6 sätt att förhindra vinhuvudvärk

Dela är omtänksam!

Älskar du vin, men hatar att känna dig skitig nästa dag? Här är sex enkla knep för att förhindra vinhuvudvärk!

Jag kan ha varit en Sommelier i min tidigare karriär, men nu ger till och med ett eller två glas vin mig huvudvärk!

Helt att ge upp vin skulle göra mig ganska ledsen, så jag hittade några sätt som gör att jag kan njuta av mitt enstaka glas och förhindra vinhuvudvärk som brukade ta bort det roliga!

6 sätt att förhindra vinhuvudvärk

Drick organiska viner / sulfit -fria viner

Jag har alltid undrat om sulfiterna i vinet är den skyldige för den ”yucky” känslan nästa dag. Så när jag såg en flaska sulfitfritt, ekologiskt vin för 4,99 USD på min sista mathandelsresa kunde jag inte hjälpa mig själv.

Simple Truth Organic är Krogers linje med ekologiska produkter. The Simple Truth 2013 California Red Wine är certifierat ekologiskt och innehåller ingen spårbar mängd sulfiter. (Att vara certifierat ekologiskt, måste ett vin också vara sulfitfritt.)

Så långt som smaken går, Simple Truth Organiskt rött vin är fruktigt och smidigt, men det kommer inte att ha en ekighet som kan vara en bekant smak för vissa. Det är inga tankar, men hej, det är trots allt bara fem dollar! Inga klagomål här!

Obs! Det här är inte ett sponsrat inlägg. Jag såg helt enkelt Simple Truth Organic Wine i mataffären och var nyfiken!

Jag hade två glas natten till mitt mycket (o) vetenskapliga experiment, vilket vanligtvis skulle räcka för att jag skulle känna eftereffekter på morgonen eller till och med senare på kvällen. Men jag kände mig bra nästa dag! Betyg ett för de sulfitfria vinerna!

Forskare är blandade över giltigheten till påståendena om att sulfitfria viner kan förhindra vinhuvudvärk. Resultaten var dock positiva för mig!

Vad är sulfiter i alla fall? ”Sulfiter” avser svaveldioxid, som används för att stabilisera och bevara vin, vilket ger det en längre hållbarhetstid. Sulfiter finns i många livsmedel från pommes frites till torkad frukt. En liten andel människor, särskilt de som lider av astma, är kända för att vara allergiska mot sulfiter, även om juryn är redo för de exakta effekterna på den allmänna befolkningen.

Ner ett glas vatten mellan varje drink

Min man är inte mycket av en drinkare. Men när han skämmer bort följer han alltid en alkoholhaltig dryck med ett helt glas vatten.

Själva vattnet förhindrar inte baksmälla. Vad som gör är att förhindra uttorkning, vars effekter kan mår så illa eller sämre än baksmälla.

Undvik kolsyrade drycker

Kolsyrade drycker, både alkoholhaltiga och oskuld, irriterar magslemhinnan. Detta kan inte bara orsaka magbesvär utan också det kan också påskynda absorptionen av alkohol.

Håll dig borta från öl, läsk och till och med mousserande vin när du njuter av vin (whic h får mig alltid att känna mig dålig nästa dag).

Koppla ihop mat med vin

Det är inte bara kul att para mat och vin, men maten kommer sakta ner kroppens absorption av alkohol. Så fortsätt och fixa ostplattan och säg ja till chokladen!

Ta dina vitaminer … på natten

Detta var det trick jag svor vid på college. Jag kanske eller kanske inte drack mer då (blinka).

När jag kom hem efter en utekväll med vänner skulle jag ta mitt dagliga multivitamin med ett helt glas vatten. Jag gjorde det omedelbart innan jag somnade.

Obs: Jag tog inte och extra dos vitaminer … som kan göra dig sjuk. Jag väntade helt enkelt på att ta mitt vanliga dagliga multivitamin till sänggåendet.

Mitt ”topphemliga” vapen

För några månader sedan blev jag inbjuden att prova en drink som heter RESQWATER, som påstår sig innehålla vitaminer och mineraler som bekämpar gifter och fria radikaler i kroppen orsakade av att dricka. Jag var skeptisk, men de här sakerna fungerade verkligen för mig !! Så mycket att jag kände att det förtjänade att nämnas här (även om det här inlägget inte är sponsrat) .

Det är dyrt, så jag använder det bara på nätter där jag har mer än ett glas vin.

Detta är min fullständiga recension av RESQWATER och min mans fantastiska recept på Tropical Rum Punch. Du kan köpa på Amazon om du vill ha några flaskor till hands för dessa extra speciella tillfällen.

En sak till …

Dessa tips för att förhindra vinhuvudvärk förmodligen vann fungerar inte om du dricker hela flaskan eller blandar den med en massa andra alkoholer.

Dessa tips är helt enkelt avsedda att hjälpa dig att njuta av ett glas eller två med färre biverkningar. De bygger på min o med personlig erfarenhet, och naturligtvis är jag ingen medicinsk expert. Drick alltid ansvarsfullt!

Håll kontakten och prenumerera på The Soccer Mom Blog via e-post för att få alla de senaste inläggen, tipsen, gåvorna och mer levererade direkt till din inkorg!

Du kanske också gillar:

Kan dricka rött Vin hjälper dig att gå ner i vikt?

10 presenter till vinälskare som de ska Använd faktiskt

• Författare
• Senaste inlägg

Stacey är skaparen av The Soccer Mom Blog, en Houston-mammablogg som fokuserar på positivt liv för kvinnor och familjer. Hon älskar att dela riktiga matrecept, pengarsparande tips, uppmuntran till föräldraskap, barnaktiviteter, DIY-självstudier, hackshacks, fitness och så mycket mer! För att lära känna Stacey ännu bättre, klicka här.

Senaste inlägg av Stacey aka the Soccer Mom (se alla)

• Vilken Cricut-maskin är rätt för mig? – 5 februari 2021
• Asiatisk broccoli med vitlöksås – 4 februari 2021
• Chokladkokosnötproteinbollar – 2 februari 2021