Welk Fitzpatrick-huidtype bent u?

De UV-straling van de zon kan elk huidtype beschadigen. Iedereen die tijd buitenshuis doorbrengt, moet:

• Gebruik een breedspectrum zonnebrandcrème met een zonbeschermingsfactor (SPF) van 30 of hoger.
• Onthoud dat de zonnestralen het sterkst tussen 10.00 en 16.00 uur
• Ga waar mogelijk in de schaduw zitten of lopen.
• Draag een hoed met een brede rand en een zonnebril die UV-straling tegenhoudt.
• Draag beschermende kleding als je buiten bent in de gedurende langere perioden in de zon.
• Controleer de huid minstens één keer per maand op veranderingen en vraag medisch advies als die zich voordoet.

In de onderstaande secties worden de risicos besproken die aan elke huidtype en waarom iedereen zijn of haar huid moet beschermen.

Type 1 en 2

Mensen met Fitzpatrick-huidtype 1 of 2 hebben vaak een lichte huid, sproeten en licht haar, wat de Lijst van de American Cancer Society (ACS) als risicofactoren voor melanoom huidkanker.

Er is een hoog risico op schade door de zon, wat kan leiden tot:

• verbranding
• tekenen van veroudering
• huidkanker

Mensen met een zeer lichte huid moeten aanvullende voorzorgsmaatregelen nemen om hun huid te beschermen.

Bijvoorbeeld , moeten ze een breedspectrum zonnebrandcrème gebruiken met een SPF van minimaal 30. SPF 70 en 100 zijn ook beschikbaar. Een breedspectrum zonnebrandcrème beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen.

Het is ook het beste voor mensen met dit huidtype om blootstelling aan de zon zoveel mogelijk te vermijden en beschermende kleding te dragen die de zonnestralen reflecteert.

Type 3 en 4

Als een persoon huidtype 3 of 4 heeft, kan zijn of haar huid verbranden, maar ook bruinen. Het risico op huidkanker als gevolg van blootstelling aan de zon is lager dan bij mensen met huidtype 1 en 2, maar er is nog steeds een risico.

Hoewel huidtypes sterk verschillen tussen mensen met een vergelijkbare oorsprong, met typen 3 en 4 omvatten vaak mensen van mediterrane, Zuid-Europese, Latino- en Aziatische afkomst.

Huidkanker is bijvoorbeeld verantwoordelijk voor 2-4% van alle kankers bij mensen van Aziatische afkomst en 4–5 % van alle kankers bij mensen van Spaanse afkomst.

De auteurs van een onderzoek uit 2012 uitten hun bezorgdheid over het risico op huidkanker bij Latijns-Amerikaanse mensen in de VS. Ze riepen op tot cultureel relevante, op maat gemaakte interventies om het bewustzijn te vergroten van de noodzaak van bescherming tegen de zon en preventieve maatregelen.

Onder de Latijns-Amerikaanse populaties in de VS treft huidkanker elk jaar iets meer dan 4 op de 100.000 mensen. Een Latijns-Amerikaanse persoon zal eerder een diagnose krijgen bij een jongere leeftijd, in een later stadium, en met een lagere overlevingskans vergeleken met een blanke.

De ACS ook uit hun bezorgdheid en merk op dat het aantal huidkanker onder Latijns-Amerikaanse mensen in de VS in de afgelopen 20 jaar met bijna 20% is gestegen.

Type 5 en 6

Mensen met huidtype 5 en 6 hebben ook een risico op het ontwikkelen van huidkanker, hoewel het risico lager is dan bij mensen met huidtype 1 of 2 Zelfs als de huid niet verbrandt, kan schade door de zon leiden tot kanker en vroege tekenen van huidveroudering.

Huidkanker is verantwoordelijk voor slechts 1 à 2% van alle kankers bij negroïde mensen. Als het toch gebeurt, kunnen de vooruitzichten om verschillende redenen slechter zijn, waaronder de volgende:

• Bewustwording: net als bij Latijns-Amerikaanse gemeenschappen zijn zwarte mensen en hun zorgverleners mogelijk minder alert op tekenen van huidkanker , aangezien het voornamelijk een lichtere huid treft.
• Verwachting: gezondheidswerkers verwachten minder snel dat huidkanker aanwezig zal zijn in een donkere huid en voeren mogelijk geen volledige controle uit. Laesies kunnen er ook anders uitzien op een donkere huid dan die getoond in educatief materiaal.
• Locatie: bij huidtype 5 en 6 kunnen veranderingen optreden op plaatsen die niet worden blootgesteld aan de zon, zoals de zolen van de voeten. Hierdoor kunnen ze minder opvallen.

Volgens de Skin Cancer Foundation is het 5-jaars overlevingspercentage voor melanoom bij negroïde mensen 65%, vergeleken met 91% voor blanken. Met een vroege diagnose is het overlevingspercentage 99%.

Beschermende maatregelen zijn net zo essentieel voor huidtypen 5 en 6 als voor andere typen.

Zonnebrandmiddelen zijn echter ontworpen voor lichtere de huid kan een residu achterlaten op het gezicht dat een grauwe of kalkachtige uitstraling geeft.

Volgens een deskundige die voor de Skin Cancer Foundation schrijft, werken crèmes die nanodeeltjes van zinkoxide en titaniumdioxide bevatten mogelijk goed.

Lees hier meer over de invloed van zonnebrand op de donkere huid.

Hier vindt u enkele tips voor de verzorging van zwarte huid.

Alle huidtypes

Kunstmatige zonnebanken en machines kunnen schadelijk zijn voor alle huidtypes. Een onderzoek uit 2013 suggereert dat mensen die vóór de leeftijd van 35 een kunstmatige zonnebank gebruiken, 75% meer kans hebben om later in hun leven een melanoom te ontwikkelen.

Ongeacht het huidtype raden experts geen kunstmatige zonnebanken aan voor wie dan ook. doel.