Propranolol voor prestatieangst: hoe het werkt, onderzoeken en doseringen

Voel je je angstig voor een toespraak, evenement of sociaal engagement? Oorspronkelijk ontworpen om hartaandoeningen te behandelen, is propranolol ook een zeer effectieve medicatie voor de behandeling van de lichamelijke symptomen van sociale angst en faalangst.

Hieronder hebben we uitgelegd wat propranolol is, hoe het werkt en hoe u het kunt gebruiken. het om de meeste symptomen van faalangst te beheersen. We hebben ook uitgelegd hoe propranolol verschilt van de andere geneesmiddelen die worden gebruikt om angst te behandelen, zoals alprazolam (Xanax) en diazepam (Valium).

Wat is Propranolol?

Propranolol is een bètablokker – een type medicijn dat werkt door de bètareceptoren in uw lichaam te blokkeren.

Propranolol, ontwikkeld in de jaren zestig, is een van de oudste en meest gebruikte bètablokkers die er bestaan. Alleen al in de VS zijn er miljoenen recepten voor propranolol, waardoor het een ongelooflijk populair medicijn is.

Propranolol is verkrijgbaar in verschillende vormen, van een orale tablet tot een injectie. De meerderheid van de mensen die regelmatig propranolol gebruiken, krijgt de orale versie van de medicatie voorgeschreven.

Net als andere bètablokkers is propranolol oorspronkelijk ontworpen als behandeling voor hartaandoeningen, zoals een onregelmatige hartslag of een hoge bloeddruk. De meeste mensen die propranolol voorgeschreven krijgen, gebruiken het voor dit doel.

Naast de behandeling van bepaalde hartaandoeningen, werkt propranolol ook als behandeling voor enkele van de effecten van angst. Tegenwoordig wordt het vaak off-label voorgeschreven om faalangst en sociale angst te behandelen.

Hoe behandelt Propranolol prestatieangst?

Ten eerste is het belangrijk om te begrijpen dat propranolol technisch niet een anti-angstmedicijn zoals Xanax (alprazolam, een benzodiazepine) of Zoloft (sertraline, een SSRI).

Deze medicijnen richten zich op specifieke delen van uw hersenen en centraal zenuwstelsel, waardoor u zich ontspannen voelt en kalmte. Hoewel de details ingewikkeld zijn, werken ze in wezen door te voorkomen dat u de fysieke en psychologische effecten van angst voelt.

Medicijnen zoals Xanax en Zoloft worden gewoonlijk voorgeschreven om langdurige, aanhoudende angststoornissen zoals paniekstoornis te behandelen en gegeneraliseerde angststoornis (GAS).

Aan de andere kant werkt propranolol door zich specifiek te richten op receptoren in uw lichaam om de werking van stresshormonen te blokkeren die de fysieke effecten van angst veroorzaken. Het wordt off-label voorgeschreven als behandeling voor specifieke soorten angst die in bepaalde situaties voorkomen, zoals sociale angst of faalangst.

Sociale angst treedt meestal op als je in de buurt bent van andere mensen. Veel mensen zijn bang om beoordeeld te worden door anderen of door iets gênants te doen of te zeggen in een sociale omgeving.

Faalangst is een soort angst die kan optreden wanneer je moet presteren in het bijzijn van anderen. Het kan toeslaan wanneer u in het openbaar moet optreden, zoals het houden van een toespraak, maar ook privé, zoals voordat u seks heeft.

Als u zich angstig voelt, zoals voordat u een nieuw persoon ontmoet of optreedt in het bijzijn van anderen kan het bepaalde lichamelijke symptomen veroorzaken. Deze omvatten:

• Een droge mond, een strakke keel en moeilijk spreken
• Een snellere hartslag en snelle ademhaling
• Misselijkheid, ongemak en duizeligheid
• Trillingen in uw handen, kaak en lippen
• Zweten, vooral van uw handen

Wanneer faalangst toeslaat vóór de seks, kan dit zelfs erectiestoornissen veroorzaken. Hierdoor ontstaat vaak een vicieuze cirkel van angst, waarbij elke aflevering van faalangst de volgende nog erger maakt.

Deze symptomen komen niet zomaar uit het niets. In plaats daarvan is het een fysieke reactie die wordt veroorzaakt door de aanwezigheid van specifieke stresshormonen in je lichaam, met name de hormonen adrenaline (epinefrine) en noradrenaline (noradrenaline).

Als je je nerveus en gestrest voelt, zoals voorheen Als u een toespraak houdt, voert uw lichaam de productie van deze stresshormonen op. Deze hormonen werken door zich te hechten aan bèta-receptoren door uw hele lichaam.

Zodra deze hormonen zich aan uw bèta-receptoren hechten, veroorzaken ze de hierboven genoemde angstsymptomen, van trillende handen tot zweten, misselijkheid en een snelle hartslag.

Propranolol werkt door deze receptoren te blokkeren. Als deze receptoren geblokkeerd zijn, hebben stresshormonen zoals adrenaline niet hun normale effecten op uw hart en ander weefsel. Dit betekent dat je minder kans hebt op lichamelijke symptomen zoals trillen, zweten of een snelle pols.

Aangezien propranolol alleen bètareceptoren blokkeert, stopt het de psychologische effecten van angst niet. U kunt zich nog steeds nerveus voelen voordat u een toespraak houdt of iemand ontmoet, maar het is minder waarschijnlijk dat dit resulteert in enige fysieke reactie.

Interessant is dat, hoewel propranolol uw hersenen niet direct beïnvloedt, het wel kan helpen om je voelt je minder zenuwachtig.Zonder het trillen, snelle hartslag en zweten die gewoonlijk optreden als u zich angstig voelt, kan het gemakkelijker worden om te ontspannen, te presteren en gefocust te blijven.

Studies tonen aan dat propranolol het beste werkt als een kortdurende behandeling voor specifieke typen van angst, zoals faalangst, sociale angst en specifieke fobieën. Propranolol is niet gunstig voor de behandeling van andere soorten angst, zoals gegeneraliseerde angststoornis.

Hoe Propranolol te gebruiken voor prestatieangst

Propranolol is een voorgeschreven medicijn, wat betekent dat u om met uw arts te praten voordat u het kunt kopen en gebruiken.

Het gebruik van propranolol om faalangst of sociale angst te behandelen is een eenvoudig proces. Veel mensen die off-label propranolol voorgeschreven krijgen, nemen 10 mg tot 80 mg propranolol ongeveer een uur voor de gebeurtenis die waarschijnlijk stress veroorzaakt, afhankelijk van de ernst van hun angst.

Gebruik echter alleen de dosering die door uw arts wordt aanbevolen. leverancier.

Propranolol heeft een halfwaardetijd van drie tot zes uur, wat betekent dat het een paar uur kan duren met één dosis. Het gebruik van een lagere dosis propranolol dan door uw arts wordt aanbevolen, kan de effecten van het medicijn verminderen en zorgen voor kortere verlichting van angstsymptomen.

Net als bij andere medicijnen tegen angst, kan het even duren voordat de juiste dosis propranolol voor u. De meeste artsen raden aan te beginnen met een lage tot matige dosis en uw dosis aan te passen op basis van uw resultaten en bijwerkingen.

Propranolol vs. benzodiazepinen voor prestatieangst

Benzodiazepinen zoals alprazolam (Xanax) en diazepam (valium) worden ook vaak gebruikt om angst te behandelen. Hoewel ze op elkaar lijken, verschillen bètablokkers zoals propranolol op verschillende manieren van benzodiazepinen:

• Propranolol is fysiek niet verslavend. Hoewel het mogelijk is om propranolol en andere bètablokkers te misbruiken, zijn deze medicijnen niet fysiek verslavend. Benzodiazepines zoals Valium en Xanax, aan de andere kant, hebben een hoog risico om lichamelijke verslaving te veroorzaken.

• Propranolol is ontwikkeld voor kortdurende, op gebeurtenissen gebaseerde angst. Benzodiazepinen worden normaal gesproken voorgeschreven voor langdurige, gegeneraliseerde angst, terwijl propranolol het beste werkt als een behandeling voor korte, gebeurtenisgerelateerde angst.

• Propranolol beïnvloedt voornamelijk de reactie van het lichaam op stress, niet de hersenen. Benzodiazepinen zoals Xanax® verminderen angst door zich te richten op delen van de hersenen en het centrale zenuwstelsel. Propranolol werkt voornamelijk door zich met bèta-receptoren op het hart en ander weefsel te richten.

In het algemeen werkt propranolol het beste als behandeling voor angststoornissen, terwijl geneesmiddelen zoals benzodiazepines en SSRIs normaal worden gebruikt om om terugkerende, aanhoudende angststoornissen te behandelen die niet worden veroorzaakt door specifieke gebeurtenissen of omstandigheden.

Heeft Propranolol bijwerkingen?

Verantwoord gebruikt bij een normale dosis, is propranolol een veilige, effectieve behandeling voor prestatie en sociale angst. Net als andere bètablokkers kan het echter enkele bijwerkingen tot gevolg hebben.

Onze gids over bètablokkers gaat dieper in op de bijwerkingen die u kunt ervaren na het gebruik van propranolol, evenals op mogelijke interacties tussen geneesmiddelen die u zou moeten hebben. Let op voordat u propranolol of andere bètablokkers inneemt.

Meer informatie over Propranolol

Of je nu iets nodig hebt om je zenuwen te kalmeren voor optredens of hulp nodig hebt bij het verminderen van de effecten van sociale angst, de effecten van propranolol op de fysieke symptomen van angst maken het een effectieve behandeling.

Onze gids voor propranolol gaat dieper in op hoe propranolol werkt, evenals op de belangrijkste mogelijke bijwerkingen.