A fekélyes vastagbélgyulladás kezelése (természetes és életmódbeli változások)

Ez fokozatosan jelenik meg, és az idő múlásával egyre rosszabbá válik. Lehet enyhe vagy súlyos. Jön és megy. Van, amikor eltűnik, és mások, amikor hetekig vagy akár évekig tart. A fekélyes vastagbélgyulladás kiszámíthatatlan és nehéz betegség. Bár nincs ismert gyógymód, vannak olyan természetes kezelések és életmódbeli változások, amelyek csökkenthetik a tüneteket és elősegíthetik a hosszú távú remissziót.

Mi az a fekélyes vastagbélgyulladás?

A fekélyes vastagbélgyulladás a vastagbél nyálkahártyájának folyamatos gyulladása határozza meg. Néha baloldali betegségnek hívják, mert a leszálló vastagbélben található. A leggyakoribb tünetek a gyomorfájdalom, hasmenés és a vér a bélmozgásban. Fennáll az intenzív vérzés, a krónikus betegségek, a vastagbél károsodása és a rák kockázata. Ezen súlyos tünetek miatt a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők mintegy 25% -a végül műtétet igényel.

Hagyományos kezelés

Néhány hagyományos gyógymód segíthet abban, hogy a fekélyes vastagbélgyulladás remisszióba kerüljön. Fontos, hogy orvosával együttműködve megtaláljuk a legjobb kezelési lehetőségeket. Bizonyos kezelési lehetőségek közé tartoznak a gyógyszerek, beleértve a gyógyszeres kezelést és a műtétet is.

Gyógyszeres kezelés

A gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például a kortikoszteroidok, általában az első lépések a fekélyes vastagbélgyulladás kezelésében. Az immunrendszer szupresszorai a gyulladást kiváltó immunrendszer válaszának csökkentésével is segítenek a gyulladás csökkentésében. Más gyógyszerek keveréke felhasználható egyéb kapcsolódó tünetek kezelésére, például hasmenés elleni gyógyszerek, antibiotikumok és fájdalomcsillapítók.

Műtét

A műtét hasznos lehet, de veszélyeket is jelent. Bizonyos esetekben ez magában foglalja a teljes vastagbél eltávolítását. Számos műtéti helyzet szükségessé teszi egy olyan nyílás létrehozását a hasban, amelyben a széklet átjuthat, más műtéteknél, például az ileális tasaknál, megszüntethető a táska viselésének szükségessége.

A fekélyes vastagbélgyulladás természetes kezelése

Lehet, hogy elsöprő és nehéz kezelni az intenzív tüneteket és kezeléseket. Nori megérti ezt, és a diéta és az életmód megváltoztatása révén hozzájárulhat a tünetek feletti kontroll érzéséhez. A cél az lesz, hogy több időt biztosítson a fellángolások között, és növelje a tünetek kezelését, csökkentse a műtét szükségességét, és egybeessen az orvos által ajánlott gyógyszerekkel.

Étel

Bizonyos ételek és italok súlyosbíthatják a tüneteket, különösen fellángolás során. A kutatások azt mutatják, hogy a nyugatiasabb populációk nagyobb kockázatot jelentenek a fekélyes vastagbélgyulladásra, ezért kapcsolat állhat fenn a feldolgozott étrendek között, azonban az élelmiszer és a fekélyes betegség között nincs specifikus és végleges kapcsolat. Az egyik legjobb módszer annak kiderítésére, hogy mely ételek okoznak kellemetlenséget, napló vezetése annak kiderítésére, hogy mely ételek okozzák a tünetek súlyosbodását, és hogyan lehet ezeket helyettesíteni vagy eltávolítani.

Gyakori fekélyes vastagbélgyulladás problémás ételek:

• Túl sok rost: a rost nehezen emészthető. Vigyázzon a túl sok gyümölcs, zöldség, teljes kiőrlésű gabona és diófélékre. Szükség szerint kerülje a nyers verziókat, és alaposan főzze meg az emésztési folyamat elindítását.
• Tej és glutén: ezek általában az emésztőrendszer legfőbb bűnösei olyan problémák, mint a gáz, a fájdalom és a hasmenés. A liszt- és tejérzékenység személyes. Ha a glutén gyulladást okoz, kerülje azt, ha a tejtermékekkel van gond, kerülje el, vagy fontolja meg a Lactaid szedését.
• Irritáló ételek és italok (fűszeres, koffein, alkohol): ezek irritálják a bél nyálkahártyáját és fokozhatják a gyulladást. Kövesse nyomon, hogy milyen ételek okoznak tüneteket, és korlátozza a tünetek szerint.

Stresszkezelés

A bél és az elme között szoros kapcsolat van . Az idegrendszer áthelyezése a harc vagy a repülési módtól pihenő- és emésztőhelyre elősegíti az emésztési funkció javulását. A fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők kétszer nagyobb eséllyel szenvednek depresszióban és stresszben. A stressz, a fellángolás, a depresszió / szorongás, a tünetek súlyosbodásának, a fokozott depressziónak / szorongásnak, a fellángolás kezelésének nehézségei és a mindennapi életfeladatok végrehajtásának ciklikus mintázatát hozza létre.

Csökkentse a stresszt a következő tevékenységek gyakorlásával: súly. A nyugodtabb és lassabb gyakorlatok, például a jóga és a thai chi elősegítik az emésztőrendszer relaxációját, valamint a test és az elme gyógyulását.

• Meditáció: A meditáció olyan technikákat tartalmaz, mint a mély légzés és a progresszív izomlazítás. Ha csupán néhány percet vesz ki a mozgalmas napból, az aktiválja a parasimpatikus rendszert.

• Terápia: A terapeutával való együttműködés segíthet a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteinek ellenőrzésében. A kognitív viselkedésterápia segíthet a készségek feldolgozásában, hogy megbirkózzon a fellángolással járó fájdalommal és stresszel. Enyhítheti a hasi fájdalmat és segíthet egyes testfolyamatok, például az izomlazítás szabályozásában.

Probiotikumok és természetes kezelés

A probiotikus ételek és természetes kiegészítők tökéletes kiegészítői lehetnek az orvosi kezelésnek. Vegye figyelembe, hogy az FDA nem szabályozza a kiegészítőket. Mielőtt megvásárolná őket, ellenőrizze a címkét és kutassa meg a céget.

• Probiotikumok: a bélben lévő egészséges baktériumok támogatják az egészséget és az emésztést. Ezek a hasznos “hibák” javított immunfunkcióval is társulnak, amely elősegítheti a fekélyes vastagbélgyulladást. Éppen ellenkezőleg, az egészségtelen baktériumok túl sokja súlyosbíthatja a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit. Az egyensúly a legfontosabb. ul>
• Gyógynövények és kiegészítők: A ginseng csökkentheti a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit. Kimutatták, hogy valószínűleg csökkenti a gyulladást és megakadályozza a DNS károsodását. Az omega-3 zsírsavak (zsíros halak, lenolaj, dióolaj) csökkentik a gyulladást ami ennek eredményeként csökkentheti a fekélyes vastagbélgyulladás tüneteit.

Következő szintű táplálás

Ne feledje, hogy a stressz a fellángolások egyik fő oka. Ha ez az információ elsöprő , nincs stressz! Összegyűjtöttünk néhány egyszerű szokásmódosítást, amelyek segítenek táplálni a testedet, és jó irányba lépnek a fellángolások csökkentése és a jobb érzés felé.

• Igyon sok vizet – törekedjen az elektrolit italokra, különösen akkor, ha fellángolások és hasmenés jelentkezik
• Fogyasszon egész nap kis ételeket nagy, ritkább étkezések helyett – ezeket könnyebben megemésztheti
• Fókusz elegendő táplálékról – törekedjen egészséges ételekre, azonban a kalóriák hasznosak lehetnek, ha fekélyes vastagbélgyulladásról van szó.
• Cél az alacsonyabb rosttartalmú étrend
• Kerülje a sült, fűszeres és tejtermékekkel töltött ételeket