6 maneiras de prevenir dores de cabeça com vinho
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Você adora vinho, mas odeia se sentir mal no dia seguinte? Aqui estão 6 truques fáceis para prevenir dores de cabeça com vinho!
Posso ter sido um Sommelier na minha carreira anterior, mas agora mesmo um ou dois copos de vinho me dão dor de cabeça!
Completamente desistir do vinho me deixaria muito triste, então descobri algumas maneiras que me permitem aproveitar meu copo ocasional e evitar dores de cabeça com vinho que costumavam tirar a diversão disso!
6 maneiras de prevenir dores de cabeça com vinho
Beba vinhos orgânicos / sulfito -vinhos grátis
Sempre me perguntei se os sulfitos no vinho são os culpados por aquela sensação “nojenta” no dia seguinte. Então, quando vi uma garrafa de vinho orgânico sem sulfito por US $ 4,99 no meu Na última viagem de compras de supermercado, não pude evitar.
Simple Truth Organic é a linha de produtos orgânicos da Kroger. O vinho tinto da Califórnia The Simple Truth 2013 é orgânico certificado e não contém nenhuma quantidade rastreável de sulfitos. (Para ser certificado orgânico, um vinho também deve ser livre de sulfito.)
Na medida em que sabor vai, o vinho tinto Simple Truth Organic é frutado e suave, embora não tenha o carvalho que pode ser um sabor familiar para alguns. Não é algo alucinante, mas olha, custa apenas cinco dólares, afinal! Não há queixas aqui!
Nota: esta não é uma postagem patrocinada. Eu simplesmente vi o Simple Truth Organic Wine no supermercado e estava curioso!
Eu tomei dois copos na noite do meu experimento muito (não) científico, o que normalmente seria o suficiente para eu sentir os efeitos colaterais de manhã, ou mesmo mais tarde. No entanto, me senti muito bem no dia seguinte! Pontuação um para os vinhos sem sulfito!
Os cientistas estão confusos quanto à validade das alegações de que os vinhos sem sulfito podem prevenir dores de cabeça com vinho. No entanto, os resultados foram positivos para mim!
O que são sulfitos, afinal? “Sulfitos” refere-se ao dióxido de enxofre, que é usado para estabilizar e preservar o vinho, dando-lhe uma vida útil mais longa. Os sulfitos estão presentes em muitos alimentos, desde batatas fritas a frutas secas. Uma pequena porcentagem de pessoas, especialmente aquelas que sofrem de asma, são conhecidos por serem alérgicos a sulfitos, embora o júri esteja decidido sobre os efeitos exatos na população em geral.
Beba um copo dágua entre cada bebida
Meu marido não é muito de um bebedor. No entanto, quando ele se entrega, ele sempre segue uma bebida alcoólica com um copo cheio de água.
A água em si não previne as ressacas. O que ela faz é prevenir a desidratação, cujos efeitos podem é tão ruim ou pior do que uma ressaca.
Evite bebidas carbonatadas
As bebidas carbonatadas, tanto alcoólicas quanto virgens, irritam a mucosa do estômago. Isso não só pode causar dor de estômago, mas também pode acelerar a absorção de álcool.
Ao saborear o vinho, fique longe de cerveja, refrigerante e até mesmo vinho espumante (que h sempre me faz sentir mal no dia seguinte).
Combine comida com vinho
Não só é divertido combinar comida e vinho, mas a comida também retardar a absorção de álcool pelo corpo. Então vá em frente e conserte aquele prato de queijo e diga sim para o chocolate!
Tome suas vitaminas… à noite
Esse foi o truque que eu usei na faculdade. Eu posso ou não ter bebido mais naquela época (piscadela).
Quando eu voltava para casa depois de uma noite fora com amigos, eu tomava meu multivitamínico diário com um copo cheio de água. Eu fiz isso imediatamente antes de dormir.
Nota: Eu não estava tomando uma dose extra de vitaminas… que podem te deixar doente. Simplesmente esperei para tomar meu multivitamínico diário usual até a hora de dormir.
Minha arma “ultrassecreta”
Há alguns meses, fui convidado a experimentar uma bebida chamada RESQWATER, que afirma conter vitaminas e minerais que combatem as toxinas e os radicais livres no corpo causados pela bebida. Eu estava cético, mas essas coisas realmente funcionaram para mim !! Tanto que achei que merecia uma menção aqui (embora este post não seja patrocinado) .
É caro, então eu só o uso nas noites em que bebo mais de uma taça de vinho.
Esta é minha análise completa do RESQWATER e a incrível receita de rum tropical do meu marido Punch. Você pode comprar na Amazon se quiser ter algumas garrafas à mão para ocasiões extra-especiais.
Mais uma coisa …
Essas dicas para evitar dores de cabeça com vinho provavelmente venceram não funciona se você beber a garrafa inteira ou misturá-la com um monte de outras bebidas alcoólicas.
Essas dicas servem apenas para ajudá-lo a desfrutar de um ou dois copos com menos efeitos colaterais. Elas são baseadas no meu o por experiência pessoal e, claro, não sou um especialista médico. Beba sempre com responsabilidade!
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