Behandeling van colitis ulcerosa (natuurlijk en veranderingen in levensstijl)

Het verschijnt geleidelijk en wordt na verloop van tijd erger. Het kan mild of ernstig zijn. Het komt en gaat. Er zijn momenten waarop het kan verdwijnen en andere wanneer het weken of zelfs jaren duurt. Colitis ulcerosa is een onvoorspelbare en moeilijke ziekte. Hoewel er geen remedie bekend is, zijn er natuurlijke behandelingen en veranderingen in levensstijl die de tekenen en symptomen kunnen verminderen en kunnen helpen bij langdurige remissie.

Wat is colitis ulcerosa?

Colitis ulcerosa? wordt bepaald door de voortdurende ontsteking van het slijmvlies van de dikke darm. Het wordt soms de linkszijdige ziekte genoemd omdat het zich in de dalende dikke darm bevindt. De meest voorkomende symptomen zijn maagpijn, diarree en bloed in de stoelgang. Er is een risico op hevige bloeding, chronische ziekte, schade aan de dikke darm en kanker. Vanwege deze ernstige symptomen heeft ongeveer 25% van de mensen die aan colitis ulcerosa lijden, uiteindelijk een operatie nodig.

Conventionele behandeling

Sommige traditionele remedies kunnen helpen om colitis ulcerosa in remissie te brengen. Het is belangrijk om met een arts samen te werken om de beste behandelingsopties te vinden. Sommige behandelingsopties omvatten medicijnen, waaronder medicatie en chirurgie.

Medicatie

Ontstekingsremmende medicijnen, zoals corticosteroïden, zijn doorgaans de eerste actielijn om colitis ulcerosa te behandelen. Immuunsysteemonderdrukkers helpen ook om ontstekingen te verminderen door de werking van de immuunsysteemreactie die de ontsteking veroorzaakt te verminderen. Een combinatie van andere medicijnen kan worden gebruikt om andere bijbehorende symptomen te behandelen, zoals medicijnen tegen diarree, antibiotica en pijnstillers.

Chirurgie

Chirurgie kan nuttig zijn, maar brengt ook gevaren met zich mee. In sommige gevallen gaat het om het verwijderen van de hele dikke darm. Veel operatiesituaties vragen om het creëren van een opening in de buik waarin ontlasting kan worden gepasseerd, bij andere operaties, zoals een ileumzak, kan het dragen van een zak worden geëlimineerd.

Natuurlijke behandelingen voor colitis ulcerosa

Het kan overweldigend en moeilijk zijn om met intense symptomen en behandelingen om te gaan. Nori begrijpt dit en kan helpen om een gevoel van controle over de symptomen te krijgen door middel van een dieet en verandering van levensstijl. Het doel zal zijn om meer tijd tussen opflakkeringen te creëren en de symptoombehandeling te vergroten, de noodzaak van een operatie te verminderen en samen te laten vallen met medicatie die door een arts wordt aanbevolen.

Voedsel

Bepaalde voedingsmiddelen en dranken kunnen de symptomen verergeren, vooral tijdens een aanval. Onderzoek toont aan dat meer verwesterde populaties een hoger risico lopen op colitis ulcerosa, dus er kan een verband zijn tussen verwerkte diëten, maar er is geen specifiek en definitief verband tussen voedsel en ulcerosa. Een van de beste manieren om erachter te komen welk voedsel ongemak veroorzaakt, is door een dagboek bij te houden om te ontdekken welk voedsel de symptomen verergert en hoe u deze kunt vervangen of verwijderen.

Vaak problematisch voedsel met colitis ulcerosa:

• Te veel vezels: vezels kunnen moeilijk verteerbaar zijn. Pas op voor te veel fruit, groenten, volle granen en noten. Vermijd rauwe versies als dat nodig is en kook grondig om het verteringsproces op gang te helpen.
• Zuivel en gluten: deze zijn vaak de belangrijkste boosdoeners van spijsvertering problemen zoals gasvorming, pijn en diarree. Gevoeligheid voor gluten en zuivelproducten is persoonlijk. Als gluten een ontsteking veroorzaken, vermijd het dan, als zuivel het probleem is, vermijd het dan of overweeg om Lactaid te nemen.
• Irriterende voedingsmiddelen en dranken (pittig, cafeïne, alcohol): deze irriteren het slijmvlies van de darm en kunnen ontstekingen verergeren. Houd bij welke voedingsmiddelen symptomen veroorzaken en beperk ze op basis van de symptomen.

Stressmanagement

Er is een sterke relatie tussen de darmen en de geest . Het verschuiven van het zenuwstelsel van de vecht- of vluchtmodus naar een rust- en verteringsplaats, zal de spijsvertering helpen verbeteren. Mensen met colitis ulcerosa hebben twee keer zoveel kans op depressie en stress. Het creëert een cyclisch patroon van stress, opflakkeringen, depressie / angst, verergering van symptomen, toegenomen depressie / angst, moeite met het beheersen van de opflakkering en het uitvoeren van dagelijkse taken.

Stress verminderen door deze activiteiten te beoefenen:

• Oefening: activiteit is nuttig bij het beheersen van veel symptomen en complicaties die verband houden met colitis ulcerosa, waaronder een slechte immuniteit, stress en geestelijke gezondheid, en gewicht. Rustige en langzamere oefeningen zoals yoga en thai chi bevorderen ontspanning in het spijsverteringsstelsel en genezing van lichaam en geest.

• Meditatie: Meditatie omvat technieken zoals diepe ademhaling en progressieve spierontspanning. Door gewoon een paar minuten vrij te nemen van een drukke dag, wordt het parasympathische systeem geactiveerd.

• Therapie: werken met een therapeut kan de symptomen van colitis ulcerosa helpen beheersen. Cognitieve gedragstherapie kan helpen bij het verwerken van vaardigheden om met pijn en stress om te gaan die gepaard gaan met opflakkeringen. Het kan buikpijn verlichten en helpen bij het beheersen van sommige lichaamsprocessen, zoals spierontspanning.

Probiotica en natuurlijke behandeling

Probiotische voeding en natuurlijke supplementen kunnen een perfecte aanvulling zijn op een medische behandeling. Merk op dat de FDA supplementen niet reguleert. Controleer het etiket en onderzoek het bedrijf voordat u ze koopt.

• Probiotica: gezonde bacteriën in de darmen ondersteunen de gezondheid en de spijsvertering. Deze nuttige “beestjes” worden ook geassocieerd met een verbeterde immuunfunctie die colitis ulcerosa kan helpen. Integendeel, te veel van de ongezonde bacteriën kunnen de symptomen van colitis ulcerosa verergeren. Evenwicht is de sleutel.

• Kruiden en supplementen: Ginseng kan de symptomen van colitis ulcerosa verminderen. Het is aangetoond dat het mogelijk de ontsteking vermindert en DNA-schade voorkomt. Omega-3-vetzuren (vette vis, lijnzaadolie, walnotenolie) hebben aangetoond dat het de ontsteking vermindert wat als resultaat de symptomen van colitis ulcerosa kan verminderen.

Voeding op een hoger niveau

Onthoud dat stress een van de belangrijkste oorzaken van opflakkeringen is. Als deze informatie overweldigend is , geen stress! We hebben een paar eenvoudige gewoonteveranderingen samengesteld die u zullen helpen uw lichaam te voeden en u in de goede richting kunnen helpen om uw flare-ups te verminderen en u beter te voelen.

• Drink veel water – streef naar elektrolytische dranken, vooral wanneer opflakkeringen en diarree aanwezig zijn
• Eet de hele dag door kleine maaltijden in plaats van grote, minder frequente maaltijden – deze zijn gemakkelijker te verteren
• Focus over voldoende eten – streef naar gezond voedsel, maar alle calorieën zijn nuttig als het gaat om colitis ulcerosa
• Streef naar een vezelarm dieet
• Vermijd gefrituurd, gekruid en met zuivel gevuld voedsel