6 manieren om wijnhoofdpijn te voorkomen

Sharing is caring!

Houd je van wijn, maar heb je er een hekel aan om je de volgende dag waardeloos te voelen? Hier zijn 6 eenvoudige trucs om wijnhoofdpijn te voorkomen!

Ik ben misschien een sommelier geweest in mijn vorige carrière, maar nu krijg ik hoofdpijn van één of twee glazen wijn!

Helemaal het opgeven van wijn zou me behoorlijk verdrietig maken, dus ik vond een paar manieren om af en toe van mijn glaasje te genieten en wijnhoofdpijn te voorkomen die vroeger het plezier eruit haalde!

6 manieren om wijnhoofdpijn te voorkomen

Drink biologische wijnen / sulfiet -vrije wijnen

Ik heb me altijd afgevraagd of de sulfieten in wijn de boosdoener zijn van dat vieze gevoel de volgende dag. Dus toen ik een fles sulfietvrije, biologische wijn voor $ 4,99 op mijn tijdens de laatste boodschappenreis, kon ik er niets aan doen.

Simple Truth Organic is de lijn van biologische producten van Kroger. The Simple Truth 2013 California Red Wine is biologisch gecertificeerd en bevat geen traceerbare hoeveelheid sulfieten. gecertificeerd biologisch, een wijn moet ook sulfietvrij zijn.)

Voor zover smaak gaat, Simple Truth Biologische rode wijn is fruitig en zacht, hoewel hij niet de eikigheid heeft die voor sommigen een bekende smaak kan zijn. Het zijn geen verbluffende dingen, maar ach, het is tenslotte maar vijf dollar! Geen klachten hier!

Let op: dit is geen gesponsorde post. Ik zag Simple Truth Organic Wine gewoon in de supermarkt en was nieuwsgierig!

Ik had twee glazen op de avond van mijn zeer (on) wetenschappelijk experiment, wat meestal genoeg zou zijn om nawerkingen te voelen in de ochtend, of zelfs later op de avond. De volgende dag voelde ik me echter geweldig! Scoor er één voor de sulfietvrije wijnen!

Wetenschappers zijn gemengd over de geldigheid van de beweringen dat sulfietvrije wijnen wijnhoofdpijn kunnen voorkomen. De resultaten waren echter positief voor mij!

Wat zijn sulfieten eigenlijk? “Sulfieten” verwijst naar zwaveldioxide, dat wordt gebruikt om wijn te stabiliseren en te bewaren, waardoor het langer houdbaar is. Sulfieten zijn aanwezig in veel voedingsmiddelen, van frites tot gedroogd fruit. Een klein percentage van de mensen, vooral degenen die aan astma lijden, waarvan bekend is dat ze allergisch zijn voor sulfieten, hoewel de jury niet weet wat de exacte effecten zijn op de algemene bevolking.

Een glas water drinken tussen elk drankje

Mijn man is niet veel een drinker. Wanneer hij zich echter overgeeft, volgt hij altijd een alcoholische drank met een vol glas water.

Water zelf voorkomt geen katers. Wat het wel doet, is uitdroging voorkomen, waarvan de effecten kunnen voelt zich zo slecht of slechter dan een kater.

Vermijd koolzuurhoudende dranken

Koolzuurhoudende dranken, zowel alcoholische als maagdelijke dranken, irriteren het slijmvlies van de maag. Dit kan niet alleen maagklachten veroorzaken, maar het kan ook de opname van alcohol versnellen.

Wanneer u van wijn geniet, blijf dan uit de buurt van bier, frisdrank en zelfs mousserende wijn Ik voel me de volgende dag altijd slecht).

Combineer eten met wijn

Het is niet alleen leuk om eten en wijn te combineren, de opname van alcohol door het lichaam vertragen. Dus ga je gang en maak dat kaasplateau klaar en zeg ja tegen de chocolade!

Neem je vitamines … s nachts

Dit was de truc die ik op de universiteit heb gezworen. Ik heb toen wel of niet meer gedronken (knipoog).

Als ik thuiskwam na een avondje stappen met vrienden, nam ik mijn dagelijkse multivitamine met een vol glas water. Ik deed dit vlak voordat ik ging slapen.

Opmerking: ik nam geen extra dosis vitamines … waar je ziek van kunt worden. Ik wachtte gewoon met het innemen van mijn gebruikelijke dagelijkse multivitamine tot ik naar bed ging.

Mijn “top secret” wapen

Een paar maanden geleden werd ik uitgenodigd om een drankje te proberen genaamd RESQWATER, dat beweert vitaminen en mineralen die gifstoffen en vrije radicalen in het lichaam, veroorzaakt door drinken, bestrijden. Ik was sceptisch, maar dit spul werkte echt voor mij !! Zo erg zelfs, dat ik vond dat het hier een vermelding verdiende (ook al is dit bericht niet gesponsord) .

Het is prijzig, dus ik gebruik het alleen op avonden dat ik meer dan één glas wijn drink.

Dit is mijn volledige recensie van RESQWATER en het geweldige recept van mijn man voor tropische rum Punch. Je kunt het op Amazon kopen als je een paar flessen bij de hand wilt houden voor die extra speciale gelegenheden.

Nog een ding …

Deze tips om wijnhoofdpijn te voorkomen hebben waarschijnlijk gewonnen Het werkt niet als je de hele fles drinkt of mengt met een heleboel andere alcoholen.

Deze tips zijn gewoon bedoeld om je te helpen genieten van een paar glazen met minder bijwerkingen. Ze zijn gebaseerd op mijn o met persoonlijke ervaring, en natuurlijk ben ik geen medisch deskundige. Drink altijd verantwoord!

Blijf in contact en abonneer je per e-mail op The Soccer Mom Blog om de laatste berichten, tips, weggeefacties en meer rechtstreeks in je inbox te ontvangen!

Misschien vind je dit ook leuk:

Kan rood drinken Heeft wijn je geholpen om af te vallen?

10 geschenken voor wijnliefhebbers die ze Werkelijk

• Auteur
• Recente berichten

Stacey is de maker van The Soccer Mom Blog, een moederblog uit Houston Texas dat zich richt op positief leven voor vrouwen en gezinnen. Ze deelt graag echte voedselrecepten, geldbesparende tips, aanmoediging voor ouderschap, kinderactiviteiten, doe-het-zelf-tutorials, hacks voor thuis, fitness en nog veel meer! Om Stacey nog beter te leren kennen, klik hier.

Laatste berichten van Stacey oftewel de voetbalmoeder (zie all)

• Welke Cricut Machine is geschikt voor mij? – 5 februari 2021
• Broccoli in Aziatische stijl met knoflooksaus – 4 februari 2021
• Chocolade-kokosproteïneballetjes – 2 februari 2021