Enkel avokadopuré

Lær hvordan du lager SÅ ENKEL avokadopuré til babyen din – og den beste måten å forhindre at den bruner slik at du kan lagre rester til senere .

Avokadopuré

Avokado er en favoritt første mat for baby siden det ikke er veldig sannsynlig være allergifremkallende, har mange sunne fettstoffer, og har en silkemyk tekstur som er bra for nye spisere. Jeg elsker å lage avokadopuré for å dele med babyen, siden det ikke er matlaging involvert, og det er så super enkelt å gjøre med enten en blender eller en gaffel!

Ingredienser i avokadopuré

For å lage denne avokadopuréen trenger du bare moden avokado og en fersk sitron, hvis du planlegger å lagre noe til senere. Så enkelt!

Hvordan velge en perfekt avokado

Se etter en avokado som er fast å ta på, men som gir litt, noe som indikerer modenhet. En veldig myk avokado kan være for moden med brune flekker når du kommer hjem og spiser den. Så det skal ikke føles så hardt som en stein, men fast med litt mykhet.

Hvordan lage avokadopuré Trinn for trinn

Her ser du på den enkle prosessen som er involvert i å lage denne hjemmelagde babymaten.

1. Halver en moden avokado, fjern gropen og øs ut kjøttet.
2. Legg til en blender.
3. Bland, tilsett morsmelk, formel eller vann om nødvendig eller ønskes for å tynne.
4. Server umiddelbart.

TIPS: Dette er en flott puré å dele med babyen, så hvis du planlegger å ta noe, hopp over å legge til morsmelk eller formel.

Hvordan du oppbevarer Avokadopuré til senere

For å oppbevare i kjøleskapet, legg puré i små matlagringsbeholdere og klem fersk sitronsaft over toppen. Du vil at enhver utsatt del av puréen skal være i kontakt med litt sitronsaft for å forhindre bruning.

For å fryse, rør 1 ss fersk sitronsaft i mosten og skje den i et isterningsbrett. Fryse. Overfør frosne terninger i en fryseroppbevaringspose i opptil 3 måneder. Tine natten over i kjøleskapet i en lufttett beholder. (Du kan også fryse direkte i en frysepose.)

Tips for å lage den beste avokadopuréen

• For å gjøre dette med en gaffel, legg så mye eller så lite avokado på en plate. Mos med en gaffel for å oppnå ønsket konsistens, tynn med vann, morsmelk eller formel etter ønske.
• For å oppbevare i kjøleskapet, legg puré i små matlagringsbeholdere og press fersk sitronsaft over toppen. Du vil at en hvilken som helst utsatt del av puréen skal være i kontakt med litt sitronsaft for å forhindre bruning.
• For å fryse, rør 1 ss fersk sitronsaft inn i mos og skje i et isterningsbrett. Fryse. Overfør frosne terninger i en fryseboks i opptil 3 måneder. Tine natten over i kjøleskapet i en lufttett beholder. (Du kan også fryse direkte i en frysepose.)
• La stå som en tykkere mos til eldre babyer.
• Spred på toastpinner (omtrent på størrelse med fingeren) for BLW- stil fôring eller tilbud en forhåndslastet skje.
• Bland med bananpuré, søtpotetpuré, pureed bønner eller annen mat du liker.
• Se flere av mine favorittkombinasjoner for babymat her .

Jeg vil gjerne høre hva du synes om denne oppskriften hvis du prøver den, så kommenter nedenfor med tilbakemelding!

Skriv ut

Filder Under: Baby Food, Recipes