Hvilke vitaminer er best for personer som håndterer nyresykdom?

Vitaminer er viktige for alle. Menneskekroppen fungerer best når den er i balanse. Den beste måten å oppnå optimal helse er gjennom et balansert kosthold, men med våre travle liv og ofte usunne matvaner, kan kosthold ikke fungere for mange mennesker. Dette gjelder spesielt for personer med kronisk nyresykdom (CKD), og det er derfor gode vitaminer er viktige.

Kroppene våre trenger vitaminer og mineraler for å hjelpe dem med våre mest grunnleggende og mest kritiske kroppsfunksjoner. Det ville være flott om vi bare kunne få alt vi trenger av maten vi spiser, men når det ikke er mulig, vil vitaminer hjelpe kroppen din med å reparere vev og få så mye energi som mulig fra maten du spiser, så du opprettholde et sunnere liv. Vitaminer og mineraler er avgjørende for kroppens generelle helse.

Folk lider av nyresykdom, spesielt de som er i dialyse, får kanskje ikke nok av de daglige vitaminene som trengs for å øke helsen og hjelpe til med å holde CKD under så mye kontroll som mulig. Dette kan føre til problemer som hudlesjoner, utmattelse, muskelsvakhet og nervesmerter.

Når du arbeider med CKD, kan det være en rekke årsaker til at en pasient kanskje ikke kan få alt det anbefalte nødvendige vitaminer. Noen vannløselige vitaminer vil ha strengere krav for å fungere godt med problemer CKD kan forårsake. Noen nyremedisiner spiller kanskje ikke bra med spesifikke vitaminer. Hvis du har CKD, vil avfallsproduktene dine sannsynligvis bygge seg opp og påvirke hvordan vitaminer reagerer på kroppen din. Legen din vil sannsynligvis gjøre endringer i kostholdet ditt, slik at du kanskje ikke får noen av vitaminene fra visse matvarer som ikke lenger er en del av den daglige maten, og spisevaner vil endres basert på hvor godt du føler deg daglig. Noen dager er appetitten din kanskje ikke robust.

Vitaminer som vanligvis anbefales for CKD-pasienter:

B1, B2, B6, B 12, folsyre, niacin, pantotensyre og biotin, så vel som noe vitamin C, er viktige vitaminer for mennesker med CKD. C-vitamin kan foreslås i lave doser, da store doser kan forårsake opphopning av oksalat. Oksalat kan forårsake opphopning i bein og bløtvev og kan være smertefullt over tid.

Du vil ofte se B-komplekse vitaminer gruppert sammen, men hver av B-vitaminene spiller en annen rolle. Pantotensyre og niacin er en del av B-kompleksgruppen og blir tatt vare på slik at maten du spiser lettere kan gjøres om til energi kroppen din trenger. B1, B2, B6, B 12 og folsyre fungerer sammen med jern, og forhindrer deg i å bli anemisk. Legen din vil bestemme om du trenger å ta jern, og i så fall hvilken dose.

C-vitamin kan hjelpe blåmerker til å gro raskere, og legen din vil sannsynligvis anbefale å legge dette til vitaminregimet. Vitamin D er også viktig, spesielt når det gjelder å opprettholde sunne bein. Hvis du har å gjøre med CKD, vil legen din anbefale hvilken type vitamin D og dosering som trengs.

Du vil sannsynligvis trenge å unngå noen vitaminer hvis du har nyresykdom. A, E og K kan i det minste forårsake kvalme og svimmelhet hvis for mye av disse bygger seg opp i systemet ditt over tid.

Hva med urtemedisiner og kosttilskudd?

Det er best å unngå urtemedisiner og kosttilskudd som selges over disk hvis du lider av kronisk nyresykdom og er i dialyse. Disse rettsmidler kan forårsake problemer når du samhandler, og du har foreskrevet medisiner og kan forårsake alvorlige bivirkninger. Spør alltid legen din før du tar noe vitamin eller tilskudd.

Hva er den beste måten å få de vitaminene jeg trenger hvis jeg har å gjøre med CKD?

Ingen ønsker å ta flere piller hver dag. Å fylle pillbokser og huske å ta alle vitaminene som trengs for å holde deg så sunn som mulig, kan være tungvint. Å håndtere CKD er en utfordring. Hvis det i det hele tatt er mulig, vil du være bedre å ta en vitaminformel som inneholder alt kroppen din trenger.

PRINE Health har laget en formel kalt PRINE VITE, som inkluderer vitamin B1, B2, B6, B 12, folsyre, niacin, pantotensyre og biotin, samt en liten dose vitamin C. PRINE VITE inkluderer også vitamin D 1000 IE og en høyere dose B1 som har vist seg å redusere og potensielt reservere tidlig diabetisk nyre sykdom. Denne formelen inneholder også to urter, løvetannekstrakt, kjent for sine betennelsesdempende, vanndrivende og kolesterolsenkende effekter, og Uva Ursi, som har en historie med å hjelpe urinveiene og UTI-er. Denne formelen er også glutenfri og ikke-GMO.

For mer informasjon om PRIVE VITE, eller hvis du søker råd fra en nefrolog, besøk oss på https://prinehealth.com/