Slaapschema voor 10 maanden oud

Slaapschema voor 10 maanden oud:

Op deze leeftijd zal uw baby waarschijnlijk redelijk consequent twee dutjes per dag. Elke baby zal in zijn eigen tempo vooruitgang boeken, afhankelijk van zijn unieke voorkeuren en groeiende lichamen, dus als deze dutjes nog enigszins ongrijpbaar zijn, blijf daar dan maar! Rond de 10 maanden zullen ze waarschijnlijk 2-4 uur dutten gedurende de dag, maar zodra ze wat ouder beginnen te worden (tussen 11-14 maanden), zul je een behoorlijk significante verschuiving in hun slaappatroon opmerken.

Voedingsschema van 10 maanden oud:

Waarschijnlijk bent u een paar maanden geleden begonnen met het geven van vaste voeding aan uw baby – maar zo niet, dan is dit zeker het moment om wat leuke (en nutritionele) voedingsmiddelen! Sommige babys zullen alles willen verslinden wat je voor ze neerzet, sommigen zullen een beetje kieskeurig zijn over de verschillende smaken en texturen en sommigen hebben het misschien nog niet onder de knie. Het is een leerproces. In welke categorie uw baby ook valt, uw baby zou nu na 9 maanden 3 maaltijden per dag moeten proberen.

Nachtelijke feeds zouden op dit punt moeten verdwijnen. De meeste babys zijn in staat om de nacht door te komen zonder voedsel – wat ze op deze leeftijd vooral nodig hebben, is een goede nachtrust! In het begin zou uw baby nog steeds ongeveer 4 moedermelk of flesvoeding per dag moeten nemen. Tussen 12 en 14 maanden wilt u misschien uw baby overschakelen op koemelk in plaats van flesvoeding of moedermelk, hoewel u borstvoeding kunt blijven geven.

Hoe lang moet een 10 maanden oude slaap duren?

Na 10 maanden zal uw baby waarschijnlijk nog steeds ongeveer even lang slapen als na 9 maanden. S Avonds mag uw kleintje 11-12 uur slapen.

Routine, betrouwbare overgangen en consistentie worden nu belangrijker naarmate de grove motoriek, het sociale bewustzijn, het taalbewustzijn en meer van de baby beginnen toe te nemen. Deze stabiliteit helpt babys om hun wereld te begrijpen en de slaap te krijgen die ze nodig hebben. Hoewel uw baby niet bewust kan begrijpen waarom hij zoveel slaap nodig heeft, helpt zijn fysieke en mentale ontwikkeling hem in de richting van de slaap te duwen.

Mijlpalen beginnen zich in deze tijd ook voor te doen, zoals leren kruipen of staan. Hoewel deze mijlpalen opwindend zijn, kunnen ze ook een sleutel in de slaap van uw baby gooien. De beste manier om uw baby te helpen deze slaapstoringen te beheersen, is door consequent te zijn. Houd er echter rekening mee dat uw baby zich snel kan realiseren dat dit een spel is – als ze opstaan en uw reactie is om naar binnen te rennen en te gaan zitten, zullen ze weten dat ze dat moeten blijven doen. Vermijd dit spel door ze te laten zien hoe ze moeten gaan zitten (in plaats van ze gewoon op te pakken) en ze de tijd en ruimte te geven om het zelf uit te zoeken en hen de hele dag door volop kansen te bieden om hun nieuwe vaardigheden te verkennen. Veel oefening gedurende de dag zou van deze mijlpalen geen probleem moeten maken.