Harmonogram 10-miesięcznej drzemki

10-miesięczny harmonogram drzemki:

W tym wieku Twoje dziecko prawdopodobnie będzie dość konsekwentnie przyjmowało dwie drzemki dziennie. Każde dziecko będzie postępować we własnym tempie, w zależności od jego unikalnych preferencji i rosnących ciał, więc jeśli te drzemki są nadal nieuchwytne, trzymaj się ich! Przez około 10 miesięcy prawdopodobnie będą drzemać przez 2-4 godziny w ciągu dnia, ale gdy zaczną się starzeć (między 11-14 miesiącem), zauważysz dość znaczącą zmianę w ich wzorcach drzemki.

10-miesięczny harmonogram karmienia:

Prawdopodobnie zacząłeś karmić swoje dziecko pokarmami stałymi kilka miesięcy temu – ale jeśli nie, teraz jest zdecydowanie czas na wprowadzenie zabawy (i wartości odżywczych) żywność! Niektóre dzieci będą chciały pożreć wszystko, co przed nimi postawisz, inne będą trochę wybredne, jeśli chodzi o różne smaki i tekstury, a inne mogą jeszcze nie rozumieć. To proces uczenia się. Niezależnie od kategorii, do której należy Twoje dziecko, powinno teraz próbować 3 posiłków dziennie w wieku 9 miesięcy.

W tym momencie kanały nocne powinny zniknąć. Większość dzieci jest w stanie przetrwać całą noc bez jedzenia – w tym wieku bardziej niż czegokolwiek potrzebują dobrego snu! Na początku Twoje dziecko powinno nadal przyjmować około 4 mlekiem matki lub mleka modyfikowanego dziennie. Pomiędzy 12 a 14 miesiącem możesz przestawić swoje dziecko na mleko krowie zamiast mleka modyfikowanego lub mleka matki, chociaż możesz nadal karmić piersią.

Jak długo powinno spać 10-miesięczne dziecko?

W wieku 10 miesięcy Twoje dziecko będzie prawdopodobnie nadal spać mniej więcej tyle samo, co w wieku 9 miesięcy. Wieczorem możesz spodziewać się, że maluch będzie spał przez 11-12 godzin.

Rutynowe, niezawodne przejścia i konsekwencja stają się teraz ważniejsze, gdy umiejętności motoryczne dziecka, świadomość społeczna, świadomość językowa i inne zaczynają rosnąć. Ta stabilność pomaga dziecku w zrozumieniu świata i zasypianiu, którego potrzebują. Chociaż Twoje dziecko nie jest w stanie świadomie pojąć, dlaczego potrzebuje tyle snu, ich rozwój fizyczny i umysłowy pomaga je popychać w kierunku snu.

W tym czasie pojawiają się również kamienie milowe, takie jak nauka czołgania się lub stania. Chociaż te kamienie milowe są ekscytujące, mogą również zaszkodzić dziecku podczas snu. Najlepszym sposobem, aby pomóc dziecku w radzeniu sobie z tymi zaburzeniami snu, jest konsekwencja. Pamiętaj jednak, że Twoje dziecko może szybko zdać sobie sprawę, że to zabawa – jeśli wstanie, a Twoją odpowiedzią będzie pośpiesznie i usiąść, będzie wiedziało, że nadal będzie to robić. Unikaj tej gry, pokazując im, jak usiąść (zamiast po prostu je podnosić) i dając im czas i przestrzeń na samodzielne rozwiązanie i oferując im wiele okazji do odkrywania nowych umiejętności przez cały dzień. Dużo ćwiczeń w ciągu dnia nie powinno sprawić, że te kamienie milowe nie będą wielkim problemem.