Wat is overdracht?

Overdracht, ontstaan door psychoanalyticus Sigmund Freud, is de ervaring van iemands verwachtingen, gevoelens en verlangens die onbewust worden overgedragen en toegepast op een andere persoon. Vaak verwijst deze term naar iemands ervaring in therapie, waarbij de persoon die in een therapiesessie zit, bepaalde onopgeloste conflicten en emoties naar de therapeut begint te richten. Hoewel het misschien verrassend is, is deze ervaring een normaal onderdeel van de therapie, en het kan zowel voorkomen bij de persoon die in behandeling is als bij de therapeut.

Soorten overdracht

Het proces van overdracht gebeurt onbewust van de ene persoon naar de andere. In therapie gebeurt het wanneer een persoon die wordt behandeld, emoties en verwachtingen toepast op een therapeut. Wanneer het zich voordoet, kan een persoon met zijn of haar therapeut gaan communiceren alsof hij of zij het individu is in zijn of haar ervaringen uit het verleden. Over het algemeen krijgt het vorm bij het vertellen van bepaalde relaties uit de kindertijd. Dit is een veel voorkomende ervaring en betekent niet noodzakelijk dat er iets mis is. Toch kan het nuttig zijn om de gebruikelijke soorten overdracht te begrijpen wanneer deze plaatsvindt.

• Vaderlijke overdracht. Deze vorm van overdracht doet zich voor wanneer iemand een andere persoon als een vaderfiguur ziet. Dit krijgt vorm als de overtuiging dat een ander persoon in een machtspositie verkeert, autoriteit heeft en degelijk advies en bescherming kan geven.
• Overdracht van moeder. Vergelijkbaar met het vaderlijke voorbeeld, behandelt een persoon in dit geval een andere persoon als een geïdealiseerde moederfiguur. Ze beschouwen deze persoon waarschijnlijk als zorgzaam en verwachten dat ze zorgzaam en geruststellend zijn.
• Overdracht van broers en zussen. Dit kan vaak worden ervaren wanneer ouderlijke relaties niet supersterk zijn en meer vorm krijgen als interacties met leeftijdgenoten dan als een leider / volger-relatie.
• Niet-familiale overdracht. Deze vorm van overdracht krijgt vorm wanneer een persoon anderen behandelt als geïdealiseerde versies van wat ze geacht worden te zijn, in plaats van zichzelf.

Hoe overdracht de therapie beïnvloedt

In therapie is overdracht een belangrijk concept om goed op te letten, aangezien het kan resulteren in potentieel schadelijke soorten denken en gedrag. Deze gedachten en gedragingen kunnen van invloed zijn op het vermogen van een persoon om een positief resultaat te ervaren.

Een van de grootste problemen doet zich voor bij een persoon die een relatie met een therapeut opbouwt, maar die slechts een projectie is van zijn gevoelens en emoties jegens iemand anders – zal niet in staat zijn om een authentiekere en duurzamere relatie met hun therapeut te ontwikkelen.

Sommigen geloven dat overdracht een diepere kwestie of een soort onafgemaakte zaak in je leven betekent. Als je een sterke reactie ervaart op iets dat de therapeut zegt of doet, kan het daarom helpen om op die diepere kwestie te duiden. In deze gevallen kan een therapeut de tijd nemen om de geprojecteerde gevoelens van een persoon beter te begrijpen en de oorzaak van de ervaren gevoelens te helpen identificeren.

Overdracht in het moment herkennen

Gelukkig zijn er ook enkele manieren om dit soort gehechtheden met uw therapeut te identificeren en te normaliseren. Begin met te erkennen dat het ontwikkelen van een hechte band met uw therapeut door het overdragen van uw emoties voortdurend voorkomt. Omdat veel therapeuten geïnteresseerd zijn in relationele kwesties, zijn ze in staat om openlijk te bespreken waarom de projecties zouden kunnen plaatsvinden. Als u zich ongemakkelijk voelt door uw gevoelens, kunt u ze eenvoudig aan uw therapeut vertellen, en zij zullen u helpen de situatie aan te pakken.

Wanneer geprojecteerde gevoelens van overdracht in uw therapiesessie beginnen te sijpelen, probeer dan actief Scheid gevoelens voor uw therapeut van de figuur van wie u emoties overdraagt. U kunt een lijst maken van de manieren waarop uw therapeut anders is dan uw sjabloon om de twee te onderscheiden, terwijl u de tijd neemt om uw hoofd leeg te maken voordat een sessie begint. Als u denkt dat uw emoties een grote invloed zullen hebben op uw vermogen om een positief resultaat te behalen, is het altijd mogelijk om steun te zoeken bij een andere therapeut en praktijk.

Omgekeerde overdracht

In een therapieomgeving vindt tegenoverdracht plaats wanneer een therapeut zijn of haar eigen onopgeloste conflicten op zijn cliënten begint te projecteren. Hoewel overdracht tussen een cliënt en een therapeut een bekende mogelijkheid is, is het belangrijk dat een therapeut in staat is om tegenoverdracht te herkennen wanneer het gebeurt en om neutraal te blijven. Deze vorm van overdracht krijgt op de volgende gebruikelijke manieren vorm:

• Subjectief
  In dit geval zorgen de onopgeloste problemen van een therapeut ervoor dat hij of zij onopgeloste conflicten op hun cliënten projecteert.
• Doelstelling
  Hier leidt de reactie van een therapeut op de angst of emoties van een cliënt tot het gebruik van die gevoelens in de therapeutische relatie.
• Positief
  Mogelijk schadelijk voor de therapeut relatie, dit heeft tot gevolg dat de therapeut de cliënt te veel ondersteunt of probeert vriendschap te sluiten met de cliënt.
• Negatief
  Dit gebeurt wanneer een therapeut zich negatief uit over ongemakkelijke gevoelens door overdreven kritisch te zijn en de cliënt af te wijzen.

Hoewel therapeuten over het algemeen gevoelens van tegenoverdracht proberen te vermijden tijdens sessies met cliënten, kan dit enkele positieve voordelen hebben. Een studie toonde bijvoorbeeld aan dat het in bepaalde gevallen van positieve tegenoverdracht kan helpen om de band tussen therapeut en cliënt te versterken en uiteindelijk tot positieve resultaten en verbeteringen voor de cliënt kan leiden.

Beter jezelf begrijpen.

Overdracht en tegenoverdracht zijn relatieproblemen, ook al is het de relatie met uw therapeut, en hoewel het ongemakkelijke ervaringen kunnen zijn, bieden ze u de mogelijkheid om uw gedachten, gevoelens, fantasieën en relaties beter te begrijpen.

Bovendien ben je, door jezelf te wapenen met de kennis om overdracht en tegenoverdracht in een therapeutische setting te identificeren en aan te pakken, beter uitgerust om mogelijke negatieve effecten aan te pakken. Wanneer u de redenen achter overdracht onderzoekt, kunt u helpen begrijpen waarom dit gebeurt en hoe u herhaling ervan in de toekomst kunt voorkomen.