktor som leder till kranskärlssjukdom.

Annan forskning har undersökt hur att typ A-människor upplever och hanterar stress, vilket är den viktigaste faktorn som leder till kranskärlssjukdom. Det verkar som om en mycket mer sofistikerad modell behövs för att förutsäga kranskärlssjukdom än Friedman och Rosenmans typ A & Typ B-metod.

APA-stilreferenser

Forshaw, M., & Sheffield, D. (Eds.). (2012). Hälsopsykologi i aktion. John Wiley & Söner.

rapportera den här annonsen