30 Tecken på att du är en ensamstående

Tror du att det att slå sig samman med en bra bok slår en fest någon veckodag? du anser att det är en vinst när du har gått en hel dag utan att prata med någon? Vet din katt mer om ditt personliga liv än de flesta av dina vänner? Om du svarade ”ja” på någon av dessa frågor kan du bara vara en ensamstående.

Men bara för att termen ”ensamstående” kan ha fått några negativa konnotationer betyder det inte att vara en är dålig på något sätt – det finns bevis som tyder på att ensamstående inte är i sig olyckliga och i många fall är av högre intelligens än deras utåtriktade motsvarigheter. Enligt socialforskare Nicholas Christakis och James Fowler, medförfattare till Connected : Den överraskande kraften i våra sociala nätverk och hur de formar våra liv, om du är en inte så social fjäril, är du – något ironiskt – i gott sällskap. Enligt en studie utförd av författarna är de allra flesta av de tillfrågade amerikanska vuxna hade bara två icke-familjemedlemmar som de räknade som nära vänner, medan andra uppskattningar tyder på att mellan en tredjedel och hälften av den vuxna befolkningen är introvert.

”Ensamma tenderar att vara introverta. De tycker om sitt eget företag och gillar att välja hur de ska spendera sin tid för att följa sina intressen ”, säger psykoterapeut Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed.” Det är där de får sin juice, inte från att vara med andra människor. ”Om detta låter som du, läs vidare för att upptäcka några säkerhetsskyltar du är en ensamstående. Och om du undrar varför att flyga solo kan vara bra, upptäck dessa 20 skäl att spendera tid ensam är viktigt för din hälsa.

Om du är en ensamstående, spenderas inte din ideala kväll ute i staden. du tror att husets bästa plats är precis i ditt vardagsrum. Det betyder inte att du inte kan njuta av att gå ut, men det betyder bara att du vet att det bästa företaget är ditt eget. Och när du vill göra ditt ensam tid mer avkopplande, kolla in dessa 30 enkla sätt att bekämpa stress.

Att vara ensam betyder inte nödvändigtvis att du undviker alla sociala funktioner, men det betyder att du väljer dem noggrant , och att du i allmänhet behöver lite tid för att återhämta dig efteråt. ”Som introverta kan många av dem bli överväldigade av för mycket umgänge”, säger Koenig. ”Men många ensamma tycker om andras sällskap, så länge de har valet att ta dem i små doser.”

Bara för att du är ensamstående betyder det inte att du alltid vill vara helt ensam – i själva verket är många ensamstående hängivna husdjursföräldrar. Om du är ensamstående kan dina håriga vänner till och med verka som bättre konversationer än din genomsnittliga människa (eller åtminstone bättre lyssnare). Det finns dock någon koppling mellan att vara en ensamstående och den typ av fyrbenta företag du håller: forskare vid University of Texas i Austin fann att kattägare var mer benägna att vara introverta än de med hundkamrater. Och av fler skäl att uppskatta dina håriga vänner, kolla in de här 15 fantastiska fördelarna med att anta ett husdjur.

Om du är ensamstående, tanken att gå till en fullsatt stapel och försöka träffa någon personligen låter ungefär lika trevligt som att få en rotkanal – utan anestesi. Och medan online-datering är betydligt bekvämare tar tanken på att faktiskt möta någon av dina framtida datum mycket mental energi.

I din bok är det bästa sättet att göra något gjort rätt att göra det ensam. Det betyder att när du har till uppgift att göra ett gruppprojekt , du vill gärna dela upp arbetet så snart som möjligt så att du inte fastnar med en pratsam partner.

Ett mörkt rum där ingen talar är praktiskt taget din idé om himlen, så du är en frekvent solo filmgäst. Det spelar ingen roll för dig att du är omgiven av människor på datum eller där med sina vänner – för dig att se en filmsolo är bara mer meningsfullt.

Ah, den söta lättnaden för avbrutna planer.Medan du verkligen känner en viss oro när en vän informerar dig om att de har kommit ned med influensa, andas du också lättnad och vet att ju mindre tid du spenderar med dem betyder mer tid för dig själv.

Om det inte kan kommuniceras digitalt är det inte värt att göra i din bok. Du kommunicerar med jobbet via messenger, beställer mat via appen och skickar info till din familj via gruppchatt – för dig är det inte bara ett snabbare sätt att förmedla information, det skyddar dig också mot den oundvikliga utmattning som följer på de flesta personliga samtal och Skype-sessioner.

Bara för att du till stor del föredrar ditt eget företag betyder det inte att du inte vill ha ett romantiskt förhållande. Det betyder dock att räkna ut balansen mellan att få den andra att känna sig värderad och att ge dig själv gott om tid att spendera ensam. ”Ensamstående kan vara mycket engagerade med och lojala mot de människor de älskar och bryr sig om, men även med dem behöver de tid för sig själva”, säger Koenig. Och om du tror att det är bättre för dig att leva obekvämt, se till att du känner till dessa 40 skäl till att vara singel på 40-talet är det största någonsin.

Du har aldrig förstått stigmatiseringen mot att äta ensam. I själva verket kommer du att ta praktiskt taget alla möjligheter att äta en måltid själv. För dig ger din favoritbok lika mycket matföretag som en vän kan – och din hundöriga kopia av Anna Karenina ber aldrig om att dela efterrätten.

När din telefon ringer börjar ditt sinne tävla: vem ringer? Vad vill de? Kommer de att lämna … en röstbrevlåda ?! Sms är alltid ett bekvämare kommunikationsmedel för dig – och du ” jag är inte den enda som känner så. En nyligen genomförd undersökning av OpenMarket avslöjar att 75 procent av årtusenden kommer att ta en text över ett telefonsamtal varje veckodag.

Att vara ensam betyder inte att du inte vill hålla kontakten, det betyder bara att du föredrar att göra det på avstånd. Du älskar att få se alla höjdpunkter från dina kompisers liv – deras bröllop, deras kampanjer, deras barns födelse – men för dig är det informationen som bäst nås bakom en skärm.

Om du är en ensamstående vet du att sovande solo är en av de största gåvorna du kan ge dig själv – och du har den bara tillräckligt stora för dig och ingen annan dubbelsäng för att bevisa det. Varför skulle du låta någon snarka, floppa från sida till sida och försöka krama dig, stör en god natts vila, hur som helst?

De tre ord du minst vill höra från någon på kontoret är inte, ”Du har fått sparken,” de är, ”Drycker efter jobbet?” Medan det är ett nödvändigt ont för dig att umgås med dina kollegor, verkar tanken på att lägga till timmar på din tid tillsammans på en fullsatt bar som ett straff och inte en belöning. för dig är ett no-go.

Det finns få saker du tycker mindre om än att en främling kommer prata med dig på gatan. Med det i åtanke föredrar du kläder som inte är prickiga – du skulle aldrig fångas död i en logotyp-t-shirt eller byxor med skrift på rumpan.

När andra människor föreställer sig sina drömresor, föreställer de sig att vänner och familj kommer med dem. För dig betyder toppavkoppling att flyga solo hela tiden. I ditt sinne finns det inget bättre än att besöka själv och få göra allt enligt ditt eget schema. Och när du vill ha en avkopplande ensamresa, boka din nästa semester på en av de 20 mest zenplatserna på jorden.

Bara för att du ”är en ensamstående betyder inte att du inte har några vänner. Faktum är att du har ett bra supportnätverk – om än ett mycket samordnat.” Ensamstående missförstås ofta, eftersom de är ” alla trodde att vara antisociala. Vissa är och andra inte, säger Koenig.

Du skulle gärna prova SoulCycle och Zumba fascinerar dig – men för tillfället sitter du fast trampa och dansa ensam i ditt vardagsrum. Medan du inte är emot kamratskap är det inte värt risken att tänka att en instruktör pratar med dig personligen medan du svettar ut det, eller någon press att gå efter smoothies efter träningen.

Scheman är något av din grej, så sista-minuten-planer tenderar att komma på din sista nerv. Du måste veta att du kommer att ha tillräckligt med tid för att vara ensam, helst både före och efter någon form av social affär, så att du aldrig mår dåligt med att avvisa planer som bara ger dig några minuter att göra dig redo.

Oavsett om du handlar mat, på jobbet eller bara går på gatan kan du satsa på att hörlurarna är på . I din strävan att förbli obekväm av främlingar bär du dina hörlurar praktiskt taget vart du än går, oavsett om du faktiskt lyssnar på musik eller inte.

För många människor är att slå upp en bar eller ett café och beställa en libation ensam ett tecken på att du ”har ett problem. För dig är det ett helt acceptabelt sätt att njuta av ett glas vin. Du kommer beväpnad med en bok, väljer den plats där du tror att du minst troligtvis kommer att bli störd av andra människor och njuter av bristen på sällskap. p>

Om du vill rensa huvudet, vet du att det inte finns något bättre sätt att göra det än att slå på vägen ensam utan destination i åtanke. Medan vägresor med en grupp vänner eller familjemedlemmar verkar som en mardröm, att sätta sig bakom ratten ensam är alltid en återställande upplevelse för dig.

Det finns få saker du avskyr mer än måste prata. De ”hur mår du” och ”vad som är nytt” är som naglar på en svarta tavla för dig, och du kommer aldrig att förstå varför människor är så ivriga att fylla dött utrymme med meningslöst chitchat.

Medan du uthärdar slitage på din 9-till-5, din den ultimata drömmen är att arbeta hemifrån. Det är ju inte själva arbetet som stör dig – det är de ständiga avbrotten från dina kollegor och förväntningen att du kommer att tillbringa din dyrbara fritid utanför kontoret och umgås med dem. Lyckligtvis ser det ut som saker ser upp för ensamstående på den avdelningen. Enligt forskning från Gallup sa 43 procent av de amerikanska arbetarna att de fick arbeta hemifrån åtminstone en del av tiden, upp fyra procent från 2012. Och om du har drömmar om att aldrig pendlar igen, lär dig de 25 arbeten hemifrån med de högsta lönerna.

Du är inte den typ av person som tillbringar hela dagen med att prata med människorna omkring dig – faktiskt inser du ofta att du inte har sagt mer än några ord till andra människor under en hel dag. Som sagt, när du har en konversation med någon du litar på, tenderar du att prova de mycket information på en gång. När allt kommer omkring vet du aldrig när du får en ny chans.

Du vet att din personlighetstyp inte precis skriker ”välkomnande” för andra, så du ofta lyckligtvis är du självmedveten nog för att inse att detta innebär att du ofta måste få bollen att rulla på saker själv, oavsett om du är ivrig att landa en kampanj eller vill att din husägares förening ska göra något seriöst förändringar, och det betyder att du inte är rädd för att tala när det behövs.

Vi känner alla de människor som suger all luft ut ur rummet när de börjar berätta en historia – och det är definitivt inte du. Att vara centrum för uppmärksamhet har aldrig tilltalat dig; medan du älskar att bli betraktad som kompetent, bryr du dig inte om din roll alltid är i stödjande roll.

Du är ungefär lika sannolikt att du dyker upp helt oinbjuden till en främlings födelsedagsfest eftersom du ska fångas på gymmet under högtimmar. Oddsen att du kommer att stöta på samma människor – eller ännu värre, någon du faktiskt känner – är för stora, så du är säker på att aldrig träffa gymmet precis innan arbete, under lunch eller direkt efter jobbet. De enda gångerna någon kommer att fånga dig i tyngdrummet är före gryning eller efter mörker.

Den som känner dig känner dig” är inte en stor talare. Och med tanke på hur mycket du uppskattar att betraktas som intelligent, tar du dig tid när du får en fråga. Det kan tyckas vara överanalyserat för vissa, men du vet att det här kan vara ditt enda skott för att få din poäng över, och det ”Det är viktigt för dig att när du pratar med andra, lägger du din bästa fot fram. Lyckligtvis stöder forskning den höga åsikt du har om dig själv. En studie publicerad i British Journal of Psychology avslöjar att mycket intelligenta individer befinner sig mindre glada när de regelbundet interagerar med andra.

Medan många ser ensamma och introverta som blygsamma, du är verkligen inte se dig själv på det sättet. Faktum är att din inåtvända natur inte betyder att du inte vill lära dig mer om världen omkring dig. När det händer så är det motsatta: du är ivrig att utforska vid varje tillfälle, du föredrar bara att göra det ensam. Och med tanke på hur fokuserade människor är på att göra varje evenemang till en social aktivitet, tycker du definitivt att det är lite modig för dig att slå trenden. Och när du vill se din självkänsla sväva, börja med dessa 70 Genius-tricks för att öka ditt självförtroende.

För att upptäcka fler fantastiska hemligheter om att leva ditt bästa liv, klicka här för att registrera dig för vårt GRATIS dagliga nyhetsbrev!