30 Signs You “re a Loner (한국어)

좋은 책으로 웅크리는 것이 일주일 중 어느 날 파티보다 낫다고 생각하십니까? 당신은 하루 종일 아무에게도 말하지 않고 갔을 때 그것이 승리라고 생각합니까? 고양이는 대부분의 친구보다 개인 생활에 대해 더 많이 알고 있습니까? 이러한 질문에 “예”라고 답했다면 외톨이 일 수 있습니다.

그러나 “외로움”이라는 용어가 부정적인 의미를 내포했다고해서 하나가 나쁘다는 의미는 아닙니다. 고독한 사람들이 본질적으로 불행하지 않으며, 대부분의 경우 외향적 인 사람들보다 지능이 더 높다는 증거가 있습니다. 실제로 Connected의 공동 저자 인 사회 과학자 Nicholas Christakis와 James Fowler에 따르면 : 소셜 네트워크의 놀라운 힘과 그것이 우리의 삶을 형성하는 방법, 만약 당신이 “사회적이지 않은 나비”라면, 당신은 다소 아이러니하게도 좋은 회사에 있습니다. 저자가 실시한 한 연구에 따르면 대다수는 설문 조사에 참여한 미국 성인 중 친한 친구로 간주 한 비 가족 구성원이 2 명 뿐인 반면 다른 추정치에 따르면 성인 인구의 3 분의 1이 내 향적이라고합니다.

“외경자는 내성적 인 경향이 있습니다. 그들은 자신의 회사를 좋아하고 자신의 관심사를 따르기 위해 시간을 보내는 방법을 선택하는 것을 좋아합니다.”라고 심리 치료사 Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed는 말합니다. “이곳에서 다른 사람들과 함께있는 것이 아니라 주스를 얻을 수 있습니다.” 이것은 당신처럼 들립니다. 당신이 “외롭다”라는 확실한 신호를 발견하기 위해 계속 읽으십시오. 혼자서 비행하는 것이 왜 좋은지 궁금하다면 혼자서 시간을 보내는 것이 건강에 필수적인 20 가지 이유를 알아보세요.

당신이 외톨이라면 이상적인 저녁을 마을에서 보내는 것이 아닙니다. 사실, 집에서 가장 좋은 자리가 거실에 있다고 생각합니다. 그렇다고 외출을 즐길 수 없다는 의미가 아니라 최고의 회사가 자신의 것임을 알고 있다는 의미입니다. 혼자만의 시간을 더 편안하게, 스트레스를 해소하는 30 가지 쉬운 방법을 확인하세요.

외톨이가된다는 것은 반드시 모든 사회적 기능을 피하는 것을 의미하지는 않지만 신중하게 선택한다는 의미입니다. , 그리고 일반적으로 나중에 회복하는 데 약간의 시간이 필요합니다. Koenig는 “내향적인 사람들은 너무 많은 사교 활동에 압도 될 수 있습니다.”라고 말합니다. “하지만 많은 고독한 사람들은 소량을 복용 할 수있는 선택권이있는 한 다른 사람들과 어울리는 것을 즐깁니다.”

당신이 “외롭다”고해서 항상 완전히 혼자가되고 싶어하는 것은 아닙니다. 사실, 많은 고독자는 헌신적 인 애완 동물 부모입니다. 당신이 “외롭다”라면, 당신의 털복숭이 친구들은 더 나은 대화가처럼 보일 수도 있습니다. 당신의 평범한 인간 (또는 적어도 더 나은 청취자). 그러나 외톨이가되는 것과 당신이 유지하는 네 다리가있는 회사 사이에는 약간의 연관성이 있습니다. 오스틴에있는 텍사스 대학의 연구원들은 고양이 주인이 반려견과 함께있는 사람보다 내향적일 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 털복숭이 친구들에게 감사해야 할 더 많은 이유는 애완 동물 입양의 15 가지 놀라운 이점을 확인하세요.

외톨이라면 붐비는 술집에 가서 누군가를 만나려한다는 생각 직접 만나는 것은 마취없이 근관을 얻는 것만 큼 즐거워 보입니다. 온라인 데이트가 훨씬 더 편안하지만, 예정된 데이트 상대를 실제로 만나는 아이디어에는 많은 정신 에너지가 필요합니다.

책에서 올바른 작업을 수행하는 가장 좋은 방법은 혼자 수행하는 것입니다. 즉, 그룹 프로젝트를 수행해야 할 때 , 당신은 가능한 한 빨리 일을 나누고 싶기 때문에 수다스러운 파트너와 갇히지 않습니다.

아무도 말하지 않는 어두운 방은 사실상 천국에 대한 생각입니다. 빈번한 솔로 영화 관객. 데이트 할 때나 친구와 함께있는 사람들에게 둘러싸여 있다는 것은 전혀 문제가되지 않습니다. 솔로 영화를 보는 것이 더 합리적입니다.

아, 취소 된 계획의 감미로운 안도입니다.친구가 “독감에 걸렸다는 소식을 들었을 때 진정한 걱정을 느끼지만, 그들과 보내는 시간이 적을수록 자신에게 더 많은 시간을 보낼 수 있다는 것을 알기 때문에 안도의 한숨을 쉬기도합니다.

디지털로 전달할 수없는 경우 책에서 할 가치가 없습니다. 메신저를 통해 직장과 소통하고 앱을 통해 음식을 주문하고 정보를 보냅니다. 그룹 채팅을 통해 가족에게 – 정보를보다 신속하게 전달하는 수단 일뿐만 아니라 대부분의 대면 대화 및 Skype 세션에 뒤 따르는 피할 수없는 피로로부터 보호 해줍니다.

귀하가 자신의 회사를 선호한다고해서 “연애를 원하지 않는다”는 의미는 아닙니다. 그러나 그것은 다른 사람이 가치 있다고 느끼게하는 것과 혼자서 보낼 충분한 시간을주는 것 사이의 균형을 파악하는 것을 의미합니다. “외국인은 자신이 사랑하고 아끼는 사람들과 매우 관여하고 충성 할 수 있지만, 그들과 함께하더라도 그들 자신을위한 시간이 필요합니다.”라고 Koenig는 말합니다. 방해받지 않고 사는 것이 더 낫다고 생각한다면 40 대에 독신이되는 것이 지금까지 가장 큰 일인 40 가지 이유를 알고 있어야합니다.

당신은 혼자서 먹는 것에 대한 오명을 결코 이해하지 못했습니다. 실제로 당신은 거의 모든 기회를 혼자서 식사 할 수 있습니다. 당신이 가장 좋아하는 책은 친구만큼이나 많은 식사 시간을 제공합니다. 그리고 당신의 강아지 귀를 가진 Anna Karenina는 디저트를 나누라고 요구하지 않습니다.

전화벨이 울리면 마음이 뛰기 시작합니다. 누구에게 전화를 걸까요? 무엇을 원합니까? 그들이 떠날까요… 음성 사서함?! 문자 메시지는 항상 당신과 당신에게 더 편안한 의사 소통 수단입니다. ” 그렇게 느끼는 유일한 사람이 아닙니다. OpenMarket의 최근 설문 조사에 따르면 밀레 니얼 세대의 75 %가 연중 언제든지 전화로 문자를받습니다.

외톨이가된다는 것은 연락을 유지하고 싶지 않다는 의미가 아니라, “멀리서하고 싶다는 뜻입니다. 친구의 모든 하이라이트를 보는 것을 좋아합니다.”생활 — 결혼식, 프로모션, 자녀의 탄생 —하지만 화면 뒤에서 가장 잘 액세스 할 수있는 정보입니다.

외톨이라면 혼자자는 것이 최고의 선물 중 하나라는 것을 알고 있습니다. 자신에게 주어라. 그리고 당신은 그것을 증명할 수있을만큼 충분히 큰 트윈 침대를 가지고있다. 왜 누군가가 코골이를하고 좌우로 몸을 휘두르고 껴안으려고하면 좋은 밤을 보내는 데 방해가됩니까?

사무실은 “해고 당했어”가 아니라 “퇴근 후에 술을 마신다?” 동료들과 시간을 보내는 것은 당신에게 꼭 필요한 악이지만, 붐비는 술집에서 함께 시간을 보내는 것은 보상이 아니라 처벌처럼 보입니다.

길거리에서 낯선 사람이 나와 이야기하는 것보다 덜 즐기는 것은 거의 없습니다. 이를 염두에두고, 화려하지 않은 옷을 선호합니다. 로고 티셔츠 나 엉덩이에 글씨가있는 바지를 입고 죽지 않을 것입니다.

다른 사람들이 꿈의 휴가를 상상할 때 친구와 가족이 함께 오는 것을 상상합니다. 당신에게 최고의 이완이란 항상 솔로 비행을 의미합니다. 마음 속으로 혼자서 관광하고 자신의 일정에 따라 모든 것을 할 수있는 것보다 더 좋은 것은 없습니다. 편안한 혼자 여행을 원할 때 지구상에서 가장 유명한 20 곳 중 한 곳에서 다음 휴가를 예약하세요.

당신이 외톨이라고해서 친구가 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 실제로 당신은 훌륭한 지원 네트워크를 가지고 있습니다. 고도로 큐 레이트 된 네트워크입니다. “Loners는 종종 오해를받습니다. 모두 반사회적이라고 생각합니다. 일부는 그렇지 않고 일부는 그렇지 않습니다.

당신은 SoulCycle을 시도하고 싶고 Zumba가 당신을 흥미롭게합니다.하지만 지금은 멈춰 있습니다. 거실에서 혼자 페달을 밟고 춤을 춥니 다. 동지애에 반대하지는 않지만, 땀을 흘리면서 강사가 개인적으로 이야기를 나누거나 운동 후 스무디를 선택하라는 압력은 위험 할 가치가 없습니다.

일정은 당신의 일이므로 막판 계획은 마지막 신경을 쓰는 경향이 있습니다. “어떤 종류의 사회 문제가 발생하기 전과 후에 혼자있을 수있는 충분한 시간이있을 것입니다. 따라서 준비하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않는 계획을 거절하는 것에 대해 결코 기분이 나쁘지 않습니다.

식료품 쇼핑을하든, 직장에서든, 그냥 길을 걷든 상관없이 헤드폰이 켜져 있다고 확신 할 수 있습니다. . 낯선 사람에게 동요하지 않으려 고 할 때 실제로 음악을 듣고 있든 안 듣고 있든 거의 모든 곳에서 헤드폰을 착용합니다.

많은 사람들에게 술집이나 카페에 가서 신주를 주문하는 것은 “문제가 있습니다. 당신에게 그것은 “와인 한 잔을 즐기는 완전히 용인되는 방법입니다. 당신은 책으로 무장하고, 다른 사람들에게 방해를받을 가능성이 가장 적다고 생각하는 곳을 선택하고, 회사의 부족을 즐깁니다.

머리를 맑게하고 싶다면 목적지를 염두에두고 혼자 도로를 타는 것보다 더 좋은 방법이 없다는 것을 알고있을 것입니다. 친구 나 가족 그룹과 함께하는 도로 여행은 악몽처럼 보이지만, 혼자 운전하는 것은 항상 당신에게 회복적인 경험입니다.

당신이 더 싫어하는 것은 거의 없습니다. “당신은 어때요”와 “새로운 것”은 당신에게 칠판에 못 박는 손톱과 같고 사람들이 왜 무의미한 잡담으로 죽은 공간을 채우고 싶어하는지 이해하지 못할 것입니다.

9시 5 분의 고된 노력을 견디면서 궁극적 인 꿈은 집에서 일하는 것입니다. 결국 당신을 괴롭히는 것은 일 그 자체가 아닙니다. 그것은 동료들의 끊임없는 방해와 당신이 사무실 밖에서도 소중한 여가 시간을 그들과 사귀는 데 보낼 것이라는 기대입니다. 다행히도 마치 마치 Gallup의 연구에 따르면 미국 근로자의 43 %가 2012 년에 비해 4 % 증가한 시간 동안 재택 근무를 할 수 있다고 답했습니다. 다시 출퇴근하면서 급여가 가장 높은 25 가지 재택 근무를 배워보세요.

당신은 하루 종일 주변 사람들과 이야기하는 데 보내는 사람이 아닙니다. 실제로 하루 종일 다른 사람들에게 몇 마디 이상 말하지 않았다는 것입니다. 즉, 신뢰할 수있는 사람과 대화를 나누면 한 번에 많은 정보를 제공합니다. 결국, “언제 또 다른 기회를 얻을 수 있을지 결코 알 수 없습니다.

당신은 당신의 성격 유형이 다른 사람들을 “환영한다”고 비명을 지르지 않는다는 것을 알고 있습니다. 다행스럽게도 승진을 원하든 집주인 협회가 진지하게 행동하길 원하든간에, 당신은 종종 스스로 물건에 공을 굴려야한다는 것을 깨달을만큼 충분히 자각하고 있습니다. 이는 “필요할 때 말하는 것을 두려워하지 않는다는 것을 의미합니다.

우리 모두는 이야기를하기 시작할 때 방에서 공기를 모두 빨아들이는 사람들을 알고 있습니다. 확실히 당신이 아닙니다. 관심의 중심이되는 것은 결코 당신에게 호소력이 없습니다. 유능한 사람으로 여겨지는 것을 좋아하지만, 자신의 역할이 항상 조연에 있는지는 신경 쓰지 않습니다.

당신은 낯선 사람의 생일 파티에 완전히 초대받지 않고 나타날 가능성이 높습니다. 피크 시간에 체육관에 갇히게됩니다. 같은 사람을 만날 확률이 너무 높기 때문에 실제로 아는 사람과 마주 치게 될 확률이 너무 큽니다. 일, 점심 시간, 또는 퇴근 직후. 웨이트 룸에서 누군가 당신을 잡을 수있는 유일한 시간은 새벽이나 어두워 진 후에입니다.

당신을 아는 사람은 당신을 잘 아는 사람이 아닙니다. 그리고 당신이 똑똑하다고 여겨지는 것을 얼마나 중요하게 생각하는지 고려할 때, 당신은 질문을받을 때 시간을 할애합니다. 어떤 사람들에게는 과잉 분석하는 것처럼 보일 수 있지만 이것이 당신의 요점을 전달하는 유일한 기회 일 수 있다는 것을 알고 있습니다. “다른 사람과 대화 할 때 최선을 다하는 것이 중요합니다. 다행스럽게도 연구는 자신에 대한 높은 의견을 뒷받침합니다. British Journal of Psychology에 발표 된 연구에 따르면 지능이 높은 개인이 자신을 찾습니다.” “다른 사람과 정기적으로 교류 할 때 덜 행복합니다.

많은 사람들이 외롭고 내성적 인 사람들을 소심하다고 생각하지만, 당신은 확실히 자신을 그렇게 보지 마십시오. 사실, 당신의 내향적인 본성은 당신이 주변의 세계에 대해 배우고 싶지 않다는 것을 의미하지는 않습니다. 그렇기 때문에 그 반대가 사실입니다. “모든 기회를 탐색하고 싶고 혼자서하는 것을 선호합니다. 그리고 사람들이 모든 이벤트를 소셜 활동으로 만드는 데 얼마나 집중하고 있는지 고려할 때”조금 “이라고 생각합니다. 당신이 트렌드를 물리 칠 용감합니다. 자존감이 치솟는 것을보고 싶다면이 70 가지 Genius 트릭으로 시작하여 자신감을 높이세요.

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