Teoria della personalità di tipo A e di tipo B

Personalità di tipo A e B

di Saul McLeod, aggiornamento 2017

Questo tipo di personalità riguarda il modo in cui le persone rispondono allo stress. Tuttavia, sebbene il suo nome implichi una tipologia di personalità, è più appropriatamente concettualizzato come un continuum di tratti, con individui estremi di Tipo A e Tipo B su ciascuna estremità.

La personalità di tipo A è caratterizzata da un sentimento costante di lavorare contro il tempo e un forte senso di competitività. Gli individui con una personalità di tipo A generalmente sperimentano un livello di stress più elevato, odiano il fallimento e hanno difficoltà a smettere di lavorare, anche quando hanno raggiunto i loro obiettivi.

Background della ricerca

Friedman e Rosenman (entrambi cardiologi) hanno effettivamente scoperto il comportamento di tipo A per caso dopo essersi resi conto che le loro sedie della sala dattesa dovevano essere rifoderate molto prima del previsto.

Quando il tappezziere arrivò per fare il lavoro, ispezionò attentamente le sedie e notò che il rivestimento aveva indossato in un modo insolito: “cè qualcosa di diverso nei tuoi pazienti, non ho mai visto nessuno consumare sedie come questa”.

A differenza della maggior parte dei pazienti, che aspettano pazientemente, i pazienti cardiopatici sembravano incapaci di sedersi ai loro posti per molto tempo e ha consumato i braccioli delle sedie. Tendevano a sedersi sul bordo del sedile e balzavano in piedi di frequente.

Tuttavia, i medici inizialmente respinsero questa osservazione e solo cinque anni dopo iniziarono la loro ricerca formale.

riedman e Rosenman (1976) hanno etichettato questo comportamento come personalità di tipo A. Successivamente hanno condotto ricerche per dimostrare che le persone con personalità di tipo A corrono un rischio più elevato di malattie cardiache e ipertensione rispetto al tipo B.

Sebbene originariamente chiamato “personalità di tipo A” da Friedman e Rosenman, ora lo è stato concettualizzato come un insieme di risposte comportamentali note collettivamente come pattern di comportamento di tipo A.

Pattern di comportamento di tipo A (TABP)

Pattern di comportamento di tipo A (TABP)

Tipo B & Personalità C

Tipo B & Personalità C

La personalità di tipo B è caratterizzata da una natura rilassata, paziente e accomodante. Gli individui con una personalità di tipo B lavorano costantemente, godendo dei risultati, ma non tendono a diventare stress quando gli obiettivi non vengono raggiunti.

Le persone con personalità di tipo B tendono ad essere più tolleranti verso gli altri, sono più rilassate degli individui di tipo A, più riflessive, sperimentano livelli più bassi di ansia e mostrano un livello più alto di immaginazione e creatività.

La personalità di tipo C ha difficoltà ad esprimere le emozioni e tende a sopprimere le emozioni, in particolare quelle negative come lang r.Ciò significa che tale individuo mostra anche “gentilezza patologica”, evitamento dei conflitti, alta desiderabilità sociale, rispetto e pazienza.

Ricerca empirica

Friedman & Rosenman (1976) condusse uno studio longitudinale per testare la loro ipotesi che la personalità di tipo A potesse prevedere episodi di malattie cardiache. Il Western Collaborative Group Study ha seguito 3154 uomini sani, di età compresa tra trentanove e cinquantanove anni per otto anni e mezzo.

Ai partecipanti è stato chiesto di completare un questionario.

Esempi di domande poste da Friedman & Rosenman:

Ti senti in colpa se usi il tempo libero per rilassarti?

Hai bisogno di vincere per trarre piacere da giochi e sport?

In genere ti muovi, cammini e mangi rapidamente?

Cerchi spesso di fare più di una cosa alla volta?

Dalle loro risposte e dai loro modi, ogni partecipante è stato suddiviso in uno dei due gruppi:

Secondo i risultati del questionario 1589 individui sono stati classificati come personalità di tipo A e 1565 di tipo B.

Risultati

I ricercatori hanno scoperto che più del doppio delle persone di tipo A rispetto alle persone di tipo B hanno sviluppato una malattia coronarica. Quando le cifre sono state adeguate per il fumo, lo stile di vita, ecc. È emerso ancora che le persone di tipo A avevano quasi il doppio delle probabilità di sviluppare malattie cardiache rispetto alle persone di tipo B.

Ad esempio, otto anni dopo 257 dei partecipanti aveva sviluppato una malattia coronarica. Alla fine dello studio, il 70% degli uomini che avevano sviluppato una malattia coronarica (CHD) erano personalità di tipo A.

Il comportamento dei tipi di personalità di tipo A li rende più inclini a malattie legate allo stress come malattia coronarica, aumento della pressione sanguigna, ecc.

Queste persone hanno maggiori probabilità di avere la loro risposta “fuga o lotta” avviata da cose nel loro ambiente.

Di conseguenza, è più probabile che siano presenti gli ormoni dello stress, che per un lungo periodo di tempo porta a una serie di malattie legate allo stress.

Valutazione della ricerca

I limiti dello studio riguardano problemi di validità esterna. Poiché lo studio ha utilizzato un campione di soli uomini, non è noto se i risultati possano essere generalizzati a una popolazione femminile.

Gli studi condotti su donne non hanno mostrato una differenza così importante tra il tipo A e il tipo B e la salute successiva . Ciò potrebbe suggerire che le diverse strategie di coping sono importanti quanto la personalità.

Lo studio è stato in grado di controllare altre variabili importanti, come il fumo e lo stile di vita. Ciò è positivo in quanto rende meno probabile che tali variabili estranee possano confondere i risultati dello studio.

Valutazione teorica

Tuttavia, ci sono una serie di problemi con il tipo A e Approccio B. Tali approcci sono stati criticati per aver tentato di descrivere esperienze umane complesse entro parametri strettamente definiti. Molte persone potrebbero non adattarsi facilmente a una persona di tipo A o B.

Uno studio longitudinale condotto da Ragland e Brand (1988) ha rilevato che, come previsto da Friedman, gli uomini di tipo A avevano maggiori probabilità di soffrire di coronaropatia malattia. È interessante notare, tuttavia, che in seguito al loro studio, hanno scoperto che degli uomini sopravvissuti a eventi coronarici uomini di tipo A sono morti a una velocità molto inferiore rispetto agli uomini di tipo B.

Il problema principale con il tipo A e la teoria di tipo B sta effettivamente determinando quali fattori stanno influenzando la malattia coronarica. Alcune ricerche (ad esempio, Johnston, 1993) si sono concentrate sullostilità, sostenendo che il modello di comportamento di tipo A è caratterizzato dallostilità sottostante, che è un fattore importante che porta alla malattia coronarica.

Altre ricerche hanno studiato il modo in cui quelle persone di tipo A sperimentano e affrontano lo stress, che è il principale fattore che porta alla malattia coronarica. Sembrerebbe che sia necessario un modello molto più sofisticato per prevedere la malattia coronarica rispetto allapproccio di tipo A & di tipo B di Friedman e Rosenman.

Riferimenti allo stile APA

Forshaw, M., & Sheffield, D. (Eds.). (2012). La psicologia della salute in azione. John Wiley & Figli.

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