Mi az a transzfer?

Sigmund Freud pszichoanalitikus indította el, a transzfer az ember elvárásainak, érzéseinek és vágyainak tapasztalata, amelyek öntudatlanul átkerülnek és alkalmazzák őket egy másik személyre. Gyakran ez a kifejezés egy személy terápiás tapasztalatára utal, ahol az a személy, aki terápiás foglalkozáson van, elkezdi átirányítani bizonyos megoldatlan konfliktusokat és érzelmeket a terapeuta felé. Bár meglepő lehet, ez az élmény a terápia normális része, és megtörténhet mind a kezelést kérő személy, mind a terapeuta részéről.

Transzfer típusai

Az átadás folyamata öntudatlanul történik egyik emberről a másikra. A terápiában akkor fordul elő, amikor a kezelésben részesülő személy érzelmeket és elvárásokat alkalmaz a terapeutával szemben. Amikor ez bekövetkezik, egy személy elkezdhet kapcsolatba lépni terapeutájával, mintha ő lenne az egyén korábbi tapasztalatai során. Általában bizonyos gyermekkori kapcsolatok elmesélésekor alakul ki. Ez általános tapasztalat, és nem feltétlenül jelenti azt, hogy bármi baj lenne. Ennek ellenére a transzferencia általános típusainak megértése előnyös lehet annak észlelésében, amikor bekövetkezik.

• Atyai transzfer. Az átadásnak ez a formája akkor fordul elő, amikor egy személy apaképként tekint egy másik emberre. Ez akkor alakul ki, mint az a meggyőződés, hogy egy másik személy hatalmi helyzetben van, tekintélye van, és alapos tanácsokat és védelmet adhat. Az apai példához hasonlóan ebben az esetben az egyén idealizált anyafiguraként kezeli a másik embert. Valószínűleg gondozónak tekintik ezt a személyt, és elvárják, hogy ápolják és vigasztalják őket.
• A testvérek átadása. Gyakran ezt akkor tapasztalhatjuk meg, amikor a szülői kapcsolatok nem túl erősek, és inkább társ-alapú interakciókként formálódnak, mint vezető / követő kapcsolat.
• Nem családi átadás. Az átadásnak ez a formája akkor alakul ki, amikor egy személy másokat a várhatóan idealizált változataként kezel, nem pedig hiteles énjét.

Hogyan befolyásolja a transzfer a terápiát

A terápiában a transzfer fontos koncepció, amelyre nagyon oda kell figyelni, mivel potenciálisan káros gondolkodásmódot és viselkedést eredményezhet. Ezek a gondolatok és viselkedésmódok befolyásolhatják az ember képességét arra, hogy pozitív eredményt érjen el.

Az egyik legnagyobb probléma egy olyan embernél jelentkezik, aki kapcsolatot teremtenek egy terapeutával, de aki csupán érzelmeinek és érzelmeinek vetülete. valaki más felé – nem lesz képes hitelesebb és tartósabb kapcsolatot kialakítani terapeutájával.

Egyesek úgy gondolják, hogy a transzfer mélyebb kérdést vagy valamilyen befejezetlen vállalkozást jelent az életedben. Ha erős reakciót tapasztal valamire, akkor a terapeuta mond vagy tesz, ez segíthet utalni erre a mélyebb kérdésre. Ezekben az esetekben a terapeuta időt vehet igénybe, hogy jobban megértse az ember előre vetített érzéseit, és segítsen felismerni a tapasztalt érzések okát.

A transzfer felismerése a pillanatban

Szerencsére vannak olyan is néhány módszer az ilyen típusú kötődések azonosítására és normalizálására terapeutájával. Kezdje azzal, hogy felismeri, hogy a terapeutával való szoros kötődés kialakulása az érzelmeinek átadása révén folyamatosan történik. Mivel sok terapeutát érdekelnek a relációs kérdések, képesek nyíltan megvitatni, miért fordulhatnak elő a vetítések. Ha az érzései kényelmetlenné teszik, egyszerűen részletezheti őket a terapeutájával, és segítenek a helyzet kezelésében.

Amikor a transzferencia előrelátható érzései elkezdődnek a terápiás foglalkozáson, próbáljon aktívan tevékenykedni különítse el a terapeuta iránti érzéseket attól az alaktól, akitől érzelmeket visz át Készíthet egy listát arról, hogy a terapeuta hogyan különbözik a sablonjától, hogy megkönnyítse a kettő megkülönböztetését, miközben időt szán arra, hogy megtisztítsa az elméjét a munkamenet kezdete előtt. Ha úgy érzi, hogy az érzelmei nagyban befolyásolják azt a képességét, hogy pozitív eredményt érjen el, akkor mindig lehet segítséget kérni egy másik terapeutától és gyakorolni.

Fordított transzfer

Terápiás körülmények között az ellentranszfer akkor következik be, amikor a terapeuta elkezdi vetíteni saját megoldatlan konfliktusait az ügyfelekre. Míg a kliens és a terapeuta közötti transzfer jól ismert lehetőség, fontos, hogy a terapeuta képes legyen azonosítani az ellentranszfert, amikor ez megtörténik, és megpróbálja semleges maradni. A transzfernek ez a formája a következő általános módszerekkel alakul ki:

• Szubjektív
  Ebben az esetben a terapeuta saját megoldatlan problémái miatt megoldatlan konfliktusokat vetít ki ügyfeleire.
• Objective
  Itt a terapeuta reakciója a kliens szorongására vagy érzelmeire azt eredményezi, hogy ezeket az érzéseket a terápiás kapcsolatban használja.
• Pozitív
  Lehetséges, hogy károsítja a terápiát Ez azt eredményezi, hogy a terapeuta túlzottan támogatja vagy megpróbálja összebarátkozni az ügyféllel.
• Negatív
  Ez akkor fordul elő, amikor a terapeuta negatívan lép fel a kényelmetlen érzések ellen azáltal, hogy túlságosan kritikus és elutasítja az ügyfelet.

Míg a terapeuták általában megpróbálják elkerülni az ellentranszfer érzését az ügyfelekkel folytatott megbeszélések során, ennek pozitív előnyei lehetnek. Egy tanulmány például azt találta, hogy a pozitív ellentranszfer bizonyos eseteiben segíthet erősíteni a terapeuta és az ügyfél közötti kapcsolatot, és végül pozitív eredményeket és javulásokat eredményezhet az ügyfél számára.

Jobban értsd meg magad

Az átmenet és az ellentranszfer kapcsolati kérdések, bár a terapeutájával való kapcsolat, és – bár kellemetlen tapasztalatok lehetnek – lehetőséget kínálnak arra, hogy jobban megértsék gondolatait, érzéseit, fantáziáit és kapcsolatait.

Ezenkívül azáltal, hogy felkészült a transzfer és az ellentranzferencia terápiás környezetben történő azonosítására és kezelésére, jobban felkészült az esetleges negatív hatások leküzdésére. A transzfer okainak feltárásakor segíthet megérteni, miért fordul elő és hogyan lehet megakadályozni a jövőbeni megismétlődését.