Programma del sonno di 10 mesi
Programma del sonno di 10 mesi:
A questa età, il tuo bambino probabilmente ne prenderà abbastanza costantemente due sonnellini al giorno. Ogni bambino progredirà al proprio ritmo, a seconda delle sue preferenze uniche e del corpo in crescita, quindi se questi sonnellini sono ancora un po sfuggenti, resisti! Intorno ai 10 mesi, probabilmente dormiranno per 2-4 ore durante il giorno, ma una volta che iniziano a invecchiare un po (tra gli 11 ei 14 mesi) noterai un cambiamento piuttosto significativo nei loro schemi di sonnellino.
Programma di alimentazione di 10 mesi:
Probabilmente hai iniziato a nutrire il tuo bambino con cibi solidi alcuni mesi fa, ma in caso contrario, ora è sicuramente il momento di introdurre un po di divertimento (e nutrizionale) Alimenti! Alcuni bambini vorranno divorare tutto ciò che gli metti di fronte, alcuni saranno un po schizzinosi riguardo ai diversi gusti e consistenze e alcuni potrebbero ancora non esserne abituati. È un processo di apprendimento. Indipendentemente dalla categoria in cui rientra il tuo bambino, il tuo bambino dovrebbe ora provare 3 pasti al giorno a 9 mesi.
A questo punto, i feed notturni dovrebbero essere eliminati. La maggior parte dei bambini è in grado di durare tutta la notte senza cibo: ciò di cui hanno bisogno più di ogni altra cosa a questa età è un buon riposo notturno! Allinizio, il tuo bambino dovrebbe ancora assumere circa 4 latte materno o latte artificiale al giorno. Tra i 12 ei 14 mesi, potresti voler passare al latte di mucca invece che al latte artificiale o al latte materno, anche se sei il benvenuto a continuare ad allattare.
Quanto dovrebbe dormire un bambino di 10 mesi?
A 10 mesi, il tuo bambino probabilmente dormirà ancora per la stessa quantità di tempo complessiva che aveva a 9 mesi. La sera, puoi aspettarti che il tuo piccolo dorma per 11-12 ore.
La routine, le transizioni affidabili e la coerenza ora diventano più importanti man mano che le capacità motorie lorde del bambino, la consapevolezza sociale, la consapevolezza del linguaggio e altro iniziano ad aumentare. Questa stabilità aiuta il bambino a dare un senso al proprio mondo e ad essere in grado di dormire il necessario. Sebbene il tuo bambino non sia in grado di comprendere consapevolmente perché ha bisogno di così tanto sonno, il suo sviluppo fisico e mentale aiuta a spingerlo nella direzione del sonno.
In questo periodo iniziano anche a verificarsi traguardi, come imparare a gattonare o stare in piedi. Sebbene queste pietre miliari siano eccitanti, potrebbero anche gettare una chiave nel sonno del tuo bambino. Il modo migliore per aiutare il tuo bambino a gestire questi disturbi del sonno è attraverso la coerenza. Fai attenzione, però, il tuo bambino potrebbe rendersi presto conto che questo è un gioco: se si alza in piedi e la tua risposta è di precipitarsi e metterlo a sedere, saprà di continuare a farlo. Evita questo gioco mostrando loro come sedersi (invece di prenderli in braccio) e dando loro il tempo e lo spazio per capirlo da soli e offrire loro molte opportunità durante il giorno per esplorare le loro nuove abilità. Un sacco di pratica durante il giorno non dovrebbe rendere queste pietre miliari un grosso problema.