Navigație principală

Femeile pot prezenta semne sau simptome diferite la menopauză. Acest lucru se datorează faptului că estrogenul este utilizat de multe părți ale corpului. Deoarece aveți mai puțini estrogeni, ați putea avea diferite simptome. Multe femei se confruntă cu simptome foarte ușoare, care sunt ușor de tratat prin modificări ale stilului de viață, cum ar fi evitarea cofeinei sau purtarea unui ventilator portabil de utilizat atunci când se aprinde o bufeuță. Unele femei nu necesită deloc tratament. Alte simptome pot fi mai problematice.

Iată cele mai frecvente modificări pe care le-ați putea observa la mijlocul vieții. Unele pot face parte din îmbătrânire, mai degrabă decât direct legate de menopauză.

Modificarea perioadei. Aceasta ar putea fi ceea ce observați mai întâi. Este posibil ca perioadele dvs. să nu mai fie regulate. Acestea pot fi mai scurte sau pot dura mai mult. S-ar putea sângera mai mult sau mai puțin decât de obicei. Acestea sunt toate modificări normale, dar pentru a vă asigura că nu există nicio problemă, consultați-vă medicul dacă:

• Perioadele se apropie foarte mult
• Aveți sângerări abundente
• Aveți pete
• Perioadele dvs. durează mai mult de o săptămână
• Periodele dvs. se reiau după ce nu sângerați mai mult de un an

Bufeuri. Multe femei au bufeuri, care pot dura câțiva ani după menopauză. Acestea pot fi legate de schimbarea nivelului de estrogen. O bufeuri este o senzație bruscă de căldură în partea superioară sau în întregul corp. Fața și gâtul tău devin roșii. Pete roșii pot apărea pe piept, spate și brațe. Pot urma transpirații abundente și frisoane reci. Bufeurile pot fi foarte ușoare sau suficient de puternice pentru a vă trezi (numite transpirații nocturne). Cele mai multe bufeuri durează între 30 de secunde și 10 minute. Se pot întâmpla de mai multe ori pe oră, de câteva ori pe zi, sau doar o dată sau de două ori pe săptămână.

Sănătatea vaginală și controlul vezicii urinare. Vaginul dvs. se poate usca. Acest lucru ar putea face ca relațiile sexuale să fie incomode. Sau ați putea avea alte probleme de sănătate, cum ar fi infecțiile vaginale sau ale vezicii urinare. De asemenea, unor femei le este greu să-și țină urina suficient de mult timp pentru a ajunge la baie. Această pierdere a controlului vezicii urinare se numește incontinență. Este posibil să aveți o dorință bruscă de a urina sau urina se poate scurge în timpul exercițiilor fizice, strănutului sau râsului.

Somn. În jurul vieții mijlocii, unele femei încep să aibă probleme cu somnul bun. Poate că nu poți adormi ușor sau te trezești prea devreme. Transpirațiile nocturne s-ar putea să te trezească. S-ar putea să aveți probleme să vă culcați din nou dacă vă treziți în timpul nopții.

Sex. S-ar putea să descoperiți că sentimentele dvs. despre sex se schimbă. Ai putea fi mai puțin interesat. Sau, te-ai putea simți mai liber și mai sexy după menopauză. După 1 an întreg, fără o perioadă, nu mai puteți rămâne gravidă. Dar amintiți-vă, ați putea fi în continuare în pericol pentru boli cu transmitere sexuală (BTS), cum ar fi gonoreea sau chiar HIV / SIDA. Riscul de apariție a unei boli cu transmitere sexuală crește dacă aveți relații sexuale cu mai multe persoane sau cu cineva care face sex cu alții. Dacă da, asigurați-vă că partenerul dvs. folosește prezervativul de fiecare dată când faceți sex.

Starea de spirit se schimbă. S-ar putea să vă simțiți mai prost sau mai iritabil în timpul menopauzei. Oamenii de știință nu știu de ce se întâmplă acest lucru. Este posibil ca stresul, modificările familiale, cum ar fi copiii în creștere sau părinții în vârstă, antecedentele de depresie sau senzația de oboseală să poată provoca aceste modificări ale dispoziției.

Corpul tău pare diferit. Talia ta ar putea deveni mai mare. S-ar putea să pierdeți mușchi și să îngrășați. Pielea ta ar putea deveni mai subțire. S-ar putea să aveți probleme de memorie, iar articulațiile și mușchii dvs. ar putea fi rigid și dureros. Aceste modificări sunt rezultatul faptului că aveți mai puțini estrogeni sau sunt legate doar de îmbătrânirea? Experții nu știu răspunsul.

În plus, la unele femei, simptomele pot include dureri, dureri de cap și palpitații cardiace. Deoarece simptomele menopauzei pot fi cauzate de modificarea nivelului hormonal, este imprevizibil cât de des femeile vor avea bufeuri și alte simptome și cât de severe vor fi. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aceste simptome vă afectează viața de zi cu zi. Gravitatea simptomelor variază foarte mult în întreaga lume și în funcție de rasă și etnie.

Citiți despre modificările stilului de viață pentru a îmbunătăți bufeurile și transpirațiile nocturne și modalitățile de a dormi bine în timpul tranziției menopauzei.

Citiți despre acest subiect în spaniolă. Lea peste este tema în español.

Pentru mai multe informații despre menopauză

Acest conținut este furnizat de Institutul Național de Îmbătrânire NIH (NIA). Oamenii de știință ai ANI și alți experți examinează acest conținut pentru a se asigura că este corect și actualizat.

Conținut examinat: 26 iunie 2017