Jak gotować słodkie ziemniaki
Słodkie, delikatne , Smaczne i ŁATWE do zrobienia (nie wspominając o przystępnej cenie)! Plus, ciii, dobrze dla ciebie! Kiedy wiesz, jak gotować słodkie ziemniaki, będziesz miał świetne wprowadzenie do WIELU wspaniałych przepisów z tym doskonałym, zdrowym i smacznym przysmakiem!
Dlaczego to Przepis działa
- Prawdopodobnie masz już większość tych składników w swojej spiżarni
- To jest bardzo szybki i łatwy w przygotowaniu
- Dobry sposób na zapoznanie dzieci z większą ilością warzyw
Oto jak gotować słodkie ziemniaki
KROK 1. Umyj słodkie ziemniaki i połącz składniki
KROK 3. Obierz ziemniaki i pokrój na małe kawałki.
KROK 5. Umieść ziemniaki w bulionie z kurczaka, aby zagotować. Niech dojdą do pełnego wrzenia
KROK 6. Zacznij dodawać wszystkie pozostałe składniki.
KROK 7. Po całkowitym ugotowaniu są gotowe do podania!
Często zadawane pytania (FAQ)
Czy ignamy i słodkie ziemniaki to to samo?
Ignamy i słodkie ziemniaki są różne. Ignamy mają skórkę przypominającą korę drzewną i są mniej słodkie i mają bardziej skrobiowy smak
Czy najpierw muszę obrać słodki ziemniak?
Nie musisz najpierw obrać batata. Skórka jest jadalna i zawiera dużo dobrych składników odżywczych, takich jak błonnik i potas. Jeśli jednak nie chcesz jeść skórki, ważne będzie, aby obrać ziemniaka przed pokrojeniem, ponieważ będzie to mniej pracochłonne.
Jak długo gotować słodkie ziemniaki?
Tylko do momentu, gdy będziesz mógł łatwo przebić widelcem ziemniaka. Około 10-30 minut, w zależności od tego, ile się gotujesz i jak gorąca jest twoja woda.
Jak ugotować słodkie ziemniaki?
- Umyj i obierz ziemniaki
- Pokrój na kawałki wielkości kęsa
- Wrzuć do gotującego się bulionu drobiowego lub wody
- Gotuj do „miękkiego widelca” lub przez 10-30 minut w zależności od ilości.
Jak długo gotować cały słodki ziemniak?
15-35 minut w zależności od wielkości batata.
Jak gotować Słodkie ziemniaki do zacierania?
Tylko do momentu, gdy będziesz mógł łatwo wbić widelec w ziemniak. Około 10-30 minut w zależności od tego, ile gotujesz i jak gorąca jest woda.
Jak pokroić słodkiego ziemniaka w kostkę?
Po obraniu słodkiego ziemniaka pokrój go w plasterki. Po przygotowaniu plasterków możesz wykonać dwa cięcia w kształcie „x” na każdym kawałku.
Czy mogę zamrozić gotowane słodkie ziemniaki?
Tak! Możesz! Po ugotowaniu i ostygnięciu batatów umieść je w bezpiecznym pojemniku w zamrażarce. Wyciśnij jak najwięcej powietrza i umieść w zamrażarce. Zachowuje trwałość do 3 miesięcy.
Jak długo nadają się gotowane słodkie ziemniaki?
- Po ugotowaniu przechowuj w lodówce do 5 dni.
- Nie pozwól siedzieć dłużej niż 2 godziny.
Jak podgrzać gotowane słodkie ziemniaki?
Rondel: Podgrzej na średnim ogniu, aż się podgrzeje. Konieczne może być dodanie wody, aby ułatwić ogrzewanie.
Co się dzieje z gotowanymi słodkimi ziemniakami?
Na ogół ludzie lubią mieć jakiś rodzaj mięsa i inne zielone warzywa ze słodkimi ziemniakami.
Pieczeń duszona
Kurczak Cha Cha
Szparagi
Zielona fasola Crockpot
Jak gotować bataty w puszce na kuchence
Wskazówki i porady dotyczące gotowania słodkich ziemniaków (zrób listę punktowaną)
- Jeśli nie masz obieraczki do warzyw, możesz użyć noża do obierania lub większego noża do obierania ziemniaków. Tylko upewnij się, że przecinasz płaską powierzchnię ziemniaka, aby był stabilny. Upewnij się również, że nożem podążasz za konturami ziemniaka. W ten sposób otrzymujesz więcej skórki, a mniej rzeczywistej części ziemniaka.
- Upewnij się, że Twoje noże są ostre! To jest bardzo ważne. Jest bardziej prawdopodobne, że przypadkowo skaleczysz się tępym nożem niż ostrym nożem.
- Jeśli chcesz, aby ten przepis był całkowicie wegański, możesz użyć alternatywnego bulionu z masła, wody lub warzyw zamiast wywaru z kurczaka, a także nektaru z agawy niż miód. Nektar z agawy ma również niższy indeks glikemiczny, co czyni go zdrowszą alternatywą, jeśli Ty lub ktoś, kto może go jeść, jest cukrzykiem.
- Kup obieraczkę do warzyw, którą lubisz.Nie musi być drogie i większość obieraczek nie jest, ale powinna być ostra i łatwa w użyciu. Obieraczki do warzyw to poręczny gadżet, który można mieć pod ręką i są małe, więc nie zajmują dużo cennej przestrzeni w szafce, jak niektóre narzędzia kuchenne.
- Aby uzyskać więcej informacji na temat batatów vs batatów, zapoznaj się z artykułem UC Davisa!
PORADA: Jeśli chcesz użyć tej samej łyżki stołowej do odmierzenia miodu i masła. Najpierw użyj go do masła. W ten sposób, kiedy idziesz na pomiar miodu, nie przyklei się on do łyżki i od razu się wysunie. W garnku dostaniesz pełną łyżkę miodu i łatwiej będzie go posprzątać.
Spróbuj tych innych dań ze słodkich ziemniaków w bochenkach i daniach już dziś!
Jak gotować słodkie ziemniaki w kuchence mikrofalowej
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków z puszki
Zapiekanka ze słodkich ziemniaków z południa
Jak gotować mrożone frytki ze słodkich ziemniaków
Szewc ze słodkich ziemniaków
Hej, czy możesz mi pomóc?
Podziel się tym przepisem ze znajomymi, zostawiając ocenę 5 GWIAZDKÓW w sekcji komentarzy poniżej! To pomaga innym znaleźć wspaniałe przepisy w Loaves and Dishes!
Jak ugotować słodkie ziemniaki
Drukuj pinezkę
Składniki
- 4 słodkie ziemniaki wielkości pięści
- ¼ Cup kurczaka Zbiory.
- 4 łyżki masła pełnego masła, można zastąpić margarynę
- ⅓ Kubek ciemnobrązowego cukru
- 1 łyżka miodu
- ½ łyżeczka cynamon
- ½ łyżeczki soli koszernej
- szczypta pieprzu cayenne
- szczypta czarnego pieprzu
Instrukcje
-
Bataty obrać za pomocą obieraczki do warzyw lub ostrego noża. Potnij ziemniaki w kostkę.
-
Umieść kostki batatów w rondlu z kurczakiem bulionu i ustaw piec na średnim ogniu.
-
Gdy bulion zacznie się gotować, dodaj masło , cukier brązowy, miód, cynamon, sól, pieprz cayenne i czarny. Często delikatnie mieszaj. Dodaj więcej bulionu, jeśli płyn zacznie się gotować.
-
Kontynuuj gotowanie, aż będziesz w stanie do łatwego przekłuwania kostek batatów widelcem.
Notatki
- Słodkie ziemniaki są warzywem TWARDYM i należy bardzo ostrożnie kroić w kostkę. Do tej pracy potrzebny jest bardzo ostry nóż.
- Pokrój słodkie ziemniaki na możliwie równe kostki, aby ugotowały się równomiernie.
- Słodkie ziemniaki zmieniają kolor nieco podczas gotowania .
- Będziesz chciał móc delikatnie wepchnąć zęby widelca do końca przez kostkę słodkiego ziemniaka, aby wiedzieć, że jest gotowe.
- Skórki ze słodkich ziemniaków NIE smakują dobrze i są bardzo włókniste. Większość ludzi nie lubi ich jeść.
Zastępstwa:
- OK, aby zastąpić bulion z kurczaka wodą, aby uczynić go wegetariańskim, lub jeśli go nie masz.
- W razie potrzeby możesz zastąpić masło margaryną lub masłem wegańskim.
- OK, aby zastąpić ciemny brązowy cukier lub ¼ szklanki syropu Karo.
- OK, aby zastąpić miód nektarem z agawy
Odżywianie
WERSJA DO DZIELENIA SIĘ
Muszę przyznać, że nadchodzące wybory mnie już przytłaczają. Widziałem tyle wskazywania palcami, wyzwisk i nienawiści, że nie mogę nawet powiedzieć, jak bardzo mnie to zraniło.
Następnie natknąłem się na ten cytat: „Jezus nigdy nie prosił nas, abyśmy wyznawali grzechy naszych wrogów, powiedział nam, abyśmy wyznawali nasze”.
Dziękuję każdemu, kto to napisał .
To prawda i mam nadzieję, że ludzie to usłyszą. Mam mnóstwo własnych grzechów do wyznania i myślę, że teraz to zrobię. Amen? Amen.
1 Jan: 1-9
Jeśli wyznajemy nasze grzechy, On jest wierny i sprawiedliwy, aby przebaczyć nam nasze grzechy i oczyścić nas z wszelkiej nieprawości.