生後10か月の睡眠スケジュール

生後10か月の昼寝スケジュール：

この年齢では、赤ちゃんはかなり一貫して2回服用している可能性があります一日昼寝。すべての赤ちゃんは、それぞれの好みや成長する体に応じて、自分のペースで進行します。したがって、これらの昼寝がまだややとらえどころのない場合は、そこにぶら下がってください！約10か月で、おそらく1日のうち2〜4時間昼寝をしますが、少し年を取り始めると（11〜14か月）、昼寝のパターンにかなり大きな変化が見られます。

生後10か月の給餌スケジュール：

おそらく数か月前に赤ちゃんの固形食品の給餌を開始しましたが、そうでない場合は、今が間違いなく楽しい（そして栄養的な）栄養を紹介する時期です。食べ物！赤ちゃんの中には、目の前に置いたものをすべて食べたがる赤ちゃんもいれば、味や食感の違いに少しうるさい赤ちゃんもいれば、まだコツがない赤ちゃんもいます。それは学習プロセスです。赤ちゃんがどのカテゴリーに分類されても、赤ちゃんは9か月で1日3回の食事を試みるはずです。

この時点で夜間フィードは削除する必要があります。ほとんどの赤ちゃんは、食べ物がなくても一晩中続くことができます。この年齢で何よりも必要なのは、良い夜の休息です。早い段階で、赤ちゃんはまだ1日に約4つの母乳または粉ミルクを摂取しているはずです。母乳育児を続けてもかまいませんが、12か月から14か月の間に、粉ミルクや母乳ではなく牛乳に赤ちゃんを切り替えることをお勧めします。

生後10か月の睡眠時間はどれくらいですか？

10か月になっても、赤ちゃんはおそらく全体として9か月と同じくらいの時間眠っています。夕方には、お子様が11〜12時間眠ることが期待できます。

赤ちゃんの総運動能力、社会的認識、言語認識などが増加し始めるにつれて、日常的で信頼できる移行と一貫性がより重要になります。この安定性は、赤ちゃんが自分の世界を理解し、必要な睡眠をとることができるようにサポートします。赤ちゃんはなぜそんなに多くの睡眠が必要なのかを意識的に理解することはできませんが、彼らの肉体的および精神的発達は彼らを眠りの方向に押しやるのに役立ちます。

この時期に、這うことや立つことを学ぶなど、マイルストーンも発生し始めます。これらのマイルストーンはエキサイティングですが、赤ちゃんの睡眠にレンチを投げかける可能性もあります。赤ちゃんがこれらの睡眠障害を管理するのを助ける最良の方法は、一貫性を保つことです。ただし、赤ちゃんはこれがゲームであることにすぐに気付く可能性があることに注意してください。赤ちゃんが立ち上がって、急いで座って座ることである場合、赤ちゃんはそれを継続することを知っています。 （ただ拾うのではなく）座る方法を示し、自分でそれを理解するための時間とスペースを与え、彼らが新しいスキルを探求するための多くの機会を一日中提供することによって、このゲームを避けてください。日中のたくさんの練習は、これらのマイルストーンを大したことではないはずです。